간암말기 치유과정에서
효과를 볼 수 있었던
식사원칙에 관해 함께 살펴봅니다.
끝까지 함께 살펴보시고
쾌유과정에 도움되셨으면 좋겠습니다
우리가 먹는 대부분의 음식은 간을 거쳐 갑니다.
간에서는 하루 50g 정도의 단백질을 합성합니다.
핵심 중 하나는 ‘알부민’ 인데요.
간 문맥은 위와 장을 통해 연결되어 있습니다.
위, 장에서 어떤 변화가 일어나는지에 따라
자연스럽게 간의 피로도가 결정이 됩니다.
장 환경이 예민하고 설사, 변비가 반복되면
간이 회복되기 어려운 이유이기도 합니다.
간암치유식단 첫 번째 원칙은
간에 부담을 주는 것부터 모조리 제거하는 것입니다.
간의 피로를 덜어주는 것,
불필요하게 담즙을 발생시키지 않는 것,
장부터 회복해 문맥을 타고서 간을
피로하게 하는 일을
미연에 방지하는 일입니다.
간암 치유를 방해하는
첫 번째 제거대상은
혈액을 끈적하게 하는 식품 입니다.
대표적으로 정제된 하얀 설탕과
밀가루, 정제된 소금, 다양한 첨가물이 담긴
가공식품과 트랜스지방, 당을 빠르게
상승시키는 고탄수화물 등입니다.
인슐린 농도가 높을수록
간암 세포 증식이 활발해진다는
연구 결과도 발표되었습니다.
당분, 지질, 노폐물이 많을수록
혈관에 찌꺼기들이 쌓이고 혈액은 끈적해집니다.
두 번째는 육가공 식품(붉은 육류) 입니다.
붉은 육류란 흔히 우리가 접하는
각종 포유류의 고기 유형을 말합니다.
하루 100g의 붉은 육류 섭취가
대장암 위험성을 17% 정도 높이고,
50g 가공육은 18% 위험성을 상승시켰습니다.
붉은 육류를 섭취할 때 소화 과정 속에
서 산화 반응이 많이 일어나고
이를 분해하기 위해 암모니아 가스,
담즙이 분출되는 것은 알고 있는 그대로 사실입니다.
간임 치유과정에서 단백질 섭취는
식물성 단백질로 충분히 보충할 수 있습니다.
붉은 육류가 식물성 단백질 보다
필수아미노산을 많이 포함하고 있습니다.
하지만 콜레스테롤에서도 그만큼 자유롭지 못합니다.
많은 담즙이 필요하고, 암모니아가스의 발생은
득보다 실이 많은 상황입니다.
간힐리언스 치유식단에서는
다양한 채소, 버섯, 콩류, 흰살생선을 활용합니다.
항암치료를 받고 계시거나
면역력이 저하된 환자분들은
세포가 파괴되면서
요산이 많이 발생합니다.
퓨린이 많이 함유된 등푸른생선은
적합하지 않습니다.
흰살생선 위주로 섭취하시되,
충분한 식이섬유를 함께 활용해주세요.
소화를 돕는 천연소화제 무, 효소와 조미료를
적절하게 활용해주시면 소화부담도 덜 수 있습니다.
간힐리언스 항암밥에 모두 포함되는 재료들입니다.
신선한 식재료를 이용하면
재료 맛 그 자체로도
음식의 영양과 맛이 풍부해집니다.
하루 한 끼 정도는 풍부하게 기름을 섭취해
지용성 독소배출을 돕는 것이 좋은데요.
나물반찬을 섭취하실 때 들기름을
활용해주시면 식이섬유와
더불어 담즙이 대변으로
빠져나갈 수 있도록 유도할 수 있습니다.
마지막은 염증유발식품입니다.
결론부터 말씀드리면 암 환자는
차가운 음식을 절대적으로 피해주셔야 합니다.
당장에는 시원함을 느끼지만, 차가운 음식을
먹었을 때 우리 몸은 체온을
다시 높이기 위해 에너지를 다 사용하게 됩니다.
아이스크림 같은 경우 식품첨가물이 가득합니다.
유화제와 수입산 버터, 분유, 착향료 등 셀 수 없습니다.
실제 유화제는 신장 장애,
간 손상, 내장 세포 등을 파괴하는 것으로 유명합니다.
유화제의 또 다른 이름은 계면활성제입니다.
회원분 중에서도 엄청난 치유 속도로
방심한 나머지 냉면을 드시고
급성 황달이 온 경우도 있었습니다.
한 모금쯤이야 괜찮겠지 하는 마음은
당분간 내려놓으시고
올바른 치유에 매진하셔야겠습니다.
식사가 어렵고 유동식, 미음으로 영양을
섭취하고 계신 분들은 조금씩이라도
수시로 드셔주시는 것이 좋습니다.
소화흡수율이 많이 떨어져있고,
먹는 양 자체가 매우 적기 때문입니다.
풍부한 영양소를 담은 혈액을 통해 세포가
좋은 산소를 공급할 수 있도록
최선을 다해야 합니다.
여태까지 내가 먹고싶었던 음식을 참는 것이
쉽지 않으시겠지만, 암세포를 굶겨죽인다는
생각으로 함께 이겨나가셨으면 좋겠습니다.
아래전자책 무료편집본을 통해 현재 상황을 점검해보시고 치유계획을 잘 세워나가셨으면 좋겠습니다. 보호자가 함께 살펴봐주시면 환자에게 정말 큰 힘이 됩니다.
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환자, 보호자 분들을 진심으로 응원합니다.
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