돌발성 난청_이명 힘든 시간이군요. (도리도리운동 - 뇌파진동 추천)

[청록]

안녕하세요.  

많은 비슷한 어려움을 격고, 이겨내고 계신 분들 보면 힘이 납니다.
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돌발성난청으로 좌 청력이 감소되었고,  그건 되돌리기가 어렵겠지요..  참..  

두번째 돌발성 난청이 왔을때 첫번째 쉽게 나았다고 생각하고, 대수롭지 않게 생각했더니.

두번째 낫고, 하루만데 재발되고 입원하고 청력을 찾으려고 난리를 쳤는데.. 

결국 안되었군요.​

그 이후

이명...  청력이 떨어진건 알겠는데..  귀에서 웅웅웅..  그 소리는 일상생활에 엄청 영향을 주더군요..

잘때 거실 소파에 자면서 유투브로 이명 차페음 폭포소리가 좋더군요. 틀어놓고 아픈 귀쪽에 대고 잡니다.

그럼 잘때 좀 편해요. ㅎㅎ​

요즘 도리도리운동..  일명 뇌파진동.. 그거를 좀 하고 있어요..

어렸을 시절 어머님 운동하시던 단월드 단전호흡에서 주장하던거 던데요..
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아랫 이분추천영상도 보고 하니,  뭔가 신뢰가 가는듯해요.

한번 해보시길 추천합니다. ^^

https://www.youtube.com/watch?v=xqyB5UEANrI

[연두]

저두 생각날때 마다 한번에 300번씩합니다.
하구남 개운 하거덩요.