황벽나무 효능과 먹는법
황벽나무는 전국의 산 깊은 곳에 어디에나 자란다는 약재입니다. 황벽나무는 황금나무,황칠나무,황철나무,황백나무등의 이름으로 불리며 낙엽활엽수로 높이는 10m에 이르고 굵은 가지가 사방으로 퍼지며, 나무껍질은 연한 회갈색입니다. 나무의 껍질이 두껍고, 세로 방향으로 깊게 갈라지는데 속껍질(내피)은 선명한 노란빛을 띠고 있어 황금나무, 황벽나무라고 불립니다.
**황벽나무 효능, 먹는법
전남 구례에서 특별한 보양식으로 황벽나무를 이용한다고 하는데 껍질을 벗기면 황금빛 벽을 드러낸다고 해서 붙여진 이름인데 속껍질이 무척 노래서 천연염색제로도 사용되었다고 합니다.
나무의 겉껍질을 벗겨내면 샛노란 황금빛 속살이 보이고, 황금처럼 샛노란 특유의 속껍질이 울금처럼 항암작용에 탁월한 것으로알려져 면역력에 좋은 효능이 있다고 합니다. 이 노란색 안에 베르세린 성분이라는게 들어 있는데 우리 몸 면역력 균형이 깨진 것을 조절하는 역할과 강력한 항균,소염작용과 함께 암세포의 성장 사멸 억제하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 여성들에게 좋은 효능이 있다고 하는데 에스트로겐을 억제하기 때문에 자궁근종을 억제하는 효능이 있어 자궁쪽 질환에도 효능이 있다고 하며, 고혈압,고지혈증을 낮추는 효능도 있습니다.
★ 황벽나무 효능 : 진통. 항염. 항진균. 항균. 타박상. 신경통. 황달. 복통. 위장염. 수렴. 정장. 지사. 고미 건위 등에 좋다.
★ 황벽나무 먹는법 : 일반적으로 차로 우려먹는법이 가장 많이 애용되고 있지만 암에 더 효과적인 효능을 보기 위해서는 발효액으로 먹는것이 좋다고 합니다. 황벽나무 발효액 만드는 방법은 아래와 같습니다.
1) 황벽나무를 잘게 찢어서 넣는다.
2) 설탕과 꿀을 1:1:1로 넣어서 6~7년 이상 숙성한다.
[옮겨온글]