목달훈련공지
▷ 훈련일시: 16년10월13일 (목) 저녁 7시:00분
▷ 모임장소: 포항대학운동장
▷ 훈련종류: 가속주
▷ 훈련코스: 운동장 트렉
▷ 훈련거리: 10~18km
▷ 훈련순서: - 샤킹 2km
- 스트레칭 10분
- 10~18km 가속주
- 스트레칭 5분 끝.
포항마라톤클럽