glide(활주)
During the glide phase, the body's weight is carried entirely by the support leg.
활주 페이스 동안, 체중은 전적으로 지탱발에 놓아야 한다.
During this time, the free leg goes through its active recovery and regrouping process.
이 동안, 자유로운 다리(Free leg)는 활동적인 리카바리(당겨오기)와 다시 모으는 과정을 마쳐야 한다.
At the beginning of the glide phase, the blade of the support skate are angled on the outside
(that is, pressure is applied on the outside aspect of the blade)
활주 페이스 초기에, 지탱발의 칼날은 밖깥으로 각을 주어야 한다.
(즉, 압력은 칼날의 밖같 측면에 주어야 한다.)
This causes a slight shift in the skater's balance toward the side of the glide leg.
이것은 활주 다리의 측면으로 스켓터의 균형이 가볍게 이동하는 원인이 된다.
Equilibrium is maintained, however, because balance is offset by the still-regrouping push leg.
평형상태는 유지되어야 한다. 왜냐햐면 균형은 밀기다리를 다시 모으는 과정에서 상쇄된다.