지니발레 아카데미는?
*일반인 성인발레 전문학원으로써, 누구나 쉽게 참여하실수 있답니다!
[대상:중,고,대학생,주부,일반인 남녀모두~]
*현대인들의 과도한 스트레스를 해소하고,몸과 마음이 여유로워질수 있는 공간입니다.
*성인발레는 미용과 건강에 중점을 두고,바른자세와 자세교정및,균형잡힌 체형을 만드는데 큰 도움이 됩니다.
*발레는 가장 이상적인 전신운동으로 스트레칭과 세부적인 근력운동을 병행함으로써,
아름답고 멋진 몸만들기에 안성맞춤입니다.
*발레 동작을 꾸준히 반복하면 전신의 근육에 탄력이 생기고, 불필요한 지방을 연소시켜 전체적으로 비만예방은
물론, 다이어트에도 큰 효과가 있습니다.
★ 수강기간 ★
*개강 - 3/2 (월요일)
*종강 - 3/29(일요일)-총 4주간수업.
*휴강-3/30,3/31-휴강
월요일[3/2~3/23] 4주간
화요일[3/3~3/24] 4주간
수요일[3/4~3/25] 4주간
목요일[3/5~3/26] 4주간
금요일[3/6~3/27] 4주간
토요일[3/7~3/28] 4주간
일요일[3/8~3/29] 4주간
☆ 3월 일요반작품[에스메랄다] 지도: 김승희
(매혹적인 집시여인, 탬버린을 사용한 작품 " Esmeralda Variation" 입니다)
나만의 solo작품 욕심나지 않나요? 음악에 딱 맞춰진 연결된 센터동작이라고 생각하시면 되구요~
보다 더 잼있게 수업받으실수 있답니다^^
누구나 쉽게 배울수있으니, 용기내서 도전해보세요^^
{6개월이상 꾸준히 발레수업 받으신분들은 누구나 참여하실수있어요~^^}
*프리쿠폰은 작품반수강불가! (자세한사항-수강료란 참고)
지니발레만의 특혜
*맞춤형 시간표 -원하는 수강요일,시간,레벨선택이 자유로우며, 나에게 맞는 시간대로 수강등록이 가능합니다
(단, 선택등록후엔 변경불가, 한달동안 고정요일로 수강, )
*보강제도- 부득이한 사정으로 인해 결석시엔 원하는 요일로 보강수업 2회까지 받으실수 있답니다
(단, 보강은 그수강한달 안에만 가능하며, 2회이상은 절대불가!! /보강신청 게시판참고)
★ 수업내용/레벨에 따른 기간 ★
기초반 [왕초보~초급]
☞ 발레를 처음 접하시는 분들을 위한 왕초보&기초클래스 (기초과정/2~3개월이상 수강)
*발레리나 몸매 만들기*
유연성,근력강화,긴목선,균형잡히고 탄력있는몸매,쭉뻗는 다리,힙업 만들기!!
수업내용-[플로어(floor), barre동작, center동작]
발레를 처음 접해보는 분들을 위한 클래스로 기본 몸만들기 과정부터 시작됩니다.
바른자세로 앉기,서기등 체형교정(척추및 골반, 굽은등)에 탁월한 효과가 있으며,
충분한 스트레칭과 근력강화운동을 병행함으로써, 일상생활에서 지친 피로를 풀어주고,
몸과 마음을 건강하게 해준답니다.
또한 발레는 전신운동으로 다이어트에도 큰 효과가 있을뿐만 아니라,
탄력있고 아름다운 몸매만들기에 안성맞춤입니다.
일반적으로 요가나 째즈,헬스등 여러가지 운동을 하듯이 본발레수업도 일반들이 부담없이 할수있도록 구성하였습니다.
레벨1 [초급~초중급]
☞ 기초반 3개월이상 이수한 분들을 위한 레벨업 1단계 클래스입니다.(레벨1과정/5~6개월이상 수강)
*아름답고 우아한 몸짓*
기초과정을 마치고,좀더 아름다운 몸짓으로 표현하기
수업내용-[플로어(floor),barre동작, center동작]
본수업은 몸만들기 과정을 기본바탕으로 한층 레벨업되어 좀더 우아하고
멋진 몸짓을 위한 수업입니다.
재미있고 아름다운 발레테크닉을 배움으로써 몸놀림이 좀더 자연스러워질 뿐만 아니라
몸을 쓰는법을 터득하게 되므로써 좀더 멋지고 아름다운 몸짓으로 자신을 표현할수 있게 됩니다.
☞ 레벨1과정에서 기본 6개월이상 꾸준히 발레를 하신분들이나 예전에 발레를 하셨던분들을 위한 클래스
[째즈,뮤지컬,연기 무용관련 전공자등]
*나도 발레리나 처럼*
발레리나처럼 아름답고 멋지게 표현하기
수업내용-[barre동작, center동작,+토슈즈&작품 클래스]
다양한 동작들과 고급 발레테크닉을 배우실수 있답니다.
[작품반]
*수업내용-[barre동작+작품+토슈즈]
매달 다른 SOIO작품으로 진행되며, 나만의 발레작품을 갖을수 있답니다.
나도 무대위의 주인공처럼..!
★ 신청양식 ★
1.본명:
2.연락처:
3.입금은행/가능날짜/입금자:(반드시 기재)
4.수강클래스:(레벨,요일,시간선택)
5.신청동기: 예) 다요트!!ㅋ
6.발레물품 구매여부:
*슈즈필수13000원
*발레옷 풀세트47000원[레오타드,타이즈,스커트or반바지]
★발레옷set 입금이나 당일 현금구매가능-개강일날 15분전까지 오셔서 구입하세용!~
★정원:15명
★ 준비물 ★
★필수준비물: 발레슈즈,편한 연습복
★준비하면 좋은것들: 레오타드.타이즈.쉬폰스커트or워머바지
☆발레옷은 학원에서 구입가능합니다