<p style="text-align: left;"><br><br><br>아~ 이정도면 살지말라는거 맞죠?<br><br>하아~ 정말 할 말이 없습니다<br><br>모르겠네요<br><br>될대로 되라<br><br>언제는 내마음대로 되는게 있었었나? 뭐<br><br>손목 바깥쪽 인대가 많이 늘어져있다고<br><br>통증없었냐? 3달 전부터 아팠다. 그래서<br><br>병원에 온거다 했더니<br><br>일찍 오셨습니다 하는 닥터<br><br>싸우자고 덤비시는 닥터 !!<br><br>어이가없어서 정말<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/3c1db8ef9637d50ee15a2ffe7a79e7991b15a6a7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/3c1db8ef9637d50ee15a2ffe7a79e7991b15a6a7" data-origin-width="1854" data-origin-height="2768"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br>✨️<b>공부하나 해 볼까유?ㅎㅎ</b><br><br>제가 오늘 병원 가서 <b>진단받은 병명과<br>주의사항. 치료법 간단하게 소개합니다</b><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/8a2fd59bdc143d6ecf8221c2bd9394e3a54d7ad3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/8a2fd59bdc143d6ecf8221c2bd9394e3a54d7ad3" data-origin-width="951" data-origin-height="1139"></div><p style="text-align: left;"><br><br>TFCC (삼각섬유연골복합체 ; Triangular<br> fibrocatilage complex)<br><br>이 곳이 바로 손목바깥쪽통증과 <br>손날통증에 있어 가장 중요한 포인트!<br><br>​<br>갑자기 손목을 무리하게 사용한 경우 <br>문을 열거나 컵을 들 때 바깥쪽 손목에 <br>통증을 느끼는 경우 있지않으세요?<br><br><b>삼각섬유연골 파열</b>도 손목터널증후군과<br> 마찬가지로 대표적인 손목 질환으로, <br><b>손목의 반복적인 사용</b>으로 인해 연골에 <br>만성적인 파열을 유발해 무거운 물건을 <br>들거나 손목을 돌리는 동작시 통증을 <br>일으킵니다<br><br>특히 <b>땅을 손으로 짚고 일어나는 동작</b>을 <br>하거나, <b>병따개를 돌려 딸 때, 문고리를 <br>돌릴 때 손목에</b> <b>통증이 나타난다</b>면, 또는<br> 새끼손가락의 바깥쪽, 즉 손목 바깥쪽 <br>통증이 느껴진다면 <b>삼각섬유연골 파열</b>이<br> 의심되니 바로 병원방문 권유<br><br>​이 연골은 손목을 움직일 때 들어가는 <br>힘을 분산시켜 손목 관절의 안정성을 <br>유지시키고 압박을 지탱하는 역할을 <br>합니다<br><br>삼각섬유연골 파열도 손목터널증후군과<br> 마찬가지로 대표적인 손목 질환으로, <br><b>손목의 반복적인 사용으로 인해 연골에 <br>만성적인 파열을 유발해 무거운 물건을 <br>들거나 손목을 돌리는 동작을 할 때 통증을<br> 일으킵니다</b><br><br>특히 땅을 손으로 짚고 일어나는 동작을 <br>하거나, 병따개를 돌려 딸 때, 문고리를 <br>돌릴 때 손목에 통증이 나타나거나 <br>새끼손가락의 바깥쪽, 즉 손목 바깥쪽 <br>통증이 있다면 삼각섬유연골 파열을 <br>의심해봐야 합니다<br>증상이 심해질수록 일상생활에 불편함을<br> 야기하는 <b><u>삼각섬유연골 파열은 척골충돌<br>증후군 질환과 동반되는 경우도 많기 <br>때문에 보다 빠르고 정확한 진단을 위해 <br>관절 초음파 검사나 MRI 검사 시행합니다<br><br></u></b>X-ray 검사로는 질환이 나타나지 않아 <br>염좌로 혼동해 치료하는 경우가 있기에<br>정밀 검사가 반드시 필요합니다<br><br>삼각섬유연골 파열은 진단을 받으면 <br><br><b>초기</b>에는 약물치료나 부목고정, 주사치료등<br> 보존적인 치료로 증상을 호전가능하나<br>증상이 나아지지 않거나 파열의 정도가 <br>심하고 통증이 오랜 시간 계속 됐다면 <br>수술치료를 고려해봅니다<br><br><u>삼각섬유연골 파열 수술은 관절내시경<br>으로 시행되며, 파열의 위치나 정도에 <br>따라서 봉합술 혹은 절제술을 시행합니다<br><br> 관절내시경을 통해 파열된 부위를 제거해<br> 다듬어주는 방식으로 치료를 하며, 파열<br>위치에 따라 봉합을해야 하는 경우도있어요</u><br><br>관절내시경을 이용한 삼각섬유연골 파열 <br>수술은 무엇보다 절개가 매우 작고, <br>30분 ~ 1시간 정도로 수술시간이 비교적 <br>짧고, 입원기간도 1박2일 정도이며 또한 <br>출혈이나 감염의 위험률도 적고 회복 <br>속도도 빠른 편이라고 합니다<br><br><br>_ <br><br>아프면 초장에 잡아야하는 나이입니다<br>미련하게 버틴다고 알아주는 사람 <br>없다는거 전 손목바깥쪽 통증 있은지 <br>3달쯤 됐어요<br><br><b>손목 활막염</b> 진단받은지는 10년이 넘었고<br>치료완료 된 줄 알았는데, 이혼직후 서울 <br>올라와 재발되어 병원다니는데도 호전은<br>커녕 이렇게 혹 하나 더 붙인꼴이 된 제가 <br>너무 한심해 보일뿐~ 속상하고 자꾸 한숨<br>만 나옵니다 <br><br><br>아이구야 ~ 😑 <br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/52abfb54c946226d388e92b50c057f57862c061e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/52abfb54c946226d388e92b50c057f57862c061e" data-origin-width="1868" data-origin-height="3165"></div><p style="text-align: left;"><br>오늘 땡기는거<br><br>강냉이 한봉다리에 3000냥<br><br>현금 없다하니 이체하라하셔서<br><br>3000원 이체하고 가져오면서<br><br>풉~ 웃었습니다<br><br>세상 진짜 좋아졌어<br><br>시장에서 계좌이체라니 그것도<br><br>현장에서 폰으로 ㅋㅋㅋ<br><br>" A~ 안먹히네 머지?"<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/619a430ecf5f3c72dfbdb401ce1603309d65c38b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/619a430ecf5f3c72dfbdb401ce1603309d65c38b" data-origin-width="1868" data-origin-height="2403"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/04878e8c5e822b148977f09c95f0be22db8c9068" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Y2D9/04878e8c5e822b148977f09c95f0be22db8c9068" data-origin-width="1868" data-origin-height="2625"></div><p style="text-align: left;"><br>검게 변색된 바나나 발견<br><br>아차차~ 왜 안보였을까? <br><br>머리 한 대 쥐어박고 바나나 정리해<br><br>바나나 2개는 블렌더로 나머지 4개는 썰어<br><br>통에 이쁘게 담아 냉동실에 안착!<br><br>며칠동안은 건강식주스로 아침을 ~ 유훗♡<br><br><br>저안에는 머가 들어간 줄 아세요?<br>엄청 맛나요 ㅎㅎㅎ<br>적당히 달고 과일마다의 맛과 풍미는<br>충분히 느낄수있는 그런 <b>건강주스</b> <br><br>한 컵 원샷했더니 배안에 바다가 있어요<br>파도가 일렁일렁이는 바람에 어지러울까봐<br>멀미약이라도 복용해야하나?<br>ㅎㅎ 생뚱맞고 울엄여사의 등짝스매싱 각<br>그런 쓰잘데기없는 생각 한 번 해 봤습니다<br><br>손목에 Sprint 한 꼴보니 갑갑하고 한숨만<br>나오고, 한달동안 착용하라는데 <br>아놔참 ~ 증말 🤦 <br><br><br><br></p>
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첫댓글
화가 스물스물 올라오는데
어똑하나? 어똑하나?
이러면 안되는데 안되는데
워워워
더 아프기전에 병원 잘갔다오셨네요!
빨리 났기를.화이팅!ㅎ
통증이 한템포도 쉼없이 계속적이라서 참는데 한계가와서요 ㅡㅡ
근육도 살점 찌우셔요.
그래야 근육이 제기능을 한답니다.
빠른 쾌유 빕니다.
하자가많다보니
이야기하자면 입아파서
시작안할래요 ㅎㅎ
댓글 고맙습니다
에휴~ 빠른쾌유를 빕니다~~~
에구구~
푸념만 널어놓는 제 글에 댓글까지 감사합니다~ 골든데이님 ~♡
에공
언니랑 나랑 바보맞네요ㅜ
난 발목인데 찢어진줄도 모르고
10흘후에 병원가서 진단받고ㅜ
1달병가받고ㅎㅎㅎ
에라이~ 나듀 몰라요ㅋ
케세라 세라 ~^^
나도 모르겠어
진짜 날이갈수록 티미해지고
몸도 기름칠해달라는데
기름칠 해 줄 생각도 안하니
하루가 다르게 모자라지고 있는듯
잘자 써녕쓰~^^
삭제된 댓글 입니다.
그커피 오늘점심때까지 마셨어
집에 가져간거 모르는구낭 ㅎㅎ
바붕 ㅎㅎ
에어컨 불리가 문제이네요.
앞으로 힘든 일은 남자가~~
남자있었음 ㅜㅜ
다쳐서 스프린트까지 하고
지금 화 나 있어요 😑
하하하 가을밤님한테 아니니
오해마세요 ♡