추운 겨울에 페치카 연료 장작을 만들기위해 지게로 저 나르며 도끼질을 했다. 모처럼 도끼질에 어깨 양쪽 근육이 뻐근하다.허리도 결린다.스트레칭을 하고서 힘든 일을해야한데.중년에는 힘든 일하기전에는 가벼운 스트레칭 꼭 하고서 일을 ...
첫댓글 벤치가 뽀샤지것네유~~~ㅎㅎ장작패기가 만만치 않츄~~~~
ㅋ ㅋ ..
네 건강 조심해야하고 특히 부상 조심해야지요~~^^
차가운 날은 몸이 굳어 있기에 조심 조심 .. ^^
큰일 하셨네요. 말씀처럼 건강 항시 유의하세요
고압습니다^^
요샌 장작 쪼개는 전동톱이 있다 하더만요 무쟈게 비싸다 합니다만
운동으로 하는데 사전 몸풀기을 .. ^^
수고하셨네요.
고맙습니다^^
장작패기가 많이 있네요운동 잘하시고 일주일 훈훈열로 건강 잘지키세요도끼 부상없이 잘다루주세요파이팅
고맙습니다^^오늘도 즐거운날되셔요^^
쬐끔씩 지게에 올려야쥬 저렇게 많이 지고 다니시니 근육이 안뻐근하면 이상하쥬~ㅎ저는 화목 보일러 때는데 ~저도 가끔씩 지개를 사용하는데..참나무 요넘은 무개가 장난이~
조심해야지요^^
허리 삐끗하면 큰일입니다남자는 허리가 강해야 사랑받습니다 ㅋㅋ
동감 ^^,밀려나면 안되죠.
장직은 마당쇠가 잘 팰낀데요 ㅎㅎ까딱 잘못하면 어깨 허리 종합병동 됩니다 조심하셔요 ㅎㅎ
장난이 아니네요고생 하셨네요
고생 하셨네요.즐거운 하루 되십시요
첫댓글 벤치가 뽀샤지것네유~~~ㅎㅎ
장작패기가 만만치 않츄~~~~
ㅋ ㅋ ..
네 건강 조심해야하고 특히 부상 조심해야지요~~^^
차가운 날은 몸이 굳어 있기에 조심 조심 .. ^^
큰일 하셨네요. 말씀처럼 건강 항시 유의하세요
고압습니다^^
요샌 장작 쪼개는 전동톱이 있다 하더만요
무쟈게 비싸다 합니다만
운동으로 하는데 사전 몸풀기을 .. ^^
수고하셨네요.
고맙습니다^^
장작패기가 많이 있네요
운동 잘하시고 일주일 훈훈열로 건강 잘지키세요
도끼 부상없이 잘다루주세요
파이팅
고맙습니다^^
오늘도 즐거운날되셔요^^
쬐끔씩 지게에 올려야쥬 저렇게 많이 지고 다니시니 근육이 안뻐근하면 이상하쥬~ㅎ
저는 화목 보일러 때는데 ~저도 가끔씩 지개를 사용하는데..참나무 요넘은 무개가 장난이~
조심해야지요^^
허리 삐끗하면 큰일입니다
남자는 허리가 강해야 사랑받습니다 ㅋㅋ
동감 ^^,
밀려나면 안되죠.
장직은 마당쇠가 잘 팰낀데요 ㅎㅎ
까딱 잘못하면 어깨 허리 종합병동 됩니다 조심하셔요 ㅎㅎ
장난이 아니네요
고생 하셨네요
고생 하셨네요.즐거운 하루 되십시요