수요일에 쓰는 월요일 후기~
드디어 에버라틴 100회차 시작되었습니다.
100환영식도 하고 즐거운 하루였습니다~
홍대 보니따에 놀러오세요~
클릭해 주신 모든 에라 분들 복 받으실 거예요 👍👍👍
안녕하세요.
99기 몬타나입니다
2주 차 후기를 써보겠습니다😛
( 글재주 음슴, 춤 못 춤, 수업내용 쪼금 까먹음. )
저도 유머 센스를 갖고 싶습니다..
수업에 들어가기 전에 베이직!!!!!!!!!!!
음악과 함께 베이직, 레프트턴, 라이트턴, 인사이드턴, 아웃사이드턴을 하며 기본기 연습으로 수업시작!
2주차
살사 초급 2주차 패턴은 인&아웃 패턴이었습니다~!
CBL 후 -> 라이트턴(핸드체인지 살세로🕺 왼손->오른손 나머지 손으로 살세라💃 반대손 잡아주고 휘리릭) -> 파이브 씩스에 살짝 텐션 주면서(스팟턴 텐션과 비슷) ->그 반동으로 살세로🕺가 오른손으로 살짝 살세라💃를 당겨주면서 코파 자세(살세로🕺 뒤 살세라💃 앞 , 같은 선상에 있어보이지만 무게중심은 살세로 왼쪽 살세라 오른쪽) -> 원 카운트에 살세라💃 우측 골반쪽에 살세로🕺가 오른손으로 가지 못하게 쳌 걸어주고(넥슬라이스 금지,손바닥 두툼한 쪽으로 살포시) -> 투 카운트에 살세로🕺는 왼쪽 손으로 아래 반동(낚시 신호 왔을때 채가는 느낌??)을 주면서 살세라💃가 쉽게 레프트턴 하도록 유도 -> 씩스 카운트에 살세로🕺 왼손으로 살세라💃 왼손을 살짝 아래로 던져주면서(?) 스타일링 유도 (여기서 중요!! 원래 살세로🕺 파이브 씩스 카운트는 프론트 카운트지만 해당 패턴에서는 전진 했을시 턴하고 있는 살세라💃와 충돌 위험이 있으므로 사알짝 백스탭으로 밟아 주시는게 좋습니다!!) -> 여유있게 잡아서 라이트턴 후 루프 씌우기
@뽀또선배님글에서 가져왔어요~
쌤들의 명강의에도
몸이 따라주지 않는 건 어쩔 수 없나 봐요.
자연스럽게 할 수 있을 때까지 연습, 연습, 연습이 필요하다고 느껴집니다~
후 남은건 모다?! 연습!이닷닷!!��♀️🏃��♀️🏃
※연습하기 마땅치 않다? 영상이닷!!
오늘 만나지 못한 살사 초급 분들은 나중에
수업이나 뒤풀이에서 꼭 인사해요 ~
다음에 만나요! ❤️
후기 읽어주셔서 감사합니다~!
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첫댓글
제일 열씨미하는 몬타나 화이팅!!
후기까지 몬타나님 열정이 느껴집니다 👍 👍
함께하는 몬타나시대
크 뀨 네임드 몬타나! 뽜이야!
99기에서 가장 열심히 하는 우리의 몬타나👍