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내 체질 알아보기 체질알아보는법, 자가진단 테스트
안녕하세요~ 은이랑랑♩이에요 나는 어떤 체질일까요? 내 체질 알아보기, 체질알아보는법, 자가진단 테스트를 해보도록 해요! 체질알아보는법을 통해서 내 체질을 알고 내 체질에 맞는 음식을 먹어야 건강하고 오래살 수 있다고 하는 데요! ♥♥♥
오랫동안 건강하게 살기 위해~ 내 체질을 알아보는 체질자가진단을 해보아요^ ^
사람마다 각기 자신에게 적합한 체질이 있어요 태음인, 태양인, 소양인, 소음인 4가지 체질이 있는 데요 체질알아보는법을 통해서 알아보도록 할꺼예요~! 체질에 따른 알맞은 식생활도 알아보겠어요
[ 태양인 체질알아보기 ] 태양인은 강한 성격이며 과단성이 있구요.. 집요한 성격을 띄고 있는 사람이에요 그래서 가끔 태양인은 주장이 너무 세서 다른 사람들과의 문제를 일으키기도 해요
♥♥♥태양인은 시원한 음식을 주로 먹고 육식을 싫어하는 식성을 가지고 있어요
* 태양인은 상체에 비해 하체가 약하고 양성체질이여서 열이 많은 체질이라고 할 수 있어요 그래서 체내수분이 말라 항상 입을 타고 손과 발이 뜨거운것을 느낄 수 있어요
체격은 몸에 비해 머리가 크며 목덜미가 강하지만 허리가 부실하고 손과 발에 힘이 없어요 이러한 체격인 태양인의 걸음걸이는 꼿꼿하지만 어색할 수 있구요 위의 사항에 해당하는 사람은 태양인 체질이라고 보시면 되요
[ 태음인 체질알아보기 ] 태음인은 보수적인 성격을 띄고 있어요 변화를 싫어하며 움직이는 것을 귀찮아 해요 그러나 결단을 내려야할때는 과감히 결단하는 스타일이에요 자신의 집에만 있는 것을 좋아하는 독특한 성격이 있는 반면에 손발이 따뜻하지만 겨울에는 쉽게 건조해져요
♥♥♥태음인의 음식 습관으로는 따뜻한 음식과 육식을 주로 먹는다고 해요
* 태음인은 손목, 발목의 뼈대와 허리가 비교적 굵은 편이며 듬직한 체질이에요
[ 소양인 체질알아보기 ] 소양인은 많은 사람들과 어울리는 시간을 좋아하며 즐기기를 좋아해요 모든일에 적극적이고 활동적이며, 진취적인 성격의 소유자는 소양인이라고 할 수 있어요
♥♥♥소양인은 주로 찬음식과 채소, 생선을 좋아한다고 해요
* 소양인은 어깨가 벌어지고 골격이 단단해서 다부진 체형을 가지고 있어요 그러나 상체가 길고 가슴과 손이 발달되어 강하지만, 허리와 하체가 부실하다는 단점이 있어요 걸음걸이는 빠른편이고 몸을 좌우로 흔들어 걷는 편이에요
[ 소음인 체질알아보기 ] 소음인은 손발이 갸름하고 차가운편인데요 소음인 중에는 대부분 예민한 성격을 가진 사람들이 많아요 생각이 많으며 혼자있는 시간을 활용할 줄 알고 내성적이라 수줍음이 많고 자기의견을 표현하는 것을 꺼리는 편이에요
♥♥♥소음인은 뜨거운 음식을 좋아하는 편이고 비린내 나는 생선을 싫어하는 편이에요
* 소음인은 뼈가 가늘고 균형이 잡혀있어서 대체적으로 몸매가 날씬해요 걸음걸이는 자연스럽고 얌전한 편이고 사뿐사뿐 걷는편이에요
이상으로 은이랑랑♩이 알아본 내 체질 알아보기, 체질알아보는법이었어요!
나의 체질을 알고 생활을 하는 것이 좋아요 ♥♥♥
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출처: 은이랑 함께하는 보통날♬ 원문보기 글쓴이: _Eun_
