정(情)
꽃은 피어날 때 향기를 토하고 ,
물은 연못이 될 때 소리가 없다.
언제 피었는지 알 수 없는 정원의 꽃은
향기를 날려 자기를 알린다.
마음을 잘 다스려 평화로운 사람은 ,
한 송이 꽃이 피우듯 침묵하고 있어도
저절로 향기가 난다.
한평생 살아가면서
우리는 참 많은 사람과 만나고 ,
참 많은 사람과 헤어진다...
그러나 꽃처럼 그렇게 마음 깊이
향기를 남기고 가는 사람을
만나기란 쉽지 않다.
인간의 정(情)이란 무엇일까 ?
주고받음을 떠나서
사귐의 오램이나 짧음과 상관없이,
사람으로 만나 함께 호흡하다 정(情)이 들면서 ,
더불어 고락도 나누고
기다리고 반기고 보내는 것인가 ?
기쁘면 기쁜 대로, 슬프면 슬픈 대로,
있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로,
또 아쉬우면, 아쉬운 대로,
그렇게 소담하게 살다가 미련이 남더라도
때가 되면 보내는 것이 정(情)이 아니던가,,,
대나무가 속을 비우는 까닭은
자라는 일 말고도 중요한 게 더 있다고 했다.
바로 제 몸을 단단하게 보호하기 위해서란다.
대나무는 속을 비웠기 때문에 ,
어떠한 강풍에도 흔들릴지언정
쉬이 부러지지 않는다고 했다.
며칠 비워 둔 방 안에도 금새 먼지가 쌓이는데 ,
돌보지 않은 마음 구석인들 오죽하겠는가 ?
누군가의 말처럼 산다는 것은 ?
끊임없이 쌓이는 먼지를 닦아내는
것일지도 모른다.
◐ 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식◑
1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다.
2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다.
3. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다.
4. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다.
5. 남은 음식을 보관 할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다.
6. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다.
7. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다.
8. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다.
9. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다.
10. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다.
11. 튼튼한 심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다.
12. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해 진다.
13. 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다.
14. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다.
15. 당뇨병에는 검은콩,땅콩,솔잎을 말려 분말로 복용한다.
16. 뿌리채소(감자,고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다.
17. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다.
18. 콩의 비린 맛(식물성단백질 아이소폴라본)은 증식을 억제한다.
19. 꽁치는 칼로 토막 낸 것보다는 통째로 먹어야 제 맛이 난다.
20. 적포도주 뿐 아니라 포도주스는 심장병 예방에 효과가 있다.
21. 육류는 냉장실, 생선, 조개류는 물에 담가 해동을 시킨다.
22. 간염환자는 평소에 음식물을 잘 익혀서 먹어야 한다.
23. 술은 고환기능저하를 초래해 남성호르몬수치를 떨어뜨린다.
24. 당근은 잘게 자르거나 으깨면 유익한 성분인 카로틴이 급속히 산화된다.
25. 폐경 여성에게는 콩,자두가 좋은 식품이다.
26. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다.
27. 당근, 풋고추, 소 돼지의 간, 옥수수, 쌀 겨, 미꾸라지는 유방암을 예방한다.
28. 마늘을 구워 매끼마다 3~5개씩 먹어라. 성인병을 예방하고 정력이 좋아진다.
29. 커피나 콜라 등 카페인이 든 식품은 청소년의 성장을 억제한다.
30. 부추를 먹으면 창자가 튼튼해지고 몸이 찬 사람에게 좋다.
31. 흰쌀밥만 먹으면 비타민 B6가 모자라 뇌신경이 퇴화되어 치매가 생기기 쉽다.
- ‘건강해야 행복하다‘ 중 -
- 출처 : 사랑채 -
21세기 영어교육연구회 / ㈜ 파우스트 칼리지
전 화 : (02)386-4802 / (02)384-3348
이메일 : faustcollege@naver.com / ceta211@naver.com
Blog : http://blog.naver.com/ceta211 21세기 영어교육연구회
Cafe : http://cafe.daum.net/21ceta 21세기 영어교육연구회
Web-site : www.faustcollege.com (주)파우스트 칼리지