안냐세욤^^♡
나드립니당~~~
혹시 목포에 유명한빵집??
이름과 맛나는빵 추천해주실수 있나용 ㅎㅎ
울 해생1이 머 기관 연구프로젝트에 협조할것이 있어서 낼 학교에 갈수있다고 해서 얼릉 심부름 시키려고요
가게되면 사올수 있다해서
어떤빵요???그카네요~~
히히~~~
그나저나 해생1 마저 집을비우면
또??둘이남은 사람 ᆢ어색한 분위기 어짤!!!!미쬬요
#띠별 4.27 화
[쥐띠]
달이 먹구름 속으로 들어가니 그 빛을 볼 수가 없다.
1948년생, 위아래 사람이 화목하지 못하니 분수 지키는 것이 제일이다.
1960년생, 친구에게 도움을 청하면 고민하는 일이 해결될 수 있으리라.
1972년생, 의외의 돈이 들어와 살림이 불어나겠다. 동업은 길하리라.
1984년생, 남의 일에 지나치게 간섭하거나 나서지 마라.
[소띠]
소망이 이루어지리라.
1949년생, 주위의 친구나 동료의 유혹에 동조한다면 될 일도 안 되니 주의하여야 하다.
1961년생, 겉으로 드러나는 재수는 평범하나 속으로는 짭짤한 수입 등으로 재수가 좋으리라.
1973년생, 하고자 하는 사업이 있다면 다음으로 미루는 것이 좋다.
1985년생, 누구나 때가 있는 법 , 아직도 귀하의 때가 아닐 것이니라.
[범띠]
반드시 소원이 성취되니 여태껏 치성을 드린 보람이 있겠다.
1950년생, 만사가 평온할 때 한 번쯤 멀리 여행을 떠나는 것도 이로울 것이다.
1962년생, 많은 이득이 따르는 계약 건이 체결된다.
1974년생, 만족할 만한 직장에 특채로 입사하게 도리라.
1986년생, 하는 일이 많아지나 마음은 편안하다.
[토끼띠]
늦었다고 생각될 때가 빠른 법이다. 지금도 늦지 않았다.
1951년생, 윗사람이나 주위사람의 충고를 절대 가벼이 여기지 말라.
1963년생, 몸에 좋은 약은 입에 쓰다고 했다.
1975년생, 고집만 내세우다가 결국에는 커다란 위기에 처하게 된다.
1987년생, 귀하의 부주의로 귀중한 물건을 잃어버리게 된다.
[용띠]
만복을 혼자 차지하려 하지 말고 가까운 사람과 함께 나누는 마음을 가져야 더욱 복되겠다.
1952년생, 가문이 빛이 나고 자손들이 기쁨을 가져오고 하늘에서도 복을 내리는 형상이다.
1964년생, 욕심을 버리면 크게 노력하지 않아도 사업이 번창일로에 있다.
1976년생, 남성은 훌륭한 아내를 맞이하게 되며 여성은 출가를 한다.
1988년생, 밖으로 나가면 좋지 않다.
[뱀띠]
분수껏 행동하는 것이 유익할 것이다.
1953년생, 처해진 환경이 다소 불우하더라도 그 보다 못한 처지에 있는 사람들을 생각해봐라.
1965년생, 귀하 혼자로는 힘에 부치는 사업이다. 권력 있는 사람을 찾아 나서라.
1977년생, 모든 것은 항상 시와 때가 있는 법이다.
1989년생, 친구의 유혹 등을 조심하라.
[말띠]
모든 것이 순조롭다. 귀인도 있고 여건도 마련이 된다.
1954년생, 멋진 조력자가 있을 것이다. 다른 사람의 인정을 받게 될 것이다.
1966년생, 무기력하여 일의 진행이 막히기 쉽다. 여기저기 도와달라는 사람뿐이다.
1978년생, 좋은 기회가 찾아왔으니 잘살려 원대한 꿈을 실현하기 바란다.
1990년생, 먼 곳에는 지원 세력이 있어 그런대로 만족스러운 하루이다.
[양띠]
금전운이 좋아지게 된다.
1955년생, 먼 곳에서 친구가 찾아 올 수 있으나 이권에는 개입하지 말아야 한다.
1967년생, 계획이 순조로우며 일에 자신감이 생긴다.
1979년생, 이해관계가 얽혀있어 일은 마찰이 생긴다.
1991년생, 잠시 장애를 만날 수 있으나 결과적으로 칭찬을 받게 된다.
[원숭이띠]
움직이는 만큼의 이익을 얻게 되는 날이다.
1956년생, 앉은자리에 구멍이 있어 공허감과 허탈감을 느낀다.
1968년생, 많은 사람들과 접촉해야 할 일이 생긴다.
1980년생, 재운이 있는 편이지만 과신해서는 안 된다. 모든 일에 지나치지 말도록 해야 한다.
1992년생, 시간이 흐를수록 긴장감이 생겨 하던 일에 실수가 있다.
[닭띠]
어려움 속에서 꼬이는 일이 생길 수 있다. 자세를 낮추어라.
1957년생, 정확하게 상황을 살펴라. 과대망상에 주의하라.
1969년생, 금전문제와 많이 부딪치는 하루다.
1981년생, 의외의 함정이 기다리고 있으니 조심하라.
1993년생, 재능을 인정받게 되어 기쁘나 겸손한 자세를 가져야 함을 잊지 마라.
[개띠]
매사를 무사 튼튼하게 노력하고 마음을 바르게 써야 된다.
1958년생, 밤늦은 시간은 불길하니 일찍 귀가하는 것이 좋다.
1970년생, 매화는 혹독한 추위가 있어 그 빛을 더 하는 이치를 알아야 한다.
1982년생, 자신의 재능을 발휘할 수 있는 기회가 있더라도 항상 배운다는 자세로 임하라.
1994년생, 새로운 사업을 시작하는 것은 유리하나 전업이나 취직 등은 힘들겠다.
[돼지띠]
인내심과 끈기가 많이 필요하다.
1959년생, 가까운 가족과의 이별수가 있다.
1971년생, 기다리는 마음을 가졌으니 분명히 이루게 된다.
1983년생, 크고 작은 어려움이 많이 생기지만 꾸준한 노력으로 이겨낸다.
1995년생, 장거리 여행에도 장애가 없을 것이며 어느 곳으로 가도 좋다.
#건강
★두부를 먹으면 나타나는 10가지몸의 변화★
두부는 찌개, 국, 전골 기타 등등
안들어가는 곳이 없을 정도로 많은 음식에 같이 먹습니다. 그런데 두부를 먹으면 몸에 많은 변화가 생긴다고 해서 소개해드립니다.
①. 심장질환 예방
미식품의 약국FDA에 의하면 콩 단백질을 매일 25그램 이상 섭취할 경우 심장질환 예방에 도움이
된다는 발표도 있습니다.
두부에는 식물성 단백질인 이소플라본이 풍부하게
들어있어 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다.
②. 불면증 완화
두부에는 트립토판이 들어있어 불면증 증상 완화에
많은 도움이 되는 음식으로 평소 불면증으로 숙면을
취하지 못하는 분들에게 도움이 되는 불면증 완화 음식 중 하나입니다.
③. 두뇌 발달을 도움
두부의 주원료는 콩으로 콩에는 단백질 외에도 필수지방산, 비타민, 기타 무기질 성분이 풍부합니다.
두부의 레시틴 성분은 신경전달 물질로 두뇌발달과 기억력을 향상시켜주는 효능이 있습니다.
④. 근육형성과 골다공증 예방
두부에 풍부한 단백질과 칼슘 성분은 뼈와 근육을 만드는 구성 성분으로 성장기 어린이의 골격 형성과
갱년기 여성의 골다공증과 근력 손실을 예방하는데 도움을 줍니다.
⑤. 갱년기 증상 완화
콩에는 여성호르몬과 같은 효능이 있는 이소플라본이 함유되어 있습니다. 콩 및 두부를 꾸준히 섭취하면 갱년기 증상을 완화시킬수 있습니다.
⑥. 콜레스테롤 감소
두부에 들어 있는 리놀레산, 레시틴, 이소플라본, 피토스테롤 등의 물질은 체내 콜레스테롤 수치를
낮춰줍니다.
⑦. 치매 예방
콩에 함유 되어 있는 레시틴은 두뇌에 활력을 줍니다. 치매 환자에게 레시틴을 처방하면 기억력이
20~50% 까지 높아진다는 연구결과가 있습니다.
⑧. 노화 방지
두부에는 인삼의 주요 성분으로 알려져 있는 사포닌이 함유되어 있습니다. 사포닌은 항암작용을 하며 두부에 함유되어 있는 비타민B군, 비타민E 등은 항산화물질로
세포의 노화를 가져오는 활성산소의 활동을 억제하는 효능이 있습니다.
⑨. 다이어트 효과
다이어트 하는 사람들에게 꼭 필요한 것이 단백질입니다.
두부는 고단백 식품으로 근육 만들기와 같은 몸매 가꾸기에도 적합하며 다이어트에도 적합한 식품입니다.
⑩. 비타민B 보충
피로회복, 면역력 향상, 무기력증 완화, 식욕감퇴, 신진대사 촉진등의 효능이 있는 비타민B가 많은 음식입니다.
첫댓글 콜롬방 빵집이 가장 유명하데요.
바게트빵인가???
제 입맛에는 감동을 받지는 못했어요.
링크 참고 하세요
https://m.blog.naver.com/soigorang/60209063758
아~~~감사합니당ㆍ근데 감동받은빵은 머에요???청풍님 빵스탈이 나드리와 비슷하든데여~~
@H2B나드리[기관66/경남양산] 전 그냥 단팥빵 소보로빵 초등학교가 아닌 국민학교때 먹던게 좋아요. ㅎㅎ
아 밤식빵도 좋아해요.
코롬방이 젤 유명한데요. 새우바게트랑 크림치즈바게트가 그중에서 유명하고. 근데 제 입맛에도 그닥......... ㅎㅎ 그냥 가본걸로.
음ᆢ 그럼 포장해서 사올 정도로 메리튼 없다???머 그런 뉘앙스죠?
@H2B나드리[기관66/경남양산] 다들 코롬방제과의 빵을 말씀 하시는데 갠적으론 CLB 제과점을 추천드립니다 좀 더 안달고 부드럽거든요 메뉴는 똑 같고 가격도 같구여 대각선 맞은편으로 50~60m에 위치.
넹 전 그냥그랬어요 ㅎㅎ
네에 ...감사합니다...참고가 되었어용 ^^:: 오늘 하루도 화이팅
나드리님 오늘도 기분좋은 하루 보내세요..
두부 좋아하는데~
이렇게나 좋은거였군요~~~^^
오우 슨배님 오셨군요....보구 싶었어요
@H2B나드리[기관66/경남양산]
ㅎㅎ
저짝에서 돌고래 점프 영상 보셔욤~^^
단백질공급으로 근육 빵빵 탄력 몸매로 ......
오우 세하니맘님 오셨네요...기다렸어요
어색한 분위기 적응되더라구요
두부 즐겨 먹었는데 앞으로도 잘 챙겨먹어야겠네요..
좋은하루 보내세요~~^^
우똥맘님도 오셨네요~~기다렸어요
@H2B나드리[기관66/경남양산] 기다려주시니 감사혀요..
저희 해대생도 낼 제복때문에 목포갑니다..ㅎㅎ
사다주면 다 맛나죠 사오라하세요 ㅎ
오늘도 좋은날요~
오우 ~~근데요 카드는 나드리 꺼에욤 ㅡㅡ::
3일만에 집에 왔드니
시장두부 2팩 싸게 준다고 사다 논 해빠
오늘도 비닐 뜯지도 몬하고 냉장고에
음마야...상하기 전에 신김치 뽁아서 드셔요 ㅋㅋㅋ 쇠주한병 같이???
저는 이 나이에 도대체 어디로 출가를 한다는 걸까요??? ㅋㅋ
두부 좋아요~~근데 꼭 쐬주랑 같이 먹는다는 것이 함정~~^^
아 맞네요 ..두부랑 신김치볶음은 술안주로 자주 나오는데...
해생1은 참 열심히 잘하고 있군요.
같은 아들이지만 부럽습니다 ㅎㅎ
흐미 아녀요^^ 머시라 카든데 제가 잘 알려고도 하지 않지만 알아듣질 몬하니 걍 간단명료하게만 말해죠요 ㅋㅋㅋㅋ
기다린 보람이 있겠지요
암만요..오늘 안되면 낼 되는걸루 ...맛점하세욤
저도 코롬방 먹었봤는데 한번만 먹을만 했어요 ㅎ 그닥 ㅜ
쭈니맘님께서 아주 잘아실꺼같아요~
흐미 울 룸메님도 혹시 느끼한거 좋아하시는가??? 급궁금
우리집 냉장고에 두부 2모 있어요~~ㅎ
저녁에 가서 먹어야 겠어요~^^
정보 감사합니다.~
오모나 그럼 오늘 저녁은 찌지고 굽고 하셔서 맛난 저녁 해드세욤
맛있는두부 다양하게 요리해먹어야겠네요^^
아직도 나드리네는 된장찌개에만 넣어 먹고 있어욤 ㅋㅋㅋ
해대생1은 능력자인가 봅니다~!!!
대견하네요~^^
흐미 아녀요 ㅡㅡ: 머라카든데 제가 잘 알아듣질 못하니 걍 저렇게 야기해줫어요...능력자 아닙니대이~~
전 느끼한 타입이라
코롬방 빵이 맞을듯 ㅎ
음마야 나드린 느끼한거 시로하는데...ㅠㅠ
어색한 것이 아직 신혼이신가요~~ ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 신혼이면 참 좋겠어요 ....
요즘 포두부 좋던데요 샐러드로도 맛나고 영양분도 훨씬 많고
감사합니당ㆍ편안한 시간 되세요