나이트 크림에 관한 온갖 궁금증
★ 나이트 크림을 꼭 따로 써야 하나요? 데이 크림을 밤에도 바르면 안 되나요? 데이 크림과 나이트 크림을 반드시 구분해서 사용할 필요는 없지만, 구분해서 바르면 더 큰 효과를 볼 수 있는 게 사실입니다. 데이 크림은 환경적인 자극으로부터 피부를 보호하는 기능이 큰 반면, 나이트 크림은 낮 동안 지친 피부의 활력을 회복시키고 밤사이에 진행되는 피부 재생을 최대화할 수 있도록 도와주는 기능에 초점을 맞춘 제품이기 때문이죠. 또한 데이 크림은 대개 유분보다 수분이 많기 때문에 겨울철에 데이 크림만 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.
★ UV 차단 기능이 있는 크림을 밤에 써도 되나요? 무방합니다. 실제로 데이&나이트 겸용으로 나온 크림 가운데 상당수가 UV 차단 기능이 있으며, 대개 SPF 10~12 이하로 생활 자외선을 차단하는 정도입니다. 그러나 밤에 굳이 UV 차단 크림을 바를 필요는 없습니다.
★ 나이트 크림을 아침에 발라도 되나요? 나이트 크림은 유분과 영양 성분을 많이 함유하고 있으므로 아침에 바르면 피부가 번들거리고 화장이 밀리기 쉽습니다. 유분이 모공을 막아 여드름을 유발하기도 하고요. 또한 대부분의 나이트 크림에는 UV 차단 기능이 없기 때문에, 아침에는 자외선 차단 성분이 함유된 데이 크림을 바르는 게 바람직합니다.
★ 지성 피부도 밤에 크림을 발라야 하나요? 크림의 기본적인 기능은 수분이 증발하지 않도록 보호막을 씌우는 것입니다. 따라서 지성 피부라 해도 수분이 부족하거나 수분 유지력이 떨어지는 겨울에는 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 건조한 겨울철에 로션 하나만 바르고 자면 피부가 거칠어지기 쉽죠. 유분이 적은 크림을 사용하거나 뺨과 U존처럼 피지선이 적은 부위에만 선택적으로 바르는 방법을 추천합니다.
★ 레티놀이나 AHA, 비타민 C 크림은 밤에만 발라야 한다는데 사실인가요? 안티에이징 성분인 레티놀은 빛에 불안정하기 때문에 밤에만 바를 것을 권합니다. 각질 제거에 효과적인 AHA 제품은 피부를 햇빛에 민감하게 만들 우려가 있으므로 역시 밤에 사용하는 게 안전합니다. 화이트닝 제품에 주로 쓰이는 비타민 C는 빛과 열, 공기 등 외부 환경에 쉽게 파괴되는 성분이죠. 그러나 최근에는 세 가지 성분 모두 광과민 반응을 일으키지 않도록 처리하거나 첨단 안정화 기술을 적용하여 낮에도 사용할 수 있도록 개발한 제품이 많습니다.
★ 바르는 양은 어느 정도가 적당한가요? 바르고 난 후 피부를 만져보았을 때 크림 잔여물이 남지 않으면서 촉촉하게 흡수되는 느낌이 드는 정도여야 합니다. 개인의 피부 상태에 따라 다르지만 보통 진주알 크기만큼이 적당합니다.
효과 200%, 나이트 크림 제대로 바르기
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1. 스팀타월 딥 클렌징 후 얼굴 전체를 스팀타월로 가볍게 감싼다. 추위에 의한 피부 긴장을 풀어주고 다음 단계인 각질 제거 효과를 극대화한다. |
2. 각질 제거 고가의 나이트 크림이 효력을 발휘하지 못하는 건 피부 표면에 두껍게 쌓인 각질 때문. 손가락으로 원을 그리듯 부드럽게 마사지하여 각질을 제거한다. |
3. 손바닥 비비기 스킨케어 제품은 차가운 상태에서는 완전히 흡수되지 못한다. 양손을 마찰시켜 열을 낸 다음, 손가락으로 덜어낸 크림을 따뜻한 손바닥 위에 잠시 두었다 바를 것. |
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4. 진주알만큼만 지나치게 많은 양을 바르면 흡수되지 못하고 피부에 남아 뾰루지를 유발할 수 있다. 진주알만큼만 덜어 이마, 뺨, 코, 턱에 고루 나눠 찍어 바를 것. |
5. 마사지&지압 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로, 아래에서 위로 펴 바른 후 손가락으로 나선을 그리듯 둥글리며 마사지한다. 마지막으로 관자놀이를 꾹 눌러줄 것. |
6. 손바닥으로 감싸기 따뜻한 손바닥으로 양 뺨과 이마를 가볍게 감싼다. 손바닥의 온기가 나이트 크림 성분을 피부 속 깊숙이 효과적으로 흡수시킨다. |
뷰티 전문가들이 필 꽂힌 나이트 크림
이나경 profile 뷰티 사이트 ‘페이스메이커’ 대표 skin type 수분 부족형 중·지성 피부 her choice 엘리자베스 아덴 퍼페추얼 모이스처 24H 크림(6만원) “예전엔 지성이었는데 지금은 중성에 가까운 피부가 되었어요. 가장 큰 고민은 피부의 수분 유지력이 많이 떨어졌다는 거죠. 수분크림을 발라도 금방 건조감이 느껴지거든요. 하지만 이 수분크림은 촉촉함이 굉장히 오래 유지됩니다. 피부에 착 밀착되어 다음 날 아침까지도 탱탱한 느낌이 지속돼요.”
백미선 profile 인터넷 쇼핑몰 ‘위즈위드’ 뷰티 MD skin type 칙칙함이 고민인 건성 피부 her choice 줄리크 엘더 크림(5만2천원) “피부가 부쩍 칙칙해졌지만 건성 피부라 화이트닝 제품 쓰기가 꺼려졌어요. 이 제품은 연고에 가까울 정도로 아주 끈적끈적한 고보습 브라이트닝 크림입니다. 아침에 바르기는 부담스럽지만 밤에 바르고 자면 다음 날 아침 얼굴이 환해지고 안색이 맑아지죠. 연예인들이 많이 쓰는 크림으로도 유명합니다. 천연 성분으로 만들어 자극이 없는 것도 장점이죠.”
김연진 profile 해 피부과 원장 skin type 트러블이 심한 건성 피부 her choice SK-II 페이셜 하이드 레이팅 UV 크림(9만5천원) “호르몬 주기에 따라 피부 상태가 많이 달라지는 편이에요. 배란기 때부터 생리 전까지는 여드름이 마구 생기고, 생리가 끝나면 몹시 건조해지죠. 너무 산뜻한 크림도, 너무 리치한 크림도 쓸 수 없어 난감했어요. 이 제품은 유분과 수분의 균형이 잘 맞아요. 끈적이지 않으면서도 촉촉함이 오래 유지되죠.”
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