10.교류분석적 상담(Transactional Analysis:TA)

[판타레이]

10.교류분석적 상담(Transactional Analysis:TA)

 교류분석적 상담(Transactional Analysis:TA)이론은 인간관계교슈를 분석하는 것으로 초기의 인생경정 또는 과거의 전제에 근거하여 현재의 결정을 내리며, 사람은 이러한 새로운 결정을 내릴 수 있는 능력이 있다는 가정에 근거를 둔 상호작용치료이다. 1950년대 중반 정시분석가이며 정신과 의사였던 에릭 번(Eric Berne)에의해 개발된 상담이론이다. 인간관계속에서 언어 , 행동을 세가지 자아-부모, 어른, 아동-의 개념에 기초하여 나오 상대방의 자아상태를 분석하는 인간행동의 이론체계이다. 번은 프로이트의 인간의 내적인 경험이나 의식을 배제하고, 객관적으로 관찰 가능한 행동을 출발점으로 하고 있는 행동주의르 ㄹ기초로 하고 있다. 성장과정에서 받는 스트레스나 내재된 정신적회사(traumas)으로 제한되어 있는 자율성(자각성, 자발성, 친밀성)을 증진시켜 짧은 치료기간과 최소의 진료비로 내담자로 하여금 효과를 볼 수 있는 방법으로 발전시켰다.

1.에릭 번의 삶

 교류분석의 창안자인 에릭 번은 1910년 5월 10일 캐나다 몬트리얼에서 의사였던 아버지와 저술가였던 어머니 사이에서 남매중 막내로 출생하였다. 번이 9살 되던 해에 아버지는 돌아가시고 홀어머니 밑에서 성장하였다. 존경하였던 그의 아버지처럼 몬트리올 McGill대학 의학부에 진학, 25세 되던 해 의사가 되었고, 정신 수련의 과정을 거치기 위하여 이듬해 미국의 예일대학으로 향했다. 그 후 예일대학 의학부의 소속기관이었던 뉴욕의 마운트 시온(Mount Zion)병원 등에서 정신의학의 훈련을 받았으며, 그 과정 중에 Eric Leonard Bernstein)에서  Eric Berne으로 이름을 바꾸었다. 1941년 마운트 시온병원에서 정신과 임상조수로 일하면서 뉴욕정신분석학회의 Paul Federn에게 정신분석학자로서의 훈련을 통해, 정신의학과 정신분석에 대해 분석적 내지는 비판적으로 사고하는 능력을 기르게 된다. 세계 제 2차대전의 영향으로 , 그는 1943년 부터 4년간에 걸쳐 정신과 "군의관"으로서 미국 군내의 육군병원에서 근무하며, 다양한 집단치료실험을 하게 되었다. 병사들의 비언어적인 대화의 관찰에 특별한 관심을 가지게 되었으며 이는 곳 교류분석의 이론적 기초가 성립되는 시발점의 시기였다.

1947년 군대를 전역. 캘리포니아의 Carmel에 정착, Erik Erikson밑에서 정신분석훈련을 받으며 다양한 경험을 축적하게 된다. 그 과정에서 그는 소극적이며 치료기간이 길고 효과에 의문으 ㄹ품에 하는 정신분석에 한계를 느끼게 되고 결국 그는 새로운 방식을 모색하게 된다.

결국 그는 전통적인 정신분석치료의 기본 가정에 도전하였고, 그의 전통적인 훈련을 포기하였으며 그가 의사교루분석이라고 부른 방법을 실행하였다. 1957년 그는 '교류분석 : 세롭고 효과적인 집단 치료법'이란 주제로 강연하였으며, 이것이 교류분석의 최초의 공식적 발표이다. 1964녀에는 그의 책<사람들이 하는 게임들>은 국제적인 베스트셀러가 되었다. 1968년 비엔나에서 교류분석을 국제 집단치료 협의회(The International Congress for Group Psychotherapy)에 보고해서 교류분석을 국제적인 위치까지 올려 놓았다.

2.교류분석(TA)

1)교류분석의 발달과 개관

교류분석의 주요 발달 과정을 보면 크게 세가지로 볼 수 있다.

첫째, 성격구조에 관한 역동적 특성(1955-1962)이며, 둘째, 교류와 게임(1962-1979)이었다. 교류는 개인의 자아상태로 부터의 자극이며 타인의 자아상태에 상응하는 반응이며, 한 개의 원천에서 나온 두 가지 상이한 메시지 유형이 있다. 셋째, 각본분석이론(1966-1970)이다. 교류분석의 실제에 있어 내담자는 자신의 인생에서 결단의 순간을 분석할 뿐만 아니라 어린 시절의 결단이 수반되는 감정까지 강하게 재 경험하게 된다.

2)인간관

 TA는 인간은 자유르섧게 태어났고 자신의 삶에 있어 새로운 경정을 내릴수 있으며 과거에 구속되지 않는다는 전제를 가지고 있다. 즉 인간은 자신의 행동우형에서 벗어나서 새로운 목표와 행동을 선택할 능력을 갖고 있다는 믿음에서 TA는 출발한다. 이러한 점은 사회적인 힘의 영행력에서 벗어날수 있다거나 전적으로 자신의 힘으로 삶의 중요한 결단을 내릴수 있다는 의미는 아니다. 이것은 개인은 중요한 타인들의 기대나 요구에 의해 영향을 받는다는 의미를 내포한다. "비록 그 위치에서 정정에 달했던 초기의 겅험이 지워지지 않는다 해도 나는 초기의 결정이 변화 될 수 있다고 믿는다. 일단 경정된 거도 다시 결정될수있다."는 번의 말처럼 결정은 검토되고 수정됭 수 있으며, 이전의 결정이 적합하지 않을 경우 새로운 결정을 할 수 있다고 본다.

3.자아상태(구조분석)

의사교류분석은 세 가지로 구분되는 행동 형태인 부모(P), 어른(A), 아동(C)의 자아상태로 묘사되며, '이것이 자기다'라는 상태를 자아상태라고 한다. 사람은 행동하는 그 순간에 어떠한 자아상태와 관련되어 있으며, 세가지 역동적인 자아상태내에서 작용하는 것이라고 말한다. 즉 상담자는 '지금, 여기'에 있는 자신의 어떤 상태인지 내담자로 하여금 그의 생각, 감정, 태도, 행동양식 등을 밝혀주기 위해 노력해야한다.

1)부모자아상태(Parent(P) ego)

2)어른자아상태(Adult(A)  ego)

3)아동자아상태(Child(C) ego)

4)자아상태의 분석

(나도 아직 이해가 덜가서 내용 못쓰겠당..)

4.생활자세와 생활각본분석

1)각본이론(Script Theory)

2)욕구

3)기본인생태도(Basic Life Position)

4)통합이론

5.TA에 있어서 상담목표와 치료

1)치료목표

 -어른자아의 정상적으로 기능

 -부모로부터의 으호적 분리

 -금지나 초기 결정으로부터 생긴 많은 장벽을 각성을 통해 돌파

 -아동, 어른, 그리고 부모 자아상태의 사이를 자유롭게 왕래

2)치료자의 기능과 역할

 의사교류분석에서 치료자의 역할은 주로 교훈적이고 이지적인 문제에 관심을 기울이며 교사, 훈련가 그리고 깊이 관여하는 정보제공자로서의 역할을 수행. 따라서 교사로서의 치료자는 구조적 분석, 의사교류분석, 각본분석 그리고 게임분석 같은 개념을 설명해 주어야 하며, 내담자로 하여금 자신의 초기 결정과 인생의 계획에 있어 과거의 불리한 조건을 발견하도록 도우며 다시 고려하고자 하는 전략들을 발달 시키도록 돕는다.

3)치료에서의 내담자의 경험

 치료계약에는 내담자가 해야 할 자세하고 구체적인 목표가 제시 되어 있고, 이 목표를 효과적으로 달설할 수 있는 방법과 시기를 결정하는  기준 등이 포함되어 있다. 계약은 내담자가 치료과정에서 능동적인 행위자임을 반영해 준다. 처음부터 그들은 자신들의 치료목표를 진술하고 명료히 한다.

4)치료자와 내담자 간의 관계

상담과 심리치료에 끼친 TA의 주요한 공헌점의 하나는 특수한 계약을 강조한 점이다. 계약이 없으면 체료는 목효도 변화를 위한 개인적 책임도 고려하지 않은채 목적없이 방황하기 쉽다. 그들은 치료자에게 책임을 전가함으로써 자신의 인생각본을 계속하려 한다. TA의 계약적 접근법은 자신의 목표에 초점을 두고 그것을 이행하려 한다는 기대에 근거하고 있다.

6. 상담과정

(생략)

1)계약(상담관계의 구조화)

2)구조분석(structural)

3)의사교류분석(transactional analysis)

4)게임분석(game analysis)

5)인생각본분석(life script analysis)

6)재결정(redecision)

7. 상담기법-생략

(아직 이해 안가 정리할 수 없음.)

출처

http://blog.naver.com/rudtladl1/40052935430