동씨침
허리통증, 요통에 좋은 혈자리
허리통증, 요통에 많이 쓰는 혈자리를 소개합니다.
인중, 속골, 완순1, 풍시를 기본으로 많이 씁니다.
인중부위는 코의 말단 아래로서 신장과 상응하기 때문에 요통에 많이 씁니다.
풍시는 진통의 요혈(要穴)로서 뼈에 닿도록 깊숙히 놓는 것이 좋습니다.
속골은 족태양방광경의 木혈로서 근육을 주관하므로 근육통증에 일반적으로 족소양담경의 족입읍과 병용하여 많이 사용합니다.
완순1,2는 수태양소장경을 지나는 혈로서 신장-소장의 상통관계에 의해 신허(腎虛)에 의한 요통에 탁효를 보이고,
허리통증이 만성적이되면 기본적으로 신허를 깔고 있으므로 완순1혈을 많이 사용합니다.
좌골신경통에는 동씨침의 영골, 대백혈을 많이 사용합니다.
영골,대백은 동씨침 상용혈로 기를 보하는 작용이 매우 강하고,
폐기능불리로 인한 좌골신경통, 요통, 각통(脚痛)등에 탁월한 효과가 있습니다.
영골,대백을 자침하고 하지의 앞쪽 부분의 통증이 있으면 간경의 태충혈을 보조혈로 덧붙이고,
소양경의 측면의 통증이 있을때는 족임읍혈을 쓰고, 허벅지 뒷쪽을 따라 내려올때는 방광경의 속골을 같이 쓰는 것이 효과가 좋습니다.
덧붙여 1주일에 2,3번정도 방광경의 위중혈(오금부위)에 사혈을 같이 하면 더욱 요통치료에 효과적입니다.
허리를 삐끗하여 생긴 급성요통에는 특히 마금수혈이 특효입니다.
코 말단 부위에 있는 평행선이 신장과 상응하기 때문에 인중과 함께 보통 허리 통증에 많이 씁니다.
마금수, 마쾌수 혈자리가 얼굴 관골부위에 깊숙히 넣으므로 침을 뺄 때 피가 나면서 멍이 좀 들수가 있습니다.
그때는 발침 후 솜으로 꾹꾹눌러서 지혈을 시켜주면 멍도 안들고 좋습니다.
얼굴에 놓는것이 좀 부담스러울 수있지만 허리통증에 마금수혈이 확실히 효과가 좋아서 상용하는 편입니다.
이각명 혈도 특효혈입니다. 이각명은 중지에 있는데 침첨이 새끼손가락 방향으로 향하게 횡자합니다.
손가락 중지가 척추를 나타내므로 이각명혈이 요통을 치료하는데 좋습니다.
실제로 중지에 놓는 침이 좀 아프지만 급성요통에 신기하게도 잘 듣습니다.
또한 신장이 약해서 오는 만성요통인 신허요통에 좋은 혈자리를 소개하겠습니다.
가장 기본이 하삼황혈이며, 얼굴쪽으로는 수금,수통이 좋습니다.
하삼황(下三皇)은 신삼황혈(腎三皇穴)이라고 하여 보신(補腎)의 요혈로서 비신양허지증(脾腎兩虛之證)에 너무나 많이 상용합니다.
수금, 수통혈도 혈자리 이름에서 알 수 있듯이 水-신장, 金-폐장를 보하여 폐신양허지증(肺腎兩虛之證)에 많이 사용합니다.
중저와 부류혈도 좋습니다.특히 부류혈은 족소음신경의 金혈로서 금생수하여 신장을 보하므로
만성요통에 아주 좋습니다.
마지막으로 꼬리뼈통증에 좋은 혈자리입니다.
꼬리뼈통증으로 고생하시는 분들이 꽤 많습니다. 특히나 화장실에서 미끄러지면서 엉덩방아를 찧으면
꼬리뼈 통증이 시간이 지나도 빨리 회복되지 않고 기분나쁜 통증을 느끼게 합니다.
그때 정말 특효혈이 심문혈 (心門穴)입니다. 소장경의 양소해혈 근처에 있는데 침을 몇 번만 맞으면 꼬리뼈통증에는 정말 탁월한 것 같습니다.
물론 타박상으로 인한 어혈도 있을거라 생각해서 항상 어혈방(태백,태연보-곡지,외관사)을 함께 사용합니다.
또한 족태음비경의 대도혈부근의 해표혈도 꼬리뼈통증에 다용합니다.
물론 심한 협착증같은 기질적인 문제가 있으신 분들은 침의 효과를 당장 보시기는 어렵겠지만,
위의 혈들만 꾸준히 잘 활용하여도 요통에서는 좋은 효과를 볼 수 있으리라 생각합니다.
허리 통증에 좋은 혈자리
요각통(요각통)
행간상1촌: 간, 근육과 관련된 질환. 좌섬요통, 요추, 경추 디스크.(환측취혈)
간의 문제가 있는 사람 특별히 소화에 문제가 없을 것 같은데 소화불량을 호소할 때는
단순한 비위에 증상인지 아니면 간하고 연결되는 증상인지를 잘 생각.
밤새고 와서 허리가 아프다거나 과로 또는 운동을 실컷해서 몸이 엄청 힘들다는 사람.
지구혈사: 담경으로 방산되는 좌골신경통, 삼초경으로 방산되는 경추디스크.
심계, 흉민, 흉통, 상열, 감모시 인후통
견중혈: 둔부에서 시작되는 좌골신경통
영골, 대백: 오전에 피곤하다, 아침에 일어나기 힘들다. 기허,기체
땀이 많다, 자한이 심하다, 몸이 무겁다, 비가오면 더 아프거나 무겁다,
소변이 찔끔찔끔 나오거나, 웃거나 뛰면 나온다. 태양혈 두통도 기허,
감기가 잘 오는데 맑은 콧물이 나오고 코가 뚝뚝 떨어진다, 재채기가 심하다.
위하수, 위무력, 장하수,
중저, 후추혈: 기립시 요통(앉았다 일어날 때 통증이 있어서 일어나지 못한다.)
중저혈(동씨침 중백혈): 신허요통(은근히 아프면서 무겁다), 흉통, 인후통, 소퇴통(무릎밑으로 통증이 있을 때).
이런 분이 요통이 있다 하면 선혈. 허리와 무릎 밑으로 통증 호소시.
상백혈: 방광경상으로 통증이 올 때 목디스크에 상당히 잘 들음, 허리쪽으로 무릎 밑으로 아프고,
목디스크쪽으로는 1,2지 손가락쪽으로 이상이 오면 그 때 사용. 눈이 침침할 때 눈쪽 이상 호소시.
비익혈: 편두통, 미릉골통, 태양혈 두통, 현훈, 목현.
소뇌부근 경색, 출혈로 인한 평형감각 상실.-메슥거리고 구역질나고 토하려고 한다.
담훈이다. 담이 있지 않으면 메슥거리고 구역감, 구토감을 호소하지 않는다.
담음에는 폐정격 거꾸로-소부, 어제+, 태백,태연-
하고 비익혈 추가.
언어에 문제가 왔을 때 심장에 문제가 있구나, 담이 심장을 막았든지, 심장의 문제다.
골관 목관혈: 골관은 신수, 목관은 간목에 작용.
통풍, 아킬레스건, 족근통, 디스크.
행간상1촌만큼은 아니라도 디스크에도 잘 들음.
아킬레스건, 그 아래로 족근통에 효과.
마금수, 마쾌수:
신허요통-가 신관 부류.
좌섬요통-가 수금 ,수통.
협척혈부위-마쾌수 가 완순1 2, 풍시.
항강견배경항통이 신허에도 해당.(태백,태계- 통증이 사라지면 신허)
마금수-근육, 신
마쾌수-뼈,방광
위중혈 사혈
머리부터 발끝까지 뒷면으로 오는 모든 질환.
환측, 건측 다 방혈. 무릎아픈 사람도 잘 들음.
어혈방: 태백, 태연+ 곡지, 외관-
부딪쳤든 넘어졌든 디스크 무릎관절에도 치료하다가 안되면 쓴다.
어혈이 병에 중요한 위치에 있다.
어혈은 간으로 봐야한다. 여성이 출산 후 허리가 아프면 간이다.
옥화, 부과, 환소등 자궁으로 가는 혈을 쓴다.
완순1,2
소복, 간 , 자궁의 문제를 수반하는 요각통
협척혈부위의 통증, 방광경상의 통증.
눈에 문제가 있거나 피로하거나 과로해서 허리가 아프거나 디스크.
육경의 요통과 원위취혈
허리가 강하게 긴장되어 굴곡이 제한되는 양상-족태양방광경-신맥, 후계, 속골...
몸통이 굽어지며 허리나 등을 펴기 힘듬(신장부하가 걸림)-족소음신경-조해,태계,부류...등을 취한다.
엉덩이 근육에서 대둔근은 족태양경근이고, 소둔근, 중둔근은 족소양담경을 취한다.
천골, 천장관절 부위 엉치쪽 통증을 호소할 때는 족소양담경과 표리가 되는 간경을 봐준다.
즉, 허리보다 엉치쪽 호소하는 사람은 간, 담경에 상당한 지분이 있다.
족태양방광경의 요통은 허리전반에 걸쳐 당기고 무거운 느낌이 나타난다.-급성기의 현저한 요통
허벅지, 고관절 운동제한, 허리굽힐 때 통증이 심하다.
수태양경(소장정격), 족태양경(방광정격)을 병용한 임읍, 후계+, 삼리, 위중- 사용한다.
허리전반이 뻣뻣한 경직감과 운동제한이 심할때-방광승격-삼리, 위중+,임읍, 속골-
족태양은 굽히는 것이 힘들다.
족소음은 뒤로 펴는 것이 힘들다. 오래되면 둘 다 영향을 미쳐서 같이 어려워진다.
태양, 소음을 같이 겸할 때-신정격+,방광정격-:경거, 부류+, 삼리, 위중-
족소음신경을 비롯해 허리에서 음분의 경근이 경직되면 요추전만(허리를 펴고 반듯한 자세를 취하기 어렵다.)
맨바닥에 앉아있거나, 운전 장시간 힘들다.-신정격(부류+)
족양명경 요통(요통에 차도가 없을 때 꼭 상기!)
무릎 바깥쪽 허벅지의 전외측을 따라 옆구리를 지나(복사근), 복벽을 구성해서 몸통의 굴곡 ,회전을 주관
족양명경근은 몸통의 앞면에서 자세유지(복직근)와 안정에 기여한다.
요통호소시 복진을 해서 복직근의 과도한 긴장이 유발되면 족양명경을 취한다.
(족삼리, 상거허, 하거허, 해계, 함곡..을 사하는 방식), 위승격 사용
족양명경근의 긴장도가 높아지면 치골을 당겨서 골반후방경사되어 요추가 일자가되어 요추전만이 소실된다.
허리가 누우면 편편하다.
족양명경근이 약화되어 과도하게 이완되면 요추전만, 신전(임신..)-속발적으로 족태양경근의 과도한 긴장을 유발
복부가 비만해서 골반전반경사, 요추전만(오리궁뎅이..)
대장정격(삼리,곡지+,양곡,양계-)
cf) 신허의 소인을 겸하면 삼리, 곡지+,부류+, 태백,태계-를 사용
족소양담경요통은 대맥(허리띠)의 기능이 약화되면 허리, 아랫배에 물주머니가 들어있는 느슨함과 팽만감,
허리의 이완과 무력감이 생긴다.척추 횡돌기에 부착된 요방형근에 문제가 생김
급성 요통시 숨을 크게 쉬거나 기침(복압이 증가해서)할 때 통증이 증가된다.
허리를 측굴(허리회전시) 시킬때 피부 속을 바늘로 찌르는 것 같다(cf-족태양은 당기면서 무겁다.)
허리를 굽히지도 펴지도 못하고 추간판 손상, 회전동작이 어려워진 요방형근으로
양릉천, 현종,외구,광명, 양보등 담경을 취하면 통증이 대부분 감소한다.
통곡, 협계+ 상양, 지음(담정격에서 규음대신 방광경락을 취함)-
족소양(뒷면의 요방형근)안쪽-족궐음경(앞면의 장요근)의 요통도 무척 많다.
족궐음경은 생식기계, 하부요로계로 골반강 내부의영역을 취한다.
허리를 펴지도 굽히지도 못한다. 허리를 펴고 똑바로 서있기 힘들어져 고관절과 무릎을 굽히고 옆으로 누우려 한다.
간정격(음곡, 곡천+,경거,중봉-), 행간상1촌(요통의 명혈)을 쓴다.
요통에 폐정격은 근육량이 적고 등과 허리가 굽은 장궁노현 양상의 체형 환자에 많다.
허리를 펴면 통증이 증가해 굴곡 자세를 유지하려는 경향
등, 흉추가 아파도, (노인 뿐만 아니라 운동 안하는 애들, 앉아서 공부만 하는 애들은 수, 족태음경을 봐줘라.)
협작증 환자들 폐정격(태백, 태연+, 소부, 어제-)쓴다.
요통환자에서 키포인트는 복부이상 복근을 찾아라. 꼭 복진을 하라.
[출처] 육경의 요통과 원위취혈|작성자 한설
첫댓글 고맙습니다
감사합니다.