<워밍업>
*목적: 신체 밸런스
*설명:스텝 / 중심이동 / 점프
*포인트:
-중심이동
-가속 & 중심이동
-방향전환
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훈련1
*목적: 볼을 소유하기 위한 형태와 기술 향상
*설명: 5v2 볼 소유
*포인트:
-상황인지
-패스퀄리티
-퍼스 트터치
-2차움직임
-리비싱 움직임 / 타이밍
-볼 소유 형태
-커뮤니케이션
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훈련2
*목적: 볼 소유-> 공격전개 / 공수-수공 전환 상황 이해
*설명:5v5+4(공격지역)
*포인트:
-볼 소유 형태와 공격 전개 상황 판단
--공수, 수공으로 전환 되는 상황 판단
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훈련3
*목적:볼 소유 경기 능력 향상
*설명:10v10 +GK
*포인트:
-볼의 흐름과 상황을 빠르게 판단하고 플레이
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훈련4
*목적:파이널써드 개인 공격, 수비 능력 향상
*설명:1v1 or 2v2
*포인트:
-공격: 빠른 돌파와 마무리
-수비:슈팅을 못하게 거리를 유지하고, 사이드로 몰기
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