![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2757243851B1FD0F30)
안 녕 하 세 요 ~~~ ^^
오늘도 무척이나 더웠어요~ ㅠㅠ
전주는 오늘 32도 까정 올라갔네요... 한여름엔 또 얼매나 더울런지~
더울 때 일수록 밥 든든하게 드셔야는거 아시죠~ ㅎ
오늘은 저희집 밥돌이들을 위한 ...
삼각 주먹밥 이어요!
애들이 얼마나 잘먹는지... 밥 한솥해서 다 먹어버렸네요~ ㅋ.ㅋ
엄마! 이 맛이야~~ ㅋ.ㅋ
별루 어렵지 않구여... 특별한 재료가 있는것두 아니에요~
그럼 간단하게 만들어 보실까요~^^
재료는요: 잘지은 밥, 김밥김 , 묵은지, 잔멸치, 소고기조금, 소금, 참기름.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23176B3B51B1FD242C)
잘익은 묵으지여요~ ^^
조금 꺼내어 송송 다져서... 약불로 한신 후에 기름째금 두르시구
물기를 짜 주신후 팬에올려 다글 다글~
올리고당 한 티스푼, 참기름 째금 넣구 마무리...
살짝 볶아주시믄 되여~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/232F683B51B1FD2B1D)
잔멸치 한줌 마른팬에 볶으시다가...
다진마늘 째금, 진간장, 올리고당, 물 한술씩 섞어서
멸치에 끼엊어 약불로 조리듯 볶으세요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/232F9C3851B1FD3004)
소고기 양념해 놓은게 있어서... ^^
적당량 볶아서 잘게 다져주시구~
불고기 양념으로 하시면 되구여 약간 간간하게 해 주세요!
레시피는 여기에 ↓ 참고 하세요~
http://blog.daum.net/cocosooj/402
http://blog.daum.net/cocosooj/383
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/254E343851B1FD363A)
요렇게 째금씩 준비해 주시구~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2527C53951B1FD3B24)
요건 김제 광활에서 생산된 쌀 인데요~
광활쌀 대박! ^^
정말 찰지고 쫄깃한 것 같아요!
밥을 볼에 덜어내시어... 소금적당량, 참기름 넣으셔서
뒤적 뒤적~ 적당히 밑간을 해 주세요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26511A3851B1FD4437)
접시에 삼각김밥 틀 올리셔서 밥 한큰술 넣어주시구~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/036C543651B1FD4B1E)
김치를 올려 주시궁~~~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/22384A3951B1FD5118)
또는 고기도 올려주시궁~~~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/023E323A51B1FD5A14)
헐~ 멸치는 어데로 갔는지 안보여영... ㅋ
밥을 한술 더 올려 지그시 눌러주세요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23721A3851B1FD6024)
짠~~~ 요로코롬 모양이 나오는데요~
너무 두껍지 않게 도톰하게~ ㅎ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0132D43B51B1FD7D1A)
완성이에요~^^
김밥김 한장을 이등분 하셔서
싸 주시면 되여~
요케 모양을 내시려면 째금 짧게 잘라주시면 되겠죠~ ㅎ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2712C43751B1FD872E)
골라먹는 재미가 있잖아요~ ^^
그 속을 알수 없으니...
요케 모자를 씌워주는 것도 좋겠죠~ ㅎ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21308D3C51B1FD940F)
고수가 멋을 더하는데요... ^^
꽃도 피었다는~ ㅎ
친구의 텃밭에서 모셔온 귀한신 몸이어요~ ㅋ.ㅋ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2738783A51B1FD9919)
주먹밥만 놓기엔 허전하여...
시커먼게 영~ 모냥이... ㅠㅠ 방풍나물이 도와줬어영~ ^^
아이들이 다 먹어대는 통에
솔직히 저는 맛도 제대로 못봤어여~ ^^
다시 밥을지어
술한잔 걸치고 들오실 바깥양반을 위하여
요케 만들어 잘 두었는데요...
아이들이 낼아침에 먹을 거라고
찜 해놓구 들어가네요~ ㅋ.ㅋ
피크닉으로도 좋구여~
여러가지 반찬하기 귀찮구...
입맛이 없을때 또는 간식으로도 훌륭할 것 같아요!
두개면 적당하구여~
세개면 배가 부르다는...
심플한 메뉴가 필요하실때~
추천합니다!! ^^
그럼 주말 잘 보내시구...
맛있게 드세요!
COCO 였습니다 ~ ^^
http://blog.daum.net/cocosooj/438