<얼굴축소 테크닉 특강_3>
손가락에 깍지를 껴서 앞뒤로 압을 해주며 음경을 열어줍니다.
스웨디쉬 마사지를 할 때에는 손목이 꺾이면 안된다는 것이 기본입니다.
견관절을 열어주고 음경 스트레칭을 해줍니다.
담경을 풀어줍니다.
옆목을 돌려놓고 목을 가볍게 써클하다 스트레칭을 해줍니다.
스트레칭을 할 때마다 어깨가 늘어나는 정도가 길어져야 합니다.
쇄골을 파면서 견봉까지 연결해줍니다.
풍지혈을 압해주며 견정을 풀어내려줍니다.
위경맥을 써클하여 결분까지 내려줍니다.
경락을 먼저 열어 놓고 근육을 풀어주어야 합니다.
영상을 보시면서 얼굴축소 테크닉을 배워보세요.