[제주시]국민체력100 체력증진교실 4기 모집안내

[스기리]

2018년 국민체력100 체력증진교실 4기(오전반, 저녁반) 모집안내

“체력증진교실”이란?

체력측정 참여자 중 저체력자, 과체중자 등의 집중적인 체력관리가 필요한 분들을 대상으로 전문 체육지도자가 8주간 근력, 유연성, 심폐지구력을 향상시킬 수 있는 운동을 지도하는 프로그램입니다.

수업일시: 9월 3일(월) ~ 10월 26일(금) 까지 8주간 주3회

(오전반 월,수,금 오전11시~12시, 저녁반 월,화,목 오후7시~8시)

장소: 종합경기장 실내수영장 4층 제주체력인증센터 체력증진교실

정원: 선착순 40명(대기자는 1~2주 후 참여가능하며 등록 선착순으로 개별 연락드립니다.)

비용: 무료(국민체육진흥기금 지원사업)

담당 강사: 오전반 이창석 건강운동관리사 / 저녁반 김기정 건강운동관리사

접수기간 : 8월 20(월) ~ 9월 1일(토) 선착순 모집.

▶ 수강생 유의사항

참여하시기 전 사전 체력측정 필요

2. 증진교실은 1년 1회 참가원칙(신규회원 우선 참여)

3. 간편한 운동복, 수건, 물통 지참(외부운동화는 신발장에 벗고 운동합니다.)

4. 수업 시작 10분 전에 도착하여 수업 준비

5. 8주간 꾸준한 출석하시고 수업 취소 또는 결석시 담당강사 연락

6. 7 ~ 8주차 2주간, 체력재측정 필수참여

* 일정 및 교육시간은 센터 내부사정에 의해 변경될 수 있습니다.

신청 및 문의: 제주체력인증센터 064) 759 - 8795, 8796

[판타스틱한걸]

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