저는 이렇게.... 바이바이 여드름

[카프카#]

여드름 지긋지그하죠

저도 안해본거 없습니다
피부과에도 가보고 천역팩도 해보고 ..........피부관리실도 가보고 침도 맞아보고
괜히 그런데 간다는게 자격지심도 느껴지고 스트레스도 많이 받았는데요
5년전 고2때 정말 여드름이 활화산같이 피어올랐을 때 주변 짖궃은 녀석들이
문둥이라고 놀려서 친하게 지낸 녀석이랑 매우 심하게 싸운적도 있었고 ..

지금은 여드름이 없습니다 단한개도 ...
그냥 간간히 볼에 자국은 남아있지만 ..

피부결 자체도 좋아졌고 모공도 많이 축소되서 지금 사람들이 보면 진짜 환골탈태했다며
비결이 뭐냐고 묻는 사람도 많이 있는데요

뭣보다 제일 중요한건 청결과 생활습관 느긋한 마음가짐이 아닌가 싶어요
여드름 난 사람들을 보면 습관적으로 얼굴에 손대는 사람 많은데요
저도 그랬습니다만은...
절대 절대 절대 죽어도 저 손안댑니다 간지러우면 그냥 손등으로 가볍게 톡톡
쳐주고 말지 절대 만지지 않습니다

그리고 세안
저같은 경우는 지성피부라 되도록이면 강한 폼클렌징과 유분이 적은 화장품을 써왔는데요
어차피 피부라는 건 수분과 유분이 어느정도는 있어야 되기 때문에

저같은경우는 바디샾 티트리라인에서 나오는 비누 사용합니다
처음에는 토너워셔로 사용했는데 비누가 냄새도 괜찮고 값도 저렴하고 효과도 비슷한 것
같구요
저같은 경우는 정말 티트리 마니아라 .. 바디샾에서 나온 티트리라인제품은 거의 다 써봤는
데요 티트리비누랑 아 갑자기 이름이 생각은 안나는데 뾰류지 같은거 나면 톡톡 찍어바르는
스틱 제품있는데요 이 2가지는 정말 강추입니다
후레쉬너는 비추 ..

세안은 아무리 귀찮고 피곤해도 심지어 저 만취상태에서도
약간 뜨끈한 물로 충분히 모공을 열어준 뒤 앞서 말한 티트리 비누로 거품 싹싹내서
구석구석 정말 구석구석입니다.
한담에 다시 미지근한 물로 헹구고 찬물로 20번정도 마무리 세안까지
참!! 두피 안좋은 분들 많은데요 샴푸법도 자기한테 맞는 좋은 샴푸고르신담에
세안과 같은 방법으로 샴푸해주세요~

참 세안 횟수는 많이 하면 안좋습니다.
특히나 여름에 찬물로만 어푸어푸 하는 분들!!
수분은 증발하고 피지와 안좋은 찌꺼기들은 그래도 남아있으니 ..
저는 하루에 딱 세번 신경써서 합니다 겨울엔 두번..



자 이제 대망의 화장품입니다.

저는 남자라 딱 스킨 에센스 로션 까지만 바르는데요

정말 안써본 제품이 없는것 같네요 ㅎㅎ

크리니크 클린앤클리어 더페이스샾 미샤 비오템 수아베 랑콤 시슬리 인프라니 코리아나
각종 인터넷에 떠도는 로쥬키스같은것들까지

남자여자꺼 안가리고 다 써봤는데요
일단 여기서 돈 좀 발려습니다. ㅎㅎ 병원비와 더불어 ..
근데 정말 저한테 제일 잘 맞는건 DHC아세로랑 셋트더군요
에센스 로션 젤 이렇게만 쓰는데요 DHC같은 경우는 로션이 스킨타입이라 ..

순하고 .. 약간 끈적한느낌이 있어도 여드름에도 좋고 화이트닝효과도 있고 ..

더페이스샾이랑 미샤 정말 못쓰겠더군요
몇번쓰다 버렸습니다. 피부 다 뒤집어지고요 ..
정말 화장품같은 경우는 샘플 얻어서 많이 써보세요 자기한테 맞는걸 찾는게 중요하답니다.
한가지 충고를 드리자면 최대한 자극없고 순한걸로 쓰세요!!

자 마지막으로
생활습관.. 전 일주일에 아무리 귀찮아도 제 비개랑 이불은 2번은 햇빛에 말려줍니다.
그리고 하루의 시작과 끝을 물로 해주고요 물 많이 마셔주세요
그리고 깨끗한 속에서 깨끗한 피부가 나옵니다.

저는 위랑 비장이 안좋아서 요즘도 가끔 한의원가서 뜸도 뜨고 침도 맞는데요
한달에 한번정도 ?? 한번가는데 4000원


귀찮아서 음식까지는 못가려 먹습니다. ㅎㅎ

제가쓰는 제품들 가격을 말씀드리자면 티트리 비누가 대략 이송비까지 6000원
한 2~3달은 씁니다.
아세로라 세트 에센스 로션 젤까지 대략 50000원 2달정도 사용합니다.
에센스랑 젤이 금방떨어져요;; 로션은 5달째 쓰고 있네요 ;;

저도 피부과 가서 정말 돈도 많이 쓰고 진짜 그돈 생각하면 지금도 눈물납니다.


늘 청결함을 유지하는 규칙적인 생활습관(충분한 수면 및 운동시간포함)과 정석세안법
그리고 본인에게 맞는 화장품 선택 하셔서 단기간에 고친다는 생각마시고
느긋하게 스트레스 받지 마시고 하다보면 어느새 말끔해진 본인의 피부를 발결
하실 수 있을겁니다.
이러면서 일단 건강이 매우 좋아졌더니 이제 다시 나뻐지거나 그러진 않네요 ㅎㅎ

전 1년 걸렸습니다.

여드름과의 싸움에서 가장중요한건 느긋한 마음가짐이 아닐까 싶은데요
먼저 지쳐서 포기하지 마시고 꾸준하게 천천히 ..

모두들 화이팅입니다!!

[-레_몬-티_0]

아무것도 안바르는게 최고

[달려야하니]

레몬티님 말에 동감...

[리더]

저도 뒤늦게 느낀건데 아무것도 안바르거나 자기한테 맞는 화장품 쓰는게 좋아요 저한테 맞는 재품은 크레오신 T였어요

[daum min]

크레오신은 약국에서 파는거 아닌가요?