첫댓글님같은 경우는 특이한데요. 저도 약이름은 모르지만 졸음이 온다고 저녁에 먹으라고 한 알 더 주는게 있어요. 그리고 0.25mg이라면 극미량인데요. 그 정도에는 증상이 좀 심하다면 먹어도 효과가 없는 경우가 있어요. 약이 사람의 체질에 따라서 다 다르게 반응하니 제가 전문가가 아니라서 뭐라 말씀은 못드리겠지만 지금 포기하진 마세요. 그건 절대로 안됩니다. 공황은 정신과 질환중에서 가장 치료가 쉬운 병입니다. 이런 병에게 질 수는 없잖아요. 무슨 병이든 치료의 첫째는 환자의 마음가짐입니다. 꼭 낫는다는 생각을 하세요.
맞아요 약에대한 내성도 생길수있고 효과에 관한 차이점도 있지만 단정지어서 포기하신다면 더힘들어 지실수도 있어요 우선은 치료에 대한 믿음이 필요하고 좋아 질거라는 생각의 변화가 필요할듯합니다 공황은 느껴본결과는 생각의변화 차이가 많이 자우하는듯합니다 힘내시고 처음부터 한다 생각하고 맘편히 가지세요
포기하시면 절대 안됩니다. 어떤 목표를 가지고 운동이던 취미생활이던...일주일치나 한달치 목표를 세워서 한번 즐겁게 도전해보시면 어떨까요 심신이 약해져 있으면 자신에 대한 컴플렉스때문에 불안감이 해소되지 않고 만성화될수 있다고 봐요 어떤 경우건 치료는 중단하지 말고 끝까지 가셔야 합니다. 저도 요즘은 약효과를 그리 보지 못하고 있는것 같은데 이런때에도 당장은 아니지만 좋아지고 있다고 믿으세요. 저도 부끄럽게도 실천을 제대로 못하고 있습니다만 자꾸 다른쪽으로 시선을 돌리고 마음을 흘려보내세요. 그러면서 공황이나 불안이 오지않았을때 정상이었던 점을 보시고 나는 나을수 있다 이런 마음을 가지면 좋아지실겁니다
첫댓글 님같은 경우는 특이한데요. 저도 약이름은 모르지만 졸음이 온다고 저녁에 먹으라고 한 알 더 주는게 있어요. 그리고 0.25mg이라면 극미량인데요. 그 정도에는 증상이 좀 심하다면 먹어도 효과가 없는 경우가 있어요. 약이 사람의 체질에 따라서 다 다르게 반응하니 제가 전문가가 아니라서 뭐라 말씀은 못드리겠지만 지금 포기하진 마세요. 그건 절대로 안됩니다. 공황은 정신과 질환중에서 가장 치료가 쉬운 병입니다. 이런 병에게 질 수는 없잖아요. 무슨 병이든 치료의 첫째는 환자의 마음가짐입니다. 꼭 낫는다는 생각을 하세요.
맞아요 약에대한 내성도 생길수있고 효과에 관한 차이점도 있지만 단정지어서 포기하신다면 더힘들어 지실수도 있어요 우선은 치료에 대한 믿음이 필요하고 좋아 질거라는 생각의 변화가 필요할듯합니다 공황은 느껴본결과는 생각의변화 차이가 많이 자우하는듯합니다 힘내시고 처음부터 한다 생각하고 맘편히 가지세요
포기하시면 절대 안됩니다. 어떤 목표를 가지고 운동이던 취미생활이던...일주일치나 한달치 목표를 세워서 한번 즐겁게 도전해보시면 어떨까요 심신이 약해져 있으면 자신에 대한 컴플렉스때문에 불안감이 해소되지 않고 만성화될수 있다고 봐요 어떤 경우건 치료는 중단하지 말고 끝까지 가셔야 합니다. 저도 요즘은 약효과를 그리 보지 못하고 있는것 같은데 이런때에도 당장은 아니지만 좋아지고 있다고 믿으세요. 저도 부끄럽게도 실천을 제대로 못하고 있습니다만 자꾸 다른쪽으로 시선을 돌리고 마음을 흘려보내세요. 그러면서 공황이나 불안이 오지않았을때 정상이었던 점을 보시고 나는 나을수 있다 이런 마음을 가지면 좋아지실겁니다