🏀🏀 정관 더그릿바스켓볼 🏀🏀양방향 운동으로 방향감각 상승! 학생들의 자세교정까지 가능한 더그릿바스켓볼 농구수업~!

[더그릿바스켓볼]

안녕하세요^^ 부산 해운대, 정관, 금정구 농구전문학원

더 그릿 바스켓볼입니다.

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더그릿바스켓볼 정관신도시점

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오늘은 더그릿바스켓볼 학생들의 스핀무브 레이업슛팅 훈련 포스팅입니다.

 스핀무브 레이업슛의 경우 스텝과 드리블 연습이 매우 중요한 농구기술입니다.

사진에 보이듯이 학생들의 출발선과, 스핀무브를 진행해야 하는 시점을 표시하여 학생들의 성공적인 기술 연습을 돕고 있습니다.

 농구공을 손목스냅을 이용하여 손바닥으로 눌러 강하게 바닥과 접촉하게 하는 것을 농구의 가장 기본적인 드리블인 파운드드리블이라고 합니다.

스핀무브를 하기 위하여 드리블 스텝에 잘 맞추어 파운드드리블을 한 후 레이업슛까지 연결짓고 있는 부산농구교실 더그릿바스켓의 학생들입니다.

 이 때 중심을 잡기위해 자세를 낮추고 어깨를 힘있게 돌리는 것이 포인트입니다.

난이도가 조금 높은 동작임에도 불구하고 차근차근 기초부터 더그릿과 함께 해왔던 학생들이라, 잘 따라오고 있는 학생들!

 골대를 기준으로 양쪽으로 연습함으로써 학생들에게 균형있는 학습을 하고 있습니다.

오른손, 왼손을 번갈아 사용하며 양손의 볼에 대한 감각을 높이는 수업을 하고있습니다.

양쪽으로 연습을 하며, 학생들이 사용하지 않은 근육을 사용할 수 있고 이는 학생들의 자세교정에도 좋습니다.

 요즘 학생들의 디스크가 정말 심하다고합니다.

디스크는 잘못된 자세로 장시간 생활하면 생기는 것인데, 특히 다리꼬는 습관, 짝다리를 짚는 등 나도 모르게 행해지는 좋지 못한 습관으로 인해 몸의 밸런스가 무너지는 것입니다.

저희 더그릿바스켓볼에서는 아이들의 양쪽 근육을 모두 사용하게 함으로써 자세 교정에 도움을 줄 수 있습니다.

 오른손잡이에게 왼손드리블을 시킬 경우, 오른손으로 드리블하는 것 만큼의 드리블 강도가 나오지 않습니다.

왼손을 잘 사용하지 않기때문에 근육이 오른쪽에 비해 덜 발달되었다고 할수있습니다.

저희 부산농구교실 더그릿바스켓볼에서는 균형잡힌 수업으로 한창 자라나는 학생들의 균형감각, 운동신경을 높일 수 있습니다.

마지막 영상은 농구 드럼통(수비수)를 제치고 골밑에서 수비수가 또 있다는 가정하에 스핀무브 드리블을 통하여 레이업슛을 하는 모습입니다.

순간적으로 해야하는 모션이라서 스텝이 꼬이고, 스핀무브를 하는 포인트를 실수할 수 있지만, 차근차근 연습을 통해 나의 기술로 만드는 우리 더그릿바스켓볼의 학생들입니다~!

저희 부산 정관농구교실 더 그릿 바스켓볼은 차량운행도 하고있으니 많은 문의 부탁드립니다 ^_^​

정관 전지역 가능 / 무료

부산 정관농구교실 더그릿바스켓볼 수업문의 :

010-9137-6686 (문자/전화 가능)

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