모던댄스의 기본자세(2,3)댄스의 3요소와 서는법

모던댄스의 기본자세에 대한 토론(2)   2) 댄스의 3요소 가. 서두르면 실루엣이 깨집니다. A) 댄스에는 다음의 중요한 3요소가 있어요 ① silhouette (모습) ② movement (움직임) ③ music (음악표현)   B) 이것은 모던댄스 라틴댄스 모두 같아요.     하지만 이 세 가지 중 가장 빠른 것을 기대한다면 아마도 1. 실루엣 일거예요. A) 그래요 ②무브먼트나, ③뮤직은 그것을 수없이 반복하면서 외워지는 것이고     표현되는 것이므로 시간이 무척 많이 걸리지요.     그러나 실루엣은 남에게 가장 먼저 보여지므로 중요할 뿐 아니라     가장 먼저 만들어야 하는 과정이죠. B) 아무리 스피드가 있고 움직임이 크다고 해도 실루엣이 흐트러지면 "아웃"이지요 A) 멋진 실루엣은 올바르게 서는 법과 올바르게 홀드 하는데서 오는 거예요. 모던댄스의 기본자세에 대한 토론(3) 3) 서는 법 가. 볼에 선다 A) 아름다운 실루엣을 만들기 위하여 서 있을 때 남자 여자 모두 balance는     "ball"에 있는 것이 기본이에요. 그런 다음 무릎은 앞으로 느슨하게 두는 거죠.     이건 굽힌다는 의미가 아니고 끝까지 앞으로 느슨하게 있는 거예요. B) 그런 상태에서 줄넘기를 한다고 생각해 보세요. heel balance가 되면     점프를 계속해서 할 수 없죠. 점프가 부드럽게 잘 된다면 ball balance가     잘되고 있다는 증거예요. A) ball balance가 잘 이루어져야 몸을 상대에게 주는 것이 가능해지죠.     그렇게 되야 여성도 안심하고 춤을 출 수 있어요. B) heel로 터치하는 것은 상관없지만 힐에 몸무게를 싣지 않는 것이 중요한 일이에요.   나. 몸에 기둥을 만들어 통과시킨다. A) 예를 들어 집이 기둥을 통해 떠받쳐 지는 것과 같은 이치죠.     몸도 마찬가지로 이런 기둥을 내부에 만들지 않으면 멋진 body-line이 나오지 않아요. B) 등뼈를 쭉 펴서 하나의 기둥을 만든 뒤 돌려보세요. 이것이 body-turn 입니다.     그러나 몸의 기둥은 나무테 같이 딱딱한 고정된 기둥이 아닌     부드러운 근육으로 쭉 늘릴 수 있는 기둥입니다 A) 이렇게 유연하면서도 탄력성 있는 몸을 만들어야 해요.     남성은 여성에게 거칠고 딱딱한 느낌을 주면 안 되요.     그러면서 무릎은 쫙 당겨 늘리지 말고 가볍게 앞에 둡니다.   다. 몸을 위로부터 매달아 놓은 것 같은 느낌을 갖는 거죠. A) 위에 고무가 있어 머리가 붙고 밑에는 풀이 있어 발이 붙어서     등골이 늘어져 위, 아래 붙어있는 것 같은 느낌입니다. B) 가슴을 매달은 느낌은 몸이 뒤로 젖혀지게 되므로 올바르지 않고,     몸에 재킷을 입은 채로 위로 올리듯 해야 되요. A) 몸이 내려갈 때에도(low) 가슴이 아래로 떨어지지 않도록 신경을 써야 합니다.     등골을 펴고 있는 것은 언제나 같으니까요.   라. 귀와 어깨를 멀어지게 하라 A) 한마디로 목을 학의 목처럼 쭉 폈으면 좋겠는데,     목을 피라면 어깨까지 올라가는 사람이 많아요. B) 어깨는 자기 자리를 지켜야 해요. 그리고 어깨가 귀에서 멀리 떨어지려고 애써야하죠.     비닐봉지를 머리에 쓰고 봉지를 위로 올린다고 생각해 보세요.     그러면 목을 펼 수 있어요. A) 여성은 왼쪽으로 목선을 만들 때 목에 왼쪽주름이 지는 경우가 많은데     주름이 지지 않도록 주의해야 합니다.   마. 등을 잘 연출하라. B) 서로 짝이 되어 춤을 추면 드레스에 흠집이 있어도 아무 상관없지만,     남성은 재킷 등 부분이 주름지지 않도록 곧게 펴야 합니다. A) 여성도 등을 다리미로 다린 것처럼 반듯하게 펴지 않으면 안 되요.      자칫 잘못하면 "가슴쪽"을 신경 쓰게되어 "등"을 깜빡 잊어버리게 되요. B) 얼굴보다도 등의 선이 소중한 곳입니다.   바. 머리를 등뼈라인에 같이 올린다. A) 머리를 등뼈라인에 같이 올려야지 가슴 위에 올리는 것은 좋지 않아요. B) 머리가 등뼈 선에 일직선으로 누워야 하고 머리가 앞으로 돌출 되는 것은 좋지 않죠. A) 그리고 머리를 뒤로 가져 갈 때 턱을 위로 올리지 않도록 신경을 써야해요. B) 목에 주름이 생길 만큼 너무 뒤로 끌어 당겨도 안되고,     가슴이 앞으로 나온 만큼만 머리도 뒤로 가져가는 거예요.   사. 얼굴은 2층을 보며 눈길은 3층 정도를 바라보는 시선을 한다. B) 먼저, 얼굴은 절대 아래를 보아서는 안 되요.     마루에 만원짜리가 떨어져 있다해도 얼굴을 떨구면 안 되요. A) 조금 위를 올려다보는 느낌이 들어도 그 상태가 오히려 나아요.     목에서부터 턱까지의 선이 수직이 되면 더욱 좋겠죠.     그 이상 위를 보면 턱이 나온 느낌이 들어서 좋지 않아요. B) 자기 코의 능선이 45도로 보이는 각도가 제일 적당한 얼굴의 각도입니다.