[상담심리학] 상담의 기본적 원리

상담의 일반적인 정의 - 상담은 도움을 필요로 하는 사람과 도움을 줄 수 있는 사람 사이의 개별적인 관계를 통하여 새로운 학습이 이루어지는 과정    상담의 학술용어로서의 정의 - 심리학적 교양과 기술을 익힌 전문가인 카운슬러가 적응상의 문제를 가진 내담자와 면접하여 대화를 거듭하고,  그것을 통하여 내담자가 자신의 문제를 해결해 나가는 인격적 발달을 도울 수 있도록 원조관계를 전개하는 것    상담의 유형  - 문제의 원인을 개인의 정신 내적 과정에서 찾아야 함 - 상담자는 문제해결을 위한 촉진적 역할 - 매우 복잡한 위기적인 문제를 가졌거나 전반적으로 대인관계의 실패자일 때 바람직    가족상담 - 가족 내에서 의사소통의 문제를 겪고 있는 노인을 위해 이용할 수 있는 상담으로 각 구성원에게 감정을 표현하는  기회를 제공함으로써 그 대안을 찾게 하고 다른 가족구성원에 대한 민감성을 증진시킴 - 가족을 한 체계로 다루는 것으로 구성원은 서로 연관되어 상호작용 - 가족상담은 모든 가족원이 다른 가족원과 상호작용을 하면서 영향을 주고 받는다는 사실을 인식하게 함으로써  가족원들이 함께 문제를 해결하려는 노력에 도움을 줌    집단상담 - 지역사회 및 시설 등에서 주로 사용되는 것으로 내담자들의 의존욕구를 장점으로 이용하는 것 - 집단상담은 의식세계의 사고와 행동에 초점을 두며 치료적인 기능인 허용성, 현실에 대한 사전지도, 분석, 상호신뢰, 돌봐줌 이해, 수용 그리고 지지 등을 내포하는 역동적인 대인관계의 과정     심리상담 초기단계 - 전체 상담과정의 기초 - 치료적 관계의 형성 및 문제의 규명과 치료목표의 설정이 주요 과업 - 상담자는 내담자와 신리관계 형성, 존경하는 마음이 전달되도록 해야 함 - 분위기를 부드럽게 조성 - 내담자가 그들의 문제를 충분히 이야기하는 동안 해결해야 할 무제의 방향에 대해 기초적인 가설을 세워야 함 - 가설이 세워지면, 상담자는 내담자나 가족에게 그들의 문제가 무엇이며 어떻게 느끼고 있는지를 명료하게 설명해 주고   내담자와 함께 이를 위한 상담목표를 설정한 다음 상담의 방향을 이야기 함    중기단계 - 상담과정에서 핵심을 이루는 단계 - 내담자의 환경, 가족 구조 및 체계의 특성, 가족원의 특성 등을 고려하여 적절한 기법을 선택 적용 - 내담자 및 가족의 처한 상호작용의 유형을 변화시킬 수 있는 구체적인 활동이 이루어짐 - 여러 기법을 사용하여 변화되기를 원하는 것, 변화될 수 있는 것들을 가족과 내담자에게 인식 - 내담자 및 가족들은 문제에 대한 지각이 증가하고 표면적인 문제 완화 - 문제 해결을 위한 동기가 증대되며, 기존에 사용하던 방법과 다른 방법으로 해결해 보려는 노력이 확고 - 상담자는 문제 상황의 변화를 위한 촉진자 역할 - 상담진행 중 내담자나 가족이 행한 자신의 행동을 다른 각도로 보게 하는 재구조화를 통해 서로의 현실을 이해하는 데 도움     종결단계 - 상담을 마무리 짓고 통합하는 시기 - 내담자 및 가족은 새로운 행동을 계속 실천하고 상담목표와 성취된 변화, 전체 상담과정에 대해 재검토 후 통합 - 상담자의 적극적인 활동은 줄어들고 내담자 및 가족의 자발적인 활동이 촉진 - 새로운 변화를 확고히 하고 자신의 문제해결능력을 지각하게 됨에 점진적으로 상담자와 분리 - 상담자는 변화를 통합시키는 안내자로서 행동변화에 대해 지지와 격려의 역할 - 상담자는 자신의 노력이나 능력보다 내담자 및 가족원의 참여와 노력에 더 비중 - 상담자는 다른 문제가 발생할 때 적절히 대처할 수 있도록 도와줌    역할놀이 - 개개의 가족구성원에게 다른 사람의 역할을 수행할 기회를 주는 것으로 가장 중요한 조건은  역할놀이자가 그가 연기하는 역할에 적합한 사람처럼 느끼고 행동해야 한다는 것 - 역할놀이는 좌절, 억압, 위험, 권태 등의 감정으로부터 그들을 해방시켜 주는 것이며  역할놀이를 통해 다른 사람의 입장을 이해할 수 있음     경청하기   ◦ 단순히 남의 이야기를 들어주는 것 이사의 기능   ◦ 내담자의 상황을 파악하고 내담자가 편안한 마음을 가지게 함으로써 억압된 불만을 드러나게 하는데 적절한 치료기법    요점반복과 명료화 - 정작 중요한 문제는 잊어버리게 되며 상담과정에서 가장 중요하게 다루어야 할 문제에 대해서 혼란을 불러올 때  상담자가 상담과정의 흐름을 순환시키고, 명확하게 의사를 전달될 수 있도록 내담자의 이야기에 요점을 파악하여  반복해주어야 하며, 내담자가 말하려는 상황을 가장 적절한 표현으로 명료화시켜야 함    음악치료 - 치료적인 환경 속에서 내담자의 행동을 바람직한 방향으로 변화시키기 위하여 음악치료사가 음악을 단계적으로 사용하는 기법    표현예술치료 - 그림이나 조각, 음악, 무용, 연극 등 다양한 형태 - 예술가는 자신의 내부에 생성되는 역동적인 힘을 이같이 다양한 예술형태를 통하여 진지하면서도   교묘하게 표현하여 사람들에게 감동을 주는 것 - 그림치료, 조형치료, 댄스치료, 사진치료, 원예치료, 인형극이나 서예를 활용한 심리요법 등