음료류 건강하게 먹는 사포나리아 알로에 ~♡

[웅찌]

사포나리아 오미자알로에 화채~♡

사포나리아 알로에로
주스를 만들어 보기로 합니다

알로에 중에서 껍질이 얇아서
껍질 째 갈아서

먹기에 좋다는 사포나리아는

씻어서 물기 제거를 한 다음
양쪽 가장자리 뽀족한
가시를 잘라내고

하얀 아랫 부분에 노란색 즙이 나오는 곳은

조금 잘라 내고
드시는게 좋다고 합니다


변비나 피부에도 좋고
위건강 혈당관리등

여러 가지 효능이 많다고 알려져 있어서

관심 있게 섭취 해 보기로 합니다

적당한 크기로 잘라서
껍질을 벗겨 칼로 밀어 내어

알로에겔을 분리합니다

먹기 부담 스럽지 않은 맛을
찾기 위해

여러가지 과일이나 즙을 이용해

자연단맛과 함께 설탕대신
꿀을 첨가해 주스를 만들어
봅니다

과일과
함께 갈아 먹음 부담스럽지 않아서 좋다고 하네요

좌로 부터

비트차. 배즙.요거트.탄산수+과일에
알로에겔을
토막 내어 넣고 믹서기에
갈아 줍니다

비트 알로에 주스~♡

건강상 당분없이 녹색식품님 말린 비트 우린 차에 알로에만
넣고 갈아서
먹어 봤는데

꿀 첨가 하면 더
맛있게 먹을 수 있겠어요

알로에 배즙 주스~♡

한평농장님 배즙으로 해 봤는데

달달하니 알로에가 들었는지도 몰라요

알로에 요거트 주스~♡

아이들 화장실 힘들어 할때
딱 좋은 맛이예요

저도 참 맛있었어요

알로에 귤주스~♡
저는 귤을 넣고 함께 갈았지만

올레길님 유기농감귤즙과
갈아 먹음 상큼하고

간단하고 맛있게 먹을 수 있어요

이밖에 사과나 배 바나나등등
단맛나는 과육과 함께 갈아 드시는 거 추천요~

마지막으로 가리왕산산약초님
오미자 우린물로 알로에 화채~♡

과일 몇 조각 띄워 주면
다과상에도 괜찮을거 같지 않나요

다들 이뻐 지시려면^^ 사포나리아
알로에겔로 피부에 양껏 양보 하셔도 좋구요^^

사포나리아 알로에로
맛있는 주스 만들어 드시고
건강한 가을 보내시와요 ~


https://m.cafe.daum.net/okok8949/MeQb/1150?svc=cafeapp

유기전환 껍질째 먹는 사포 나리아, 알로에 출하 준비중

올레길님 유기전환
껍질째 먹는 사포나리아 판매방 바로가기~♡

[크리스탈동하]

색상도 예쁘게 만드셨네요.
카페 상품 이용하여 만든 쥬스들~~~
건강에도 좋지요.
저 어릴때 변비때문에 할머니가 자주 해주셨지요.ㅎㅎ

[웅찌]

생과일과 갈아 먹으니 자연단맛과 함께 제일 맛있게 먹을 수 있겠어요
저는 알러지 체질이라 피부에도 쪼매 양보 할라꼬예~ㅎ

[다솜민들레]

이쁘고 고급스럽게 드십니다.
저는 올레길님 차요테에 넣어주신 두 잎. 어성초님 상추에 싸서 먹고. 샤인머스켓이랑 꼬지해서 먹었어요.
사진은 없네요.

[웅찌]

와~@샤인머스켓이랑 꼬지~~
울 다솜민들레님
센쑤백화점 같으셔요♡
차요테 요리 올리신거 보구 감탄했더랬습니다
야무짐을 뵌지라
행복밥상에서 자주 뵜음 좋겠어용^^

[화성사랑]

참 예쁘게도 종합쥬스
만드셨어요
골고루 드시면 건강도
따라 올것 같습니다
웅찌님 👍👍👍

[웅찌]

화성사랑님 사포나리아와 친해지려
맛있는 맛 찾아
새벽부터 욜씸 갈아봤어요
젤 달달한맛인
배즙알로에 한잔 드시고 가셔용^^

[영주사과]

사포나리아 알로에 저도 있는데 몸에 좋은건 알지만 어예 먹어야할지 몰라서 새끼치면 나눠주기만하고 두고 보고있는데 웅찌님의 레시피대로 해서 먹어봐야겠네요^^

[웅찌]

영주사과님께선 사과랑 갈아 드심
효과 좋으실듯 한데요~
피부 알러지가 있어 저한테도 유익 할 거 같아요^^

[복숭아(진실농원)]

건강해지는 알로에 차 한잔하시고 오늘 행복하셨겠어요~

[웅찌]

이젠 제법 쌀쌀해 졌어요
사포나리아는 과일과 갈아 먹기가 좋으네요

[레가토]

사포나리아 썰어놓으니 넘 이쁘네요.
웅찌님,
쥬스로 다양하게 먹는 꿀팁 감사해요.
네가지 맛 다 맛보고 싶어요~호호

[웅찌]

사포나리아 주스 맛있게 보셨어요~
과일과 함께 갈아 드심 피부에 절대 양보 안 하실 거 같은 맛이예요 ㅎㅎ