발교정질의응답 - 키높이 깔창과 발 건강은 어떤가요 ?-평발교정센터

[평발박사]

평발 교정센터에 상담을 하시는 분들 중에 가끔 맞춤형 발 교정기를 키높이 깔창처럼 생각을 하시는 분들이 있습니다.

맞춤형발교정기와 키높이를 다르다고 해서 아치를 올려주는 것이 비슷하다고 해서 그렇게 생각할 수 있지만 절대 맞춤형발교정기와 키높이는 태생 자체가 다른다고 설명을 하게 됩니다.

맞춤형발교정기는 발분석을 통해서 자세나 체형의 문제가 되거나 다양한 통증(발통증,무릎통증,허리통증,골반통증)을 예방할 수 있는 것입니다.

키높이 깔창은 어떤 용도 일까요 ?
키를 높게 보이기 위한 목적으로 필요한 분들이 착용을 하는 것이라고 볼수 있습니다.

키높이 깔창을 착용하면 건강에 문제가 될수 있을까요 ?
직접적인 문제도 있을 수 있지만 장기간 착용을 하게 되면 발의 압력이 변하게 되고 이 압력변화로 인해서 자세와 체형에 문제가 될 수 있습니다.
결국에는 통증으로 나타날 수 있다고 볼 수 있습니다.

정상적인 깔창의 높이는 약 3cm 정도라고 합니다. 이미 신발을 제작할 때 가장 이상적인 3cm 정도는 들어가 있습니다.

                

이 3cm에 키 높이 깔창을 하게 되면 마치 하이힐을 신는 것처럼 무게중심을 뒤쪽에서 앞쪽으로 보내게 되는 것입니다.
발의 앞쪽에 무게중심이 많이 치우치게 되고 굳은살이나 티눈이 생길 수 있게 되는 것입니다.
발분석을 해보면 앞부분의 압력이 더 많이 치우치게 나오게 되는 것입니다.

어떻게 해야 할까요?
키높이 깔창이 필요한 경우에는 착용을 하지만 장기적으로 착용하는 것은 자제를 하는 것이 좋을 수 있습니다.

                

그리고 6개월에 한번 정도는 발분석을 해보시기 바랍니다. 키높이 깔창을 착용해서 발에 계속 문제가 될수 있다면 키높이 깔창 착용과 건강을 놓고 판단해보시기 바랍니다.

발분석은 평발교정센터 0507-1421-1442(분당 서현역, 사전예약필수)로 문의 하식 바랍니다.
성남시 분당구 서현동 246-2 신영팰리스타워 7층 입니다.