위에 있는 프로그램 아시나요 ?
잘 먹고 잘 살기 위한 tip들을 소개하는 프로인데
대부분 연예인들의 식사법이나 건강관리법이 소개하는 프로그램이에요 ㅋㅋ
그 프로 중에서도 양희은의 시골밥상 정말 최고에요 ^, ^
토요일마다 즐겨보는데 시골가서 먹고 다시 올라오고 싶은 정도로
군침이 싸앗 -
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1173144D4E9E990E36)
양희은씨가 시골음식을 잘 모르는 젊은 세대를 데리고
산골마을, 각 시골들을 찾아 다니면서 건강한 요리법을 알려주는 코너죠.
예전엔 외국인들도 나오고 했는데 요즘엔 조카인 한승현씨랑
모델출신이라는 오태연씨가 나오더군요.
정말 너무 먹고싶더라구요
저도 시골가서 살까봐요 ;
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/127E364D4E9E990E35)
언제부터인가 가지나물이 맛있고, 청국장 냄새가 구수하고
조미료 없이 그냥 참기름이나 된장에 무친 나물이 맛있더라구요.
이제 나이들어 가나봐요 , 나이들면 안먹던 개고기도 먹겠어요;
이런 맛깔 나는 밥상을 양희은의 시골밥상에서 만날 수 있단거죠.
목소리자체부터 맛깔 나는 양희은씨!!
지금 너무 배고프네요 ㅋㅋㅋ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1403C94A4E9E99972F)
양희은씨는 건강전도사라해도 과언이 아닌데요~
콘서트와 방송등으로 매일매일 바쁜
*양희은씨의 건강관리 비법은
1. 외식보단 집에서 요리해서 먹는 걸 더 선호한다네요.
2. 화학조미료는 일절 첨가하지 않고 가족과 기분 좋은 식사하는게 건강비법이라고 해요.
3. 그리고 제철과일이나 봄나물 섭취를 즐긴다네요.
4. 낙천적인 성격
5. 간편한 운동
아무래도 서른살 때 겪었던 난소암 때문에 더 건강에 신경쓰게 되지 않았나해요.
예전에 무릎팍에 나와서 이야기했었는데
두 번이나 어려운 수술을 했음에도 낙천적인 성격으로 잘 이겨내셨더라구요.
그 수술이후로 카리스마있고, 똑뿌러지는 성격이 되었다는데…
그 성격때문인지 양희은씨가 하는 말들은 참 신뢰가 가요.
거짓말 같은 건 절대 안 할 거 같아요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1714324D4E9E990F09)
홍삼이 면역력 증진이나 피로회복에 효과 있는 건 다들 아시죠?
그래서 환절기때마다 다려 먹는 집들 많잖아요~
저희집도 그렇거든요.
요즘이 딱! 먹을 시기죠~월동 들어가기 전^^;
근데 저런 효능 뿐 아니라 혈액순환, 피부재생에도 효능이 좋다고해요~!
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연예인들이 사랑하는 홍삼 ,
저도 너무 사랑한답니다 요즘도 꼭꼬 챙겨먹고 있어요 ㅋㅋ
정관장에서 신제품으로 나온 ‘홍삼정 PLUS’는요
100년 노하우로 기존에 있던 홍삼정을 좀 더 업그레이드 한 것으로
최초의 저온공법을 이용해서 홍삼 성분중에서 유효한 것들만 쏙~!!
저 요즘 이거 먹는데 괜찮더라구요 ㅋㅋ
으슬으슬 한게 사라진것 같고
에너지 생기고 ~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1710BC4D4E9E990F10)
행복플러스 콘서트
11월 30일 잠실 실내 체육관
정관장이 주최하는 행복 플러스 콘서트가 있습니다.
건강식품의 명품인 정관장에서 이번에 신제품으로 '홍삼정 플러스'가 출시되서
이번 콘서트를 연다고 합니다. 콘서트 찾아 보다 봤는데 기존 홍삼보다
맛과 향이 부드러우면서 면역력증진, 피로회복에 효과가 좋아서
가수 및 연기자들도 많이 찾는다네요 ㅋㅋ
특히 이승기가 홍삼 먹기로 유명유명 ㅋㅋ
그럼 꼭 응모하시고 ~~
여러분들도 홍삼 먹고 환절기 감기조심하세요 ,^ ^