"일체유심조"라고 합니다.
공부도 사업도, 행복도 불행도, 건강도 질병도 다 마음에서 짓는 것이라는 말입니다.
한의학(韓醫學)에서 우리의 뇌(腦)는 원신지부(元神之府)라고 합니다.
사람의 정신 의식, 기억, 사유, 시각 기관의 기능은 다 뇌의 기능 활동에 의하여 수행된다는 뜻에서 붙인 이름입니다.
또 심주신명(心主神明)이라 하여 심장이 인간의 정신 사유활동을 주관한다고 하여 심장과 뇌의 관계를 설명한다.
또한 인체의 오관(五官)중 혀는 심장의 기혈이 상통하는 장기로 혀는 심장의 기능과 직접적인 연관이 있습니다.
인체에서 신(神)을 주관하는 심장과 신의 근원장부인 뇌의 기능은 인체 정신작용에서 상관관계가 깊습니다.
그러면 뇌의 기능을 어떻게 개발관리해야 하는가?
인체의 노화 및 심화 스트레스에 깊은 관련이 있는 뇌의 기능작용과 직접적인 관련이 있는 질병인 치매(癡呆)는 어떠한가?
가족행복과 인류건강을 위해 알아 봅니다!
피부(皮膚)가 늙으면 주름이나 검버섯이
생기는 것을 볼수 있지만 ,
대뇌(大腦)는 늙어 위축(萎縮)돼도
병원(病院)에서 검사(檢査)를 받지 않는 한 육안(肉眼)으로 볼수 없습니다.
그러나 우리가 직접(直接) 볼 수 없는 이런 부분(部分)이 오히려 더 중요 (重要)합니다.
연세(年歲)가 들어 기억력(記憶力)이 떨어지는건 필연적(必然的)이지 않습니다.
원인(原因)은 뇌 위축(腦萎縮) 입니다.
연세(年歲)가 들면 기억(記憶)이 잘 나지 않고,
물건(物件)을 어디 두었는지
깜빡깜빡 하곤 합니다.
게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동(行動)이
느려지는 이외(以外)에도 어지러움 등 증세(症勢)가 나타 나는데
이런것들이 정상적(正常的)인 현상 (現象)이라고 생각하는 분들이 많습니다.
그러나 과연(果然) 그럴까요?
다수 노인(多數 老人)들이 호소(呼訴) 하는 기억력 감퇴(記憶力減退)
이명(耳鳴) 실명(失明),
그리고 손과 발이 전(前)처럼 원활(圓滑) 하지 못한 증세(症勢)가 모두
생리적(生理的)인 뇌 위축(腦 萎縮)과
연관(聯關) 되어 있습니다.
뇌세포(腦細胞)를 활성화(活性化) 시키는 가장 간단(簡單)한 방법(方法)은,
바로 혀를 움직이는 것입니다.
일본과학자(日本 科學者)의
연구결과(硏究 結果),
혀를 자주 단련(鍛鍊)시키면
뇌(腦)와 안면 부위(顔面 部位)의
신경(神經)을 간접적(間接的)으로
자극(刺戟)해서
뇌위축(腦萎縮)을 줄이고
안면신경(顔面神經)과
근육 노화(筋肉 老化)를
방지(防止)할수 있다는
점(點)을 발견(發見) 했습니다.
과학자(科學者)들은 인체 노화현상 (人體 老化現狀) 의 가장 큰 원인(原因) 이 뇌위축(腦萎縮)에 있고,
가장 뚜렷한 증세(症勢)는 혀가 경직 (硬直)되고 표정(表情)이 굳어지는
것이라고 합니다.
일본 과학자(日本 科學者)들이
8천명을 2조로 나누어
한조는 아침, 저녁으로
혀 운동(運動)을 하게 하고,
다른 한조는 혀 운동(運動)을 하지 않게 했습니다.
6개월 후 혀 운동(運動)을 한팀은
안한 팀보다 뇌세포(腦細胞)가
뚜렷하게 활성화(活性化) 되어 있어
문제 처리(問題 處理) 반응(反應)도 빠른 것으로 나타 났습니다.
이번 연구결과(硏究 結果)를
바탕으로 과학자(科學者)들은,
뇌위축(腦萎縮)을 지연(遲延) 시키는
식이요법(食餌療法) 이외(以外)의 방법(方法)을 발견(發見) 했다면서
매일(每日) 아침 저녁으로
혀를 운동(運動) 시키면
뇌세포(腦細胞)를 활성화(活性化) 해
뇌위축(腦萎縮)을 방지(防止)할 수
있다고 건의(建議) 했습니다.
혀를 운동(運動)시키는 방법(方法)은 아주 간단(簡單)합니다.
1. 혀를 밖으로 최대(最大)한
내밀었다가 다시 입안으로 당겨 맙니다.
이렇게 10번 반복(反復) 합니다.
2. 혀를 돌립니다.
혀를 입안으로 천천히 최대(最大)한 크게 시계 방향(時計方向)으로
10번 돌렸다가 다시 반대 방향 (反對方向) 으로 10번 돌립니다.
3. 혀끝으로 이를 누릅니다.
혀끝으로 윗니, 아랫니
안쪽 바깟쪽을 10초간 누릅니다.
혀 운동(運動)은 시간(時間)에
구애(拘礙)없이 아침, 점심, 저녁
모두 할 수 있습니다.
아침과 저녁에 하는 것을
권장(勸奬)합니다.
대뇌(大腦)는
인체(人體)의 사령부(司令部)로
대뇌(大腦)가 원활(圓滑)하고 위축(萎縮)되지 않아야
여러 기관(器官)과
생리 기능(生理機能)이
정상적(正常的)으로 돌아 갈 수 있습니다.
이는 최신 과학연구 성과
(最新 科學硏究 成果)로
확실(確實)한 연구(硏究)와
데이터(data)를 통(通)해
증명(證明)된 사실(事實) 입니다.
특별(特別)히 약(藥)을 복용(服用)하지 않고 효과(效果)를 볼 수 있는 안전 (安全)한 방법(方法)이니
실천(實踐)해 보시기 바랍니다.
관심(關心)만 있으면 할 수 있습니다.
늘 분수에 편안하고 처지에 안분하며 감사생활을 하면 원신지부인 뇌의 기능은 활성화됩니다..
인체의 노화는 누구나 피할수 없습니다.
나이가 들어가면서 늙어가는가. 익어가는가? 심신작용에 따라 나타나는 결과입니다.
의학이 발달하여 100세시대 현실이 되었습니다.
건강하게 잘 사는 것.
품위있게 잘 늙는 것.
우리의 과제입니다.
나이가 들어갈수록 건강이 제일 귀한 자산이기 때문입니다.
나이가 들어서도 내 두발로 걸어 다니는일, 내 두손으로 밥을 먹고 일을 하는 일. 사랑하는 가족과 함께 더불어 소통하며 집이나 실버타운 정도에서 여유롭게 감사하게 살수 있는 일. 우리의 소박한 바램입니다.
내가 나의 주인된 작용을 일순간에 앗아가는 병. 치매 두렵습니까?
일상에서 치매를 예방(豫防)해보지 않으시렵니까 ?
서원하나 굳게 지키며 일상을 법대로 어리석은듯 바보인듯 오늘을 살아갑니다.
심신자유 윤회해탈 죄복임의는 여래의 목표입니다.