옥수수속대 효능
치아가 아프거나 잇몸에 피가 나는
치통(충치),치주염에 "옥수수 하나면 평생 치아 걱정 뚝! 이랍니다.
화단에 키운 옥수수를 옥수수를 삶아서 맛있게 먹고
옥수수 알이 채워져 있던 옥수수 속대는 칼로 여러토막을 내서
주전자 같은데 넣고 물을 보충하면서 사골육수처럼 푹 삶은후
적당히 식혀
마시지는 말고 입안에 머금고(통증이 심할땐 횟수를 늘리고 며칠을 반복합니다)
있다가 뱉어내기를 15~20회 반복하면.....
치통 끝!
옥수수수염,옥수수껍질,옥수수속대 버릴것이 없답니다.
맛을 보면 아주 달달합니다.
옥수수 속대에 이가탄이나 인사돌 같은 치통, 치아염증약의 원료로 쓰이는
성분이 다량 함유되어 있다고 해요!
그리고 전 요렇게 옥수수대도 잘라서 물로 끓여 시원하게도 먹고 뜨겁게 차로 마시고 밥물,국물등등 활용도가 좋답니다.
옥수수 속껍질,속대,수염 끓인물로 식혜도 만들어 드셔 보셔요.
설탕 많이 안 넣어도 맛있어요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2108914153D5B22519)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2325193853D5ADC913)
식혜는 엿기름 가라 앉혀 밥통에 밥 삭히고
옥수수대 끓인물과 섞어 끓이시면 됩니다.
차게 얼려 먹으면 굿입니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2124EC4553D5B2DD26)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2621623853D57FBE03)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21268C3E53D5B31106)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2620004453D5B32738)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231AC33853D57FC00C)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251B1E3853D57FC00D)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271D123853D57FC10A)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231E683853D57FC108)
1. 피부건강에 탁월
옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질등등
영양소가 풍부하게 함유되어 있다.
이 영양소들의 외부의 감염으로부터 피부를 보호해주며
특히 노화를 방지해주는 비타민E(토코페롤)이 많아서
피부의 건조를 방지하고, 피부면역력을 향상시켜줍니다.
2. 다이어트 음식
옥수수는 GI지수가 75점으로 저칼로리 음식에 속해요.
저칼로리임에도 불구하고 높고 오래지속되는 포만감을 주기 때문에
다이어트 음식으로 좋고 옥수수의 단맛은 식용억제 효능이 있답니다.
3. 구강건강에 좋다
인사돌 들어보셨나요? 인사돌은 잇몸질환을 치료하는 약인데요,
이 인사돌의 주요성분이 바로 옥수수의 '베티-시토스테롤'이라고 합니다.
이 베티-시토스테롤이라는 성분은
잇몸질환을 치료하고 충치를 낫게 하며 구강건강에 좋답니다.
4. 심신진정효과
옥수수효능 중에는 심신을 진정시키는 효과가 있어서
평소 불안함 느낌이 많고, 스트레스를 많이 받는 분은
옥수수를 꾸준히 먹어줌으로써 마음을 안정시킬 수 있겠습니다.
5. 항암효능
옥수수에는 항암에 효능이 탁월한 성분들이 함유되어 있기 때문에
옥수수를 꾸준히 먹었을때 각종 암을 예방하는 효과가 있습니다.
6. 여름병 예방
식욕이 없어지며 무기렴감과 권태감등이 여름병의 증상이랍니다.
옥수수에는 비타민 B1이 풍부하게 함유되어 있는데
이 성분이 여름병의 증상을 개선하는데 효과가 탁월하다고 합니다.
옥수수 맛있게 삶는법
1. 옥수수 껍질은 조리직전에 벗겨내야지 영양이 보존됩니다.
2. 껍질은 모두 벗겨내지 말고, 한겹정도 남기고 삶으세요.
3.옥수수가 물에 완전히 잠기도록 넣으시고~
4. 소금과 설탕을 물에 아주 조금 넣어 삶아주시면 맛이 좋아집니다.
5. 처음 15분은 센중간불, 그 이후는 30분동안 약한불로 삶아주세요.
첫댓글 옥수수에서 이리좋은 것들이 잇엇네요
옥수수 열심히 먹어야겟네요
네~
알콩이님 제가 치통이 심한줄 어케 아시고 참 고맙게시리올려주셨는데 집에옥수수가 없네요.
옥수수사러가야겠어요.
네~
옥수수 활용방법 완결판이네요. 버릴것 항개도 없구만요
네~
대단한 옥수수네요~~~감사^^
네~
옥수수대까지 이용하시고...
대단하십니다.
ㅎㅎ~~
저 어렸을땐 옥수수대 겉껍질 벗기고 속대를 씹어 단물만 먹고 버렸었는데
이렇게도 하시는군요
좋은정보 감사합니다
옥수수 알갱이 따먹고 그걸로 푹 ~
옥수수버릴게 하나 없네요 와 삶다가 한번 망쳤는데 알콩이님 방법대로 삶아봐야겠어요^^
네~
옥수수 식혜 시원하게 한사발 마시고 싶네요..ㅎ
글구여~ 옥수수 대도 치주염에 좋겠지만 옥수수 먹고난
옥수수속대(옥수수알이 박혀있던 단단한 속대)를 바삭하게 말렸다가
큰솥이나 곰솥에 뼈다귀를 고듯이 푹 삶아 식힌물로 가글을 며칠연속하면
치주염에 아주 좋다는 이야기를 저도 들어서 올여름엔 해보려구요...ㅎ
그쵸?
어렸을때 옥수수대 속 씹어먹던 기억이 떠오르네요~~
잘 배우고 갑니당^^
감사합니다.
그냥 버리는 옥수수속대에 이런 효능이 있었군요.. 이제 속대도 알뜰히..ㅎㅎ
ㅎㅎ~~
요리면 요리 상식이면 상식 ~~~만물박사 이십니다
지혜롭고 깜찍한 알콩님!~~~~
감사합니다.
이것 좋다는거 오늘 첨 들었는데....ㅎㅎㅎ
역쉬...콩이님은 벌써 알고 있었네요 .
ㅎㅎ~~
굿~!! 아이디어 무궁무진~~
울랑도 옥수수 먹고 버리지 말라고 냉장고 넣어놨는데
요런 효능이 있었네요^^
넹~