(수정 )중증치유를 돕는 식생활 기초상식....350-2( 비타민-K2 유형의 보충제 & 제(諸)고유작용, 기타 참고사항]

[jelly-fish]

글쓴이 : 권 기택      수정일 :  2024년  5월  27일

개요( 槪 要)

암세포의 고유속성은  " 전이 & 재발 " 이므로 암의 치료에 있어서는 이 지구상에서는 " 명의 " 란

단어는 존재하지 않습니다. 관련하여  입으로 들어가는 음식에 대해서는 의사들 의견은 무시해도 좋으며 ,

반드시 암세포의 고유특성을 파악, 그에 맞는 암종특성에 맞는 식생활 개선방식이 필수조건입니다.

관련식생활 개선방식을 경시할 경우 빠르면 1년 이내에,  보통 3 ~5년,  늦으면 대부분 10년 이내에 반드시

노출되게 됩니다.

이렇게 투병당사자들이 가장 큰 실수는 병원치료 종료와 함께 일반질환처럼 " 완치 " 로 간주하는것이 문제인데,~.

어떠한 경우에도 암으로 투병중일 경우 " 완치 " 라는 단어는 이론적인 의학용어일 뿐 , 실제로 큰 의미가 없는 ~.

완치란 의학적 이론용어에 맹신해서는 곤란하므로 암세포는 " 항시 전이 & 재발될 수 있다" 는 투병자세하에 

최소한 10년이상 암종특성에 맞는 관련식생활 개선방식에  임합니다.

이러한 이론영양학 , 완치 등 관련이유 & 용어로 인해 음식을 가리지 않고 맹목적 활용하는 과정에서 대부분

전이 & 재발로 노출됩니다. 투병당사자 누구든지 투병생활을 3년정도 경과하면 대부분 나사가 풀려 더 이상

암세포의 전이 & 재발 우려성의 고유속성을 망각하고 , 일반적인 식생활하는 과정에서 자신도 모르게

심각한 정신적 & 육체적 문제성으로 발생될 수 있음을 명심합니다.

암세포의 고유속성상 전이 & 재발이 잦을수록 관련발암유전인자 등이 악질적 & 돌연변이화로 인해 치료 및

치유를 어렵게 진핸된다는 것이 큰 문제임과 동시에 , 병원치료과정에서 반드시 약물내성이 발생된다는 것입니다 .

따라서 치료 및 치유를 효율적으로 임하고 ,  약물내성을 최소화하기 위한  " 암종특성에 맞는 식생활 개선방식" 이

요구되는 중요이유인데 ~, 이러한 식생활 개선방식 또한 " 시기와 때 " 가 있으므로 이 시기를 놓치게 될 경우

많은 시간과 노력이 요구됨과 동시에 , 암세포 통제에 대한 포괄적 효율성에서 상대적으로 많이 저하될 수 있습니다.

그렇지만 음식을 잘 섭취할 수 있는 조건에서는 언제든지 회복할 수 있는 여건이 인체가 갖추고 있으므로

병원치료하에 암종특성에 맞는 관련식생활을 잘 실천할 경우 전이 & 재발로 노출된 경우라 할지라도

전혀 실망할 필요성은 없습니다.

또한, 식생활 실천과정에서 투병당사자는 반드시 암세포의 고유속성을 망각해서는 안되므로 병원에서 강조하는

이론영양학에 대한 지나치게 맹신해서는 곤란한 ~, 즉, 암치료는 병원에 일임해야 하겠지만 ,

현대의학에서 주장하는 " 음식을 가리지 말고 잘 섭취하라" 는 강변내용은 도리어 전이 & 재발 제원인

통제조건에서 심각한 방해가 될 수 있음과 동시에 , 치유조건과는 전혀 관련성이 낮아지므로 최대한 배제합니다.

암세포는 생성원인은 투병당사자별 상이하겠지만, 특정장기에 착상이후  본격적인 성장과정에서는 타이로신,

아르기닌 ,페닐알라닌 등을 포함한 특정단백질, 포도당, 철분  등의 특정영양성분 등을 악용함과 동시에 ,

투병당사자들의 잘못된 식생활로 인한 발암성- 호르몬 노출을조건 포함해서 , 에스트로겐 활성화 식생활로

임할 경우 암세포 성장에서 " 불난 집에 기름" 을 붓는 형국임을 명심합니다.

따라서 치료완료이후 암세포 성장에 영향을 가장 낮은 식품으로 " 잘 골라서 잘 섭취" 함이 원칙입니다.

그 중에서 발암성-호르몬 & 에스트로겐 활성화 식생활은 철저한 통제조건이며,

이 통제조건에서 성장기-세대와는 달리 , 성인들은 성장억제형 식생활 실천방식이 원칙입니다.

  참고 : 중증투병조건에서의 금기식품 & 제한식품에 대한 글번호 ....  330

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비타민-K (순수식품) , 비타민- K2 ( 보충제 ) 에 대한 기전작용을 포함한,

추가내용은 아래 주 (註)에서 정독할 수 있습니다. 본문은 일반적인 개략내용입니다.

   註. 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...201-1  , 201-2

        [ 비타민-K의 기전작용. MK-4 & MK-7 , 장내출혈, 골다공증, 골밀도 활성화 & 뼈 강화,  고함유 식품 ]

일반정상인들일지라도 나이가 들어가면서 여러 유형의 퇴행성질환으로 노출되는데,~.

그 중에서 생명을 위협하면서 삶의질을 심각히 저하시키는것이 " 혈관질환과 골다공증" 입니다.

이러한 퇴행성질환을 예방 및 악화진행을 통제하기 위해서는 1차적 기본식품이 구연산이 고함유된 식품이

도움되는데 ,~. 그중에서 가장 효율적인 식품이 자연발효식초입니다.

중증투병조건에서는 " 혈관질환과 골다공증" 은 전이 & 재발을 촉진할 수 있는 신체적 제(諸)조건이 될 수 있으므로

사전 통제함이 기본입니다.  그리고 중증투병조건에서는 암종의 유형 및 특성 등에 따른 여러 치료방식으로 인해

강제폐경으로 도래될 수 있으며, 또한 여성들의 일부 암종의 항호르몬제 복용 등으로 인해서도 강제폐경으로

나타나면서 골다공증으로 노출되는 예가 더욱 흔합니다.

문제는 일반정상인들과는 전혀 다른 , 자연폐경이든 강제폐경이든 골다공증으로 노출될 경우 전이 & 재발의

중요원인이 될 수 있으므로 관련식생활 개선방식을 강구하여 골다공증에 대한 더 이상의 악화진행을

억제하는것이 기본입니다.

따라서 , 단순하게 골다공으로 노출되었다고 해서 칼슘보충제 (이하, 전자)를 활용하는 경우도 있으며,

골다공 치료제( 주사제 등 : 이하 후자 )를 포함해서 호르몬치료( HRT : 이하 삼자)에 임하는데 있어서

유의성이 있습니다.

중증투병조건에 있어서 전자의 실천조건은 큰 문제성이 없겠지만 ,후자의 조건은 매우 조심스러운 예에 속하고,

3자의 조건은 철저히 통제해야 하는,~. 골다공증 치료에 있어서 유의해야 하며 ,

대체적으로  관련식생활 개선방식으로 골다공증 악화를 " 삶의질" 저하없이  일정부분 통제할 수 있습니다 .

그리고 뼈 & 혈관의 건강유지에 일조하는 영양보충제에 대한 포괄적 활용조건에서 ,~.

칼슘( Ca )보충제 활용조건보다 더 중요한 영양성분으로는 Mg이며 ,

Mg보다 더 우선시 되는 영양성분은 비타민-D3 & 비타민-K2 영양성분입니다.

그 이유는 정상적인 식사조건으로는 Ca과 Mg성분은 결핍증으로 노출되지 않기 때문입니다.

이를 잘 활용하는 조건을 포함해서 비타민-K의 영양성분의 조화로운 방식이 요구됩니다  ,~.

그런데, 비타민-K 영양성분이 대부분의 식품에 함유되어 있어서 젊은층들은 장(腸)의 제(諸)고유기능이

활발해서 비타민-K가  ( 최종적으로 활용되는 ) 비타민-K2로의 합성조건에서 큰 문제성이 없으므로

보충제를 활용할 필요성은 없습니다만 , 우울증 등 정서질환을 포함해서 크론병 등 장질환이 있을 경우

비타민-K2를 포함한 관련보충제 활용방식이 치유종료시까지는 필수입니다.

그런데, 나이가 들면서 지금까지의  고혈압 & 당뇨 등 특정질환 치료용약물의 장기간 복용,

밀가루 등 인스탄트를 즐기는  잘못된 식생활,  식품첨가물 등의 체내축적 등으로  인해 장의 제(諸)고유기능

저하로 진행됨으로서  장(腸)내의 박테리아에 의한 합성율이 저하되어 비타민-K2로의 고유역활을 못해

각종 노화성-질환으로 노출되거나 ,  관련질환이 악화되는 이유입니다. 

    참고 : 비타민-K2 보충제 유형은 MK-4, Mk-7형 , 두가지 유형으로 생산되고,

              체내 체류시간이 상이하므로  질환특성에 따라  달리 적용합니다.

              나이가 들어가면서 나타나는 노화성-질환은 비타민-D3 & 비타민-k2 부족증으로 인해

              가중으로  잘 노출됩니다. 복부내 장기출혈( 문합부 & 수술후유증 등으로 인한  출혈 포함)을

              포함해서,   혈관이 딱딱하거나 ( 혈관경화), 막히고 (혈관페색),  혈관벽에 석회석 ( 응고된 칼슘성분 )

              축적으로  인한   혈관폐색증을 포함해서.  뼈가 약해지는 질환인 골(骨)감소증 등 다양합니다.

              의학적 용어로는   골다공증 ,  심장질환 ( 심혈관질환 , 동맥경화 ), 뇌혈관질환 (뇌석회화) ,

              치주질환 등 입니다.   

              호모시스테인은  혈관을 심각하게 손상( 약화)시키는 유독성-아미노산입니다.

              특히, 채식주의자들의 비타민-B결핍증으로 인해  혈중에 호모시스테인 고농도로 인해 발생되는

              심장질환 등의 혈관질환의 대응책은  비타민-B6 & Mg 유형의 보충제를 활용함이 도움되며,

              또한 , 정도가 심한 육식을 포함한 , 메티오닌이 고함유된 식품의 잦은 섭취로 인해

              혈중의 호모시스테인 고농도로  인해 발생되는  혈관질환은   비타민-B3, 비타민-B6 등

              보충제 활용방식이 도움됩니다 .

              따라서 중증투병조건을 포함해서 , 일반정상인들일지라도  나이가 들어가면서 포괄적 건강유지를

             위해서 필요한  영양성분은 Ca,  Mg, 비타민-D3 & 비타민-K2 , 비타민-B3 , 비타민-B6 & 아연 등

             몇종으로서  제한적이며,  나머지 영양성분은 특정암종의 투병조건 이외에는 크게 권하지 않고,

             필요시 모두 단일성분으로 제조된 보충제를 기본으로 조화롭게 활용할 수 있습니다.     

               註1.  비타민-D3 & 비타민-K2 성분은 인체장기를 포함한 , 혈관, 림프 등에 함유된 흡착된

                    석회석( 칼슘이 주성분 )을  약해진 뼈로 운반하는데 필요한 영양성분이며, 

                    이 중간과정에서 굳어진 석회석(칼슘)을 녹이는데는 구연산성분이 필요하므로 구연산이

                    풍부한 식품은 주로 식초, 매실, 오미자 등입니다.

               註2.  사실 , 인간은 풀도 뜯어 먹어야 하고, 고기도 잡아 먹어어하는  먹이사슬중에서 최고상부에서

                    군림하는 잡식성 동물입니다. 잡식성동물이 되어야만이 오래동안 건강을 잘 유지할 수 있습니다.

                     관련하여 다이어트 등 목적으로 정도가 심한 채식위주의 식사 (이하, 전자) &

                     그리고 근육을 키운다고 해서   정도가 지나친 육식 (단백질)위주의 식사(이하, 후자 )등이

                    문제인데 ~, . 

                     이러한 비정상적 식사로 인해 혈중에  " 호모시스테인" 이 고함유됨으로서 혈관을 심각하게

                     약화시키는데 (심할 경우 혈관이 찢어짐),~. 이러한 부작용에 대응하는 도움되는 영양성분은

                     주로 비타민-B3 , 비타민-B6 , 멜라토닌 성분이며~,

                     특히, 수면호르몬 일종인 멜라토닌은 자율신경을 교정하는 기본역활도 수행하지만 ,         

                     잘못된 식생활로 인해 발생되는 혈관내 염증반응성물질을 줄여 사전에 혈관상처를 예방하고 ,

                     고혈압 등으로 인해 직접 손상된 혈관을  원상복구하는 탁월한 성분이기도 합니다.

                     또한 , 이러한  비타민-B3 , 비타민-B6 성분은  부신기능을 활성화 시키는데 많은 도움되는 

                     영양성분입니다.

중증투병조건이거나, 일반정상인들 또한 폐경기이후의 이러한 비타민-D3 & 비타민- K2 실천조건은 

골다공증 치유조건을 포함해서 전이 & 재발 제원인 통제조건에서 일정부분 도움될 수 있으며,

특히, 골밀도가 매우 낮아지는 폐경기 이후 삶의질 유지에도 많은 도움될 수 있습니다.

난소암, 자궁체부암을 포함해서 , 갑상선암종으로 투병중일 경우 비타민-K2 활용조건에서 제한되므로

여타 암종에 비해 혈관질환 & 골다공증 등으로 잘 노출될 수 있습니다.

따라서 비타민-D3 & 비타민-K2를 보충제방식으로 적극적 활용함이 건강유지에 많은 도움됩니다.

비타민-K의 제(諸)고유기전작용으로는 ,~.

비타민-K는 간에서 혈액응고인자의 합성에 관여하는데,~.

즉, 비타민-K의 고유작용은 혈액응고에 필수적인 영양성분입니다.

따라서  일반정상인들이 와파린 등 특정약물을 복용하는 경우 ,

비타민-K의 혈액응고에 대한 재활성화과정을 억제되어 장기에서 출혈작용이 있을 경우 문제가 발생되므로

항시 비타민-K 고함유 식품 섭취조건에서  잘 고려( 유의 )합니다.

    ☞ 즉, 와파린은 혈액응고를 방지하는 약물이고 , 비타민-K는 혈액응고를 돕는 영양성분이므로

        와파린을 복용할 경우 비타민-K 고함유 식품에 대한 지나친 섭취조건에 주의해야 합니다만,

        일반적인 정상적 식사조건에서는 큰 문제성은 없습니다 .

        주로 , 오메가-6 고지방식품 , 녹색채소, 양배추, 아스파라거스, 케일, 간, 녹차, 콩류 등에 많이 함유되어

        있는데 ,~. 단순한 식재료( 반찬)로만 활용합니다.

        즉, 와파린 복용대사장자는 이러한 식품을  즙을 짜서 농축방식으로 섭취시  문제가 발생되므로 

        지나친 편식( 농축즙)만 예방하면 문제없습니다.  이러한 비타민-K 고함유 식품은 반찬으로만 잘 조절하여

        복용하며,   생들기름은 이러한 약물과는 아무련 관련성이 없는 안전한 식품입니다. 

이렇게 일반정상인들의 일반적인 고유기전작용과는 달리, 중증투병조건에서의 또다른 활용조건이 대두되는데~.

골다공증 악화예방에 대한 비타민-K 고함유 식품의 활용조건입니다만, 나이가 들면서 접근방식을 달리 합니다.

즉, 식품중 함유된 비타민-K가 장내의 박테리아에 의해 비타민-K2로 전환되어 혈중의 칼슘성분을

뼈로 잘 이동되게 돕는 영양성분이므로 혈중에 칼슘 등 충분한 영양섭취로 구비되었다고 한 들 ,

뼈로의 이동이 안되는 경우 골다공증 개선조건에서 한계가 존재하므로 아래 주(註) 내용에 따른

비타민-K 고함유식품을 조화롭게 활용하며 ( 필요시 보충제 활용 )~,

젊은층을 포함해서 일반적인 정상적 식사조건에서는  비타민-K 영양성분에 대한 보충제 ( 비타민-K2 )

활용방식을 크게 요구되질 않습니다만, 나이가 들면서 이미 관련질환으로 노출되었거나 ,

절제수술특성에 따른 문합부가 있는 경우 , 난소암 & 자궁체부암 , 갑상선암종을 포함해서 일반정상인들일지라도

치료대상  골다공증으로 진행된 경우 , 그리고 심혈관 질환 ( 콜레스테롤 약물 복용 , 동맥경화 ) &

뇌혈관 질환 (뇌-석회화 등 포함 )등으로  노출될때  비타민-D3 ( 고리를 만들어 칼슘을 이 고리에 고정시키는

gla단백질을 생성시킴)와 함께 적극적으로  활용합니다.

사실, 비타민-D3 & 비타민-K(K2)성분이 부족하면 혈액중의 칼슘성분이 뼈로 잘 이동하지 못하고 ,

혈관벽에 달라 붙음으로서 혈관이 딱딱하게 변형( 동맥경화, 혈관경화)되는 경우이므로 나이가 들어갈수록

혈관의 신축성이 줄어듭니다.

일반적으로  칼슘성분이 시멘트화된 석회석( 석회화로 칭함)는 인체의 어느 장소든 발생될 수 있는데,~.

인체의 모든 장기 , 모세혈관 등 혈액이 통하는 모든 부분이며, 림프절에서도 발생됩니다. 

기이하게도 뼈건강과 관련된, 비타민- D3 영양성분에 대한,~.

한국인들에게는 이론영양학자들이 강조하는 제(諸)실천조건과는 괴리가 큰 영양성분중 한가지인데~ ,

비타민-D3 영양성분이 거의 결핍되어 있으므로 태양(햇빛)하에 운동 등은 큰 의미가 없고,

관련식품 섭취를 통한 확보율이 낮은 영양성분에 속하므로 필요시 보충제 활용방식이 요구됩니다.

註 .중증치유를 돕는 식생활 기초상식...201 -1, 201-2

     [ 비타민-K의 기전작용. MK-4 & MK-7 ,  골다공증, 골밀도 활성화 & 뼈 강화, 비타민-K 고함유 식품 활용 ]

☞ 혈액응고와 비타민-K

또 다른 문제는 칼슘( Ca )보충제 활용조건에서 탄산칼슘계열은 소화장애가 나타날 수 있으므로

자신에게 이러한 역기능성이 없거나 , 역기능성이 낮은 보충제로 선택합니다.

그리고, Mg 보충제는 상대성에 따라서 간기능저하로 노출될 수  있으므로 조화롭게 활용합니다.

식생활 실천과정 ( 1차 )에서,~.

혈관와 연결된 장기를 포함해서, 모든 혈관 ( 모세혈관 포함 )에 응고된 칼슘(즉,석회석, 석회화 )을 녹여 

제거하거나 ,  섭취한 식품에서 대사작용을 통해 무기칼슘을 유기칼슘으로 이온화(용해)하여  칼슘 흡수를

쉽게 도와주는 보조영양성분(식품)으로는 다양합니다만, 그 중에서 효율성이 높은 식품으로는

구연산( 즉, 유기산)으로서 주로 식초이며, 식초 이외에 매실, 오미자 등 신맛이 강한 식품에 많이 함유되어 

있습니다.  따라서 중증투병조건에서는 포괄적 활용조건에서 고산도- 떫은감식초가 필수식품입니다.

이러한 1차적 대응조치로 인해 혈중에 (이온화된)-칼슘성분이 많이 존재한다고 한들, 뼈로의 이동주체인

비타민-D3 & 비타민-K2 결핍증으로 진행될때  칼슘을 뼈로 이동하지 못하고 혈관에 계속하여 농축됨으로서

" 고칼슘혈증 & 고마그네슘혈증" 등으로 노출될 수 있으므로 특정질환으로 인해  칼슘 & 마그네슘을

보충제방식으로 활용시 비타민-D3 & 비타민-K2 활용조건없이는 이러한 부작용이 언제든지 노출될 수 있고,

골다공증을 포함해서 혈관질환 ( 심혈관질환 & 동맥경화 ,심근경색 , 고혈압 )악화예방에 도움안되므로 

이러한 제(諸)활용조건을 경시해서는 안됩니다.

     註. 사실, 골다공증과 혈관질환과 관련하여 이 4가지 영양보충제를 작용을 두고볼때 ,

         가장 중요한 영양성분이 비타민-K2이고 ,  그 다음이 비타민-D3이며 , 3순위가 Mg. Ca 마지막입니다.

         Ca은 혈관을 수축하고 ,  반면에 Mg은 혈관을 확장하는 고유작용합니다.

        일반적으로 병든 세포는 Ca성분을 많이 함유하고 있고 , 건강한 세포는 Mg성분을 많이 함유하고

        있으며, Mg부족시에도 혈관벽에 Ca(석회석)이 부착됨으로서 동맥경화  등 혈관질환으로의 가속을

        돕는데,~.이러한 석회석의 생성억제는 구연산이 담당합니다.

        이러한 포괄적 혈관질환 악화를 통제하는데 구연산을 포함해서 비타민-D3과 비타민-K2가 도움됩니다.

        혈관 & 장기에 부착된  굳은-Ca(석회석)을  용해시켜 이온화칼슘 ( Ca2+)으로 활성화시키는데는

        구연산이 담당하고, 이 이온화칼슘을 연약한 뼈조직으로 이송하는것이  비타민-D3과 비타민-K2 입니다 . 

        ( 비타민-D3 : Ca2+를 붙잡기 위한 gla단백질 형성,  비타민-K2 :  gla단백질을 약해진 뼈로 이송 )

       ( 장기 및 혈관벽에 고착된 칼슘, 즉 석회석은 구연산성분이 녹이는데~. 그 중간과정은 별도내용을 참고함 )

특히,  식품에 홤유된 비타민-K 영양성분은 특성상 지용성 영양성분이므로 반드시 지방성분 고함유식품을 함께

활용되는 조건에서 중증투병조건에 입각하여 지방식품 선택조건이  중요하게 대두됩니다.

( 중증투병조건에서는 생들기름을 활용하며, 오메가-3 보충제는 철저한 통제대상입니다.)

님들의 빠른 쾌유를 기원드립니다.