8 체질 이란?.

8체질이란?   만물의 구조는 7의 수로 되고, 만물의 움직임은 12수로 되며 만물의 개성은 8수로 된다. 동양에서 만물의 구조는 금, 목, 수, 화, 토의 5가지 요소와 그것들을 움직이게 하고 자라게 하며 밝게 하고 덥게 하는 陽이라는 에너지원 그리고 반대로 그것들을 정지시키고 줄게 하며 어둡게 하고 차게 하는 陰이라는 작용의 모두 7가지로 조직되어 있다.   그런데 그것들이 운행하고 움직이는 수는 12이다. 12시간, 24시간, 12개월은 우주가 돌고 움직이는 수로 인간이 마음대로 10시간제로, 또는 편리한 10개월제로 변경할 수 없다는 것이다.   만물의 개성은 8로 분류되어야 하고 다른 어떤 수도 개성을 표시하는 수가 아니다. 알기 쉽게 계절의 개성을 보자. 봄, 여름, 가을, 겨울은 네 개의 개성이 분명하지만 그 외에도 겨울도 아니고 봄도 아닌 입춘(立春)과, 봄도 여름도 아닌 입하(立夏), 여름도 가을도 아닌 입추(立秋)와 가을도 겨울도 아닌 입동(立冬)이 있어 계절의 개성은 입춘, 춘분, 입하, 하지, 입추, 추분, 입동, 동지 등의 8개성으로 분류된다.(기타 우수, 곡우, 망종 등은 8개성의 형용사일뿐 개성은 아니다.) 방위(方位)의 개성도 그렇다. 동, 서, 남, 북만 아니고 북과 동으로 된 북동, 동과 남으로 된 동남, 남과 서로 된 남서, 서와 북의 서북을 합한 4방 4우(四方四隅)가 방위의 8개성인 것이다. 8괘(八卦)는 8개성을 표시하는 부호로 9번째 괘상(卦象)은 만들어지지 않는다. 다시 말해서 개성의 창조법은 8이라고 할 수 있다. 그러므로 인간의 개성은 당연히 8로 분류되어야 하며 그것이 바로 인간 8체질이다.   8체질이란 심장, 폐장, 췌장, 간장, 신장, 소장, 대장, 위, 담낭, 방광, 그리고 자율신경의 교감신경, 부교감신경의 12기관의 기능적인 강약배열의 8개 구조를 말한다.   그 중 金陽체질, 金陰체질, 水陽체질, 水陰체질은 겉열이 높은 교감신경 긴장체질(Sympathicotonia)이고, 木陽체질, 木陰체질, 土陽체질, 土陰체질은 속열이 높은 부교감신경 긴장체질(Vagotonia)이다. (註: 교감신경이 긴장되면 심폐기능이 촉진되어 심박동이 증가되고 혈관이 수축하면서 혈압이 증가된다. 근육쪽으로 피가 가게 된다. 소화관은 억제된다. 즉 체내의 환경을 각성시키고 양적인 반응을 일으키므로 체내의 생명력이 외부로, 상부로 움직이는 陰的 상태를 유발시키므로 겉열이 높아지게 된다. 그러므로 과하게 항진된 겉열을 식히는 냉수욕등의 찬목욕법이 맞다.   부교감 신경이 긴장되면 복강내 내장기, 소화관 쪽으로 활동력이 높아지게 된다. 즉 위장 등의 연동 운동이 활발해지면서 내부적으로 에너지가 쌓이게 되어 속열이 유발되게 된다. 섭생법도 과유발된 속열을 發汗을 통해서 풀 수 있는 사우나나 같은 더운 목욕법이 맞다.) 自律이라는 말은 사람인 내 뜻대로가 아닌 ‘자율신경 자체의 뜻대로’라는 뜻이 되나 거기에는 ‘자율신경을 운전하는 생명의 주인의 뜻대로’라는 더 깊은 뜻이 있음을 엿듣게 한다.   ○ 체질의 유사성 金陽 - 土陰 金陰 - 水陽 木陽 - 水陰 木陰 - 土陽   ○ 물 (산성수와 알칼리수) 알칼리성 물을 마셔도 좋은 체질은 木陽체질, 木陰체질, 土陽체질 3개 입니다. 그 외는 전부 안 됩니다.   * 영지버섯 - 목, 토 체질 * 유자차가 해로운 체질 - 금, 토 체질 * 전래의 단전호흡(흡기를 길게, 호기를 짧게-흡기하여 폐에 공기를 담고 있는 시간이 호기로 폐를 비우는 시간보다 길게 하는 것)- 폐 를 약하게 타고난 木陽, 木陰, 土陽, 水陰체질에게 好 * 독경은 폐를 비우는 시간을 길게하여 강한 肺氣能을 억제하므로 유 휴혈의 순환과 함께 건강을 觸診하고 경을 통달하게 하는 金陽, 金陰, 土陰, 水陽체질에게 好(폐열-내뿜기 훈련) 木陽, 木陰, 水陰체질에 있어서는 독경이 힘이 빠지고 갈수록 머리가 캄캄하게 된다. * 便秘 - 金陰체질은 오이가 便秘를 해소 金陽은 참외 土陽은 Aloe 베라 木陽은 들기름 (감잗고 좋지만) * 올리브 - 금체질 음식이나 기름짜서 먹으면 좋지 않다. * 감기 處方 - 금(휴식), 목(싸우나), 수(귤먹기-주-토기를 왕성하게 하여) * 木陽 감기 - 배를 채 썰어서 차를 만들 듯이 푹삶아 먹으면 好 * Cola - 금체질에게는 좋고, 목체질에게는 좋지 않다. * 토양은 사이다는 나쁘고, 콜라가 좋다. * 게토레이는 금체질에게 좋지않고 목체질에게 좋다. * 초코렛은 금체질에게 좋으나 코팅된 것(설탕사용)은 좋지않다. 순수 코코아로 만든 초코렛은 영국에서만 생산된다. * 포도씨(항산화제)-목양, 수음체질에게 allergy. * 자두 - 금체질음식 * 金陽체질은 옥수수가 맞지 않고, 마늘 먹으면 가래가 생긴다.   주) 관장요법은 大腸이 짧은 목체질에게는 해롭다. 특히 木陰체질은 shock에 빠질 수 있다.