2014년 제니퍼의 봄학기 주2회 뱃살죽이기 다이어트 줌바댄스스케쥴(신촌현대백화점문화센터,영등포신세계아카데미)

[제니퍼]

제니퍼의 “줌바다이어트댄스(초급반)”봄학기스케쥴

(2014년 3월 ~ 2014년 5월, 주 2회 3개월과정 )

1)현대백화점 문화센터 신촌점:

안내데스크전화번호: 02-326-4560

줌바 다이어트 댄스

매주화요일저녁7시10분~8시10분(A반)

매주 화요일저녁8시20분~9시20분(B반)

매주목요일저녁7시10분~8시10분(A반)

매주 목요일 저녁8시20분~9시20분(B반)

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2) 신세계아카데미 영등포점:

안네데스크전화번호: 02-2639-1500

줌바다이어트댄스

매주 월요저녁7시30분~8시30분(A반)"New Class"

매주 수요일 오전 1시30분~2시30분(B반)"New Class"

매주 수요저녁7시30분~8시30분(A반)"New Class"

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*지루한 다이어트는 가라!! 옥경(제니퍼)의 줌바GX댄스*

아름다운 라틴댄스와 신나는 섹시밸리, 라틴힙합, 최신가요

댄스를 하다 보면, 운동인지 춤인지 모를 정도로 신나는

줌바휘트니스댄스~!! 한 곡만 추어도 땀이 줄~줄, 신나게

움직이다 보면 댄스클럽에 갈 필요가 없을 정도로 신나요!!

신나는 음악과 댄스동작을 통해 변비해소, 옆구리 살,

아랫배 살,처진 엉덩이를 예쁘게, 한 곡에 3가지정도의

쉬운 동작으로 구성되어, 반복된 운동으로 다이어트의

확실한 효과!!

KBS'살과의 전쟁', SBS'내 몸의 코치', TBS, OBS, MBC 방송출연

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백화점문화센터의 2014년도 봄학기(3월,4월,5월)

수강신청이 1월말에 시작될 예정입니다.

2014년이 시작되고 "올해는 살도 빼고 꼭 결혼할거야!

올해부터는 열심히 운동해서 멋진 옷을 꼭 입고 말거야!

올해는 매일매일 늘어나는 살들을 꼭 해결할거야!

올해부터는 무조건 적게 먹고,

매일매일 운동해서 체중조절을 꼭 해야지!"

하지만 운동을 혼자서 한지 얼마 안되어서, 날씨도 춥고

게을러져서, 또 명절이다 휴가다 먹을 일은 많아지고,

결국은 작심3일 되고 말었어요. 혼자서 운동을 하니까,

자유롭기는 하지만 외롭고 누가 운동을 가르쳐 주는것도

아니고, 땀도 별로 안나고, 억지로 살기위해서 건강을

위해서 운동을 한다고 할지요.

하지만, 제니퍼의 줌바다이어트댄스수업에 오시면,

운동의 분위기는 완전 달라집니다. 땀도 무진장나고,

신나는 음악에 마음은 20대 청춘처럼 뛰고, 신나는 춤에

마구 흔들며 춤을 추다보면 웃음이 저절로 나옵니다.

그러니까, 줌바 GX다이어트댄스로 체중조절과 날렵한

몸매관리 확실히 되고, 몸의 탄력도 유지되죠.

거기에다가 제니퍼의 봄학기특집 줌바댄스( 쌈바댄스,

살사댄스, 레게힙합댄스, 차차차댄스, 밸리힙업, 신나는

메링게댄스, K-Pop댄스 등등)을 하다보면, 땀으로 흠뻑

젖을 수 있는 다이어트 몸매관리도 확실히 되고

직장인들과 주부님들의 업무스트레스도 한방에 날리고,

엄청 신나고 재미있습니다. (여의도 직장인 환영해요)

제대로 운동을 하시려면,주 2회 운동 하시길 권장합니다!

다이어트를 하는 사람들과 만나서 대인관계도 넓히고

올해에는 꼭 다이어트에 성공하고 좋은 배우자를 만나기를

고대하면서, 여러 연령대의 회원들끼리 댄스연습도 하고,

근력도 다지고 줌바댄스파티도 하고 다이어어트 방법도

서로 공유합시다! 줌바휘트니스댄스, 화이팅!^*^

** 봄학기 첫날 수업에는 오리엔테이션도 하고 가장

중요한 만남의 시간이므로 지각하지말고 꼭 참석하세요.