1. 2024년 3월 19일 19시10분
2. 장소 : 올림픽공원 평화의 광장
3. 참석인원 : 7명
- 남 : 이종건, 인금철, 황상용
여 : 박인숙, 윤현상, 유경원, 김상미
4, 훈련내용
- 스트레칭
- 평화의 광장 40분주 회복조깅
- 스트레칭
비가 살짝 내리다 그치고 바람이 심하게 불던 날이었습니다
이날 훈련은 동마 서울국제마라톤을 달렸기에 회복조깅에 중점을 두고 진행했습니다
연일 꽃샘 추위가 기승을 부리고 있습니다.
컨디션 관리 잘하시고 다음주에 뵙겠습니다
신달교 힘!!!