엄지의제왕 박찬영한의사의 기적의해독.... 완결판

[은지고모]

 아침 ....  발아된곡물선식

 발효액만드는 약초....  여섯가지 약초를 끓인물에 효소를넣어서 2틀간 발효..

● 장기별 세부 해독 비결

1. 수분 독소 배출(땀, 소변을 통한 해독); 1) 부추, 양파, 파.   2) 생강 홍차

0 땀과 소변 배출이 원활치 않은 사람에게 추천

0 부추, 양파, 파 ; 위염등 위장 장애가 있으면 주의

- 생으로 먹어 자극이 되면 익히거나 무쳐서 먹음

0 생강차 ; 속이 찬 사람은 위장을 편하게 함

0 생강 홍차 ; 이뇨, 배설에 효과

- 생강을 갈아서 홍차와 1;1 비율로 만듬

- 홍차는 발효가 되어 따뜻한 성질, 녹차는 발효가 안되어 찬 성질

- 몸이 찬 체질은 생강+ 홍차, 열이 있는 체질은 생강+ 녹차가 좋음

2. 장 해독 비결 ; 아랫배를 따뜻하게 해라.   식초, 생채소, 요구르트

1) 핫팩이나 찜질팩으로 아랫배 체온 유지

2) 식초, 생채소, 요구르트가 좋다

0 소화 단계

(1 단계) 먼저, 입 = 씹을때 효소가 나오고

(2 단계) 위 = 위산이 나오고

(3 단계) 간과 췌장 = 소화 효소가 나오고

(4 단계) 소장과 대장 = 유산균이 나와서 소화

0 식초는 60여가지의 유기산을 가진 위산을 보충 ; ‘위’에 도움

0 생채소 ; 효소와 식이섬유를 보충; ‘간과 췌장’의 일을 덜어줌

0 요구르트 ; 마지막 해독을 위해 필요한 유산균을 보충 ; ‘장’에 도움

* 건강한 변의 기준

-황금색 바나나, 매일 아침 눈 뜨자마자 5분안에 해결, 물에 떠 있는 변,

냄새가 안나는 것 등

* 장에서 변과 방귀로 배출되는 독소 ; 20-30%

- 나머지는 장의 벽에서 흡수되어 간으로 이동

- 장에서 부패가 되면 혈액을 통해 독소가 퍼져 면역력 저하

3. 폐 해독 비결- 표고 버섯, 풍선

0 풍선 ; 호흡을 통해 폐 속 독소 배출

- 의도적으로 복식호흡을 해야 독소가 배출

0 표고버섯 ; 단백질 함량이 18%나 됨

- 폐의 폐포(탄력) 건강에 좋음

-시판용 표고는 형광등 불빛에서 말리는 경우가 있으므로 집에서 말리면 좋다

4. 간 해독 비결 ; 질 좋은 잠,  올리브유, 백년초가 좋다

0 베개 ; 질 나쁜 수면은 간 해독에 장애

- 잠을 통해 새로운 조직 재생

- 몸의 60조개 세포중 매일 1조개 세포가 변화; 파괴된 세포가 소변으로 배출

0 간 해독은 간을 거쳐 담즙을 통해 변으로 독소 배출

0 올리브유 ; 담즙을 분비

- 소주잔 1/4에 과즙 3/4을 섞어 자기전 2시간 전에 먹으면 좋다

0 백년초 ; 기관지와 간 해독에도 좋다

< 결론> 해독의 종류, 단계 및 방법 선택 ; 각자 몸 상태에 맞는 해독 방법이 필요

[구산원]

좋은 내용 감사합니다.

[세은]

좋은글 잘 보고 감니다 감사합니다.

[竹山]

세슘먹는 하마 표고버섯은 좀 지향해야 하고,
대신 자연산 버섯종류 느타리,목이,능이,운지,상황,영지 등으로 대채 하심이 좋을듯...

[담이정]

좋은 자료 감사합니다.^^

[하동아지메]

저도 방송시청했는데.. 아주 자세한 정보 주셔서 잘 보고 갑니다.

[약탕기]

잘 배우고 갑니다.

[88풀꽃향기]

와우 좋은 정보 감사 합니다