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금요일 씻다가 담이 걸려서 완전 고생입니다~~!!<br />머리 감다가 갑자기 날개뼈에 전기 충격같이 찌릿~~<br />그 뒤로 괴로움의 연속이네요~ㅜ ㅠ<br />팔도 못올릴정도로...ㅜ ㅠ<br />다들 한번쯤은 담 걸려보셨죠~?<br />목에 걸려봤는데 날깨뼈...견갑골에 담 걸린적은 또 첨이네요~~!ㅜ ㅠ<br /><br /><br /><br />담 걸렸을때 치료팁!!<br /><br />병원에서 진료받고 물리치료를 받았는데 온열찜질이랑 저주파 해주더라구요. <br /><br />또 의사선생님은 담 걸렸을때 목욕탕에 가서 뜨뜻한곳에서 근육을 좀 풀아주라네요~!!<br /><br />집에 온열매트랑 저주파 치료기가 있어서 집에서 계속 물리치료중~~~<br />토요일 저녁부터 온열매트로...등을 지지고 있습니다~!!<br /><br />여름날 뜨뜻하게 지지는것도 괴롭네요 ㅠ ㅠ<br /><br /><br />담 걸렸을때....시간이 지나면 저절로 괜찮아지기도 하지만<br />병원에 가서 처방받아서 약 먹으면 훨씬 빨리 나아요~~^^<br /><br />금요일 저녁부터 안식일 지나 오늘까지...아직은 아푸지만 약 먹고 있으니 금방 낫겠죠~~^^<br />어제보다 오늘....이 좀 더 낫네요~ㅎ<br /><br />담 걸렸을때 치료팁은 따뜻하게 해주라는겁니다~~^^<br />의사 선생님이 추천하는 목욕탕에도 가보는게...좋겠어요~<br /><br /><br />잘 기억해 두시고 담 걸렸을때 따뜻하게 해서 근육을 좀 풀어주세요~!!!<br /><br /><br /><br /><br />사진을 울산 간절곶입니다~~^^<br />멋진곳이죠~~!!<br /><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251A5B4153F9FDCD26'/><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2112694153F9FDCD33'/><br /></p>
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자유로운 공간
담 걸렸을때~!!!치료 팁
suya
추천 6
조회 1,496
14.08.24 23:59
댓글 19
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첫댓글 담... ㅎㅎ 저도 한번 걸려서 며칠을 고생 했었스니다. ; 왜 생기는지는 모르지만, 한번 생기면 아픈 녀석. ㅠㅠ
빨리 나으시길 바랄께요^^
약 먹고 물리치료 하고 있습니다..^^
좋아졌어요~!! ㅎ 감사합니다...
많이 피곤하셨나보세요><
아직 담에 걸린적은 없지만 걸리지 않게 따뜻하게 해줘야 겠네요~
근육 잘 풀어주셔서 언능 회복하세요~!
그냥..머리 감다가 생겼는데...근육이 좀 뭉쳐 있었나봐요~!!!^^
스트레칭의 중요성을 느끼는 시간이었다고나 할까~!??ㅎㅎㅎ
에구!! 어떡해요!! suya님 빨리 낫길 기도드릴게요!! 그리고 아픈 중에도 이렇게 유용한 정보를 알려주셔서 감사해요~!!!
감사합니다...덕분에 넘 좋아지고 있어요~!!!^^
전 예전에 갈비뼈 있는 곳에 담걸려서 숨 쉬는 것도 힘들었던 적이 있네요.
따뜻한 찜질... 참고하겠습니다.
그런데 담 걸린 것 때문에 병원가는 것은 첨 알았어요...
병원에 가니까..훨씬 빨리 낫더라구요~!!
지난번에 목쪽에 담 걸렸을때는 약을 하루분도 다 안먹었는데 좋아졌던 기억이...
근데 이번에 약은 독하네요~ㅠㅠ 병원이 달라서인가~!?
아프시겠어요ㅠ 저도 전에 어깨 쪽에 담이와서 고생한적 있어요 자꾸신경쓰이고 긴장했던 기억이나네요ㅠ빨리낫게 기도드릴께요!!아쟈^^
아공..감사합니다...^^
다들 기도해 주시는 덕분에 넘 좋아졌어요~!!
오늘은 요렇게 컴터 앞에도 앉아 있구요~!!^^ㅎ
근육은 그때 그때 풀어주는 것이 중요하더라구요,,, 저도 고생해보았거든요^^
네..맞아요~!!
스트레칭의 중요성을 느끼는 시간...ㅎ
따뜻한물! 담 걸렸을 때 한번 해봐야겠네요^^ 좋은정보 감사합니다~ㅎㅎㅎ
목욕탕에 가서 푸~~욱 몸 담그고 있으면 좋데요~!!
의사 선생님이..^^
하하 저도 저번주 가슴쪽 담걸려서 병원가서 사진찍고 했는데 병명은 담이라네요
그래서 주사맞고 약먹어도 안낮길래 한의원가려고했는데
어제 운동모임가서 배드민턴하며 땀흘렸더니 몸이 훨개운하이 다나았어요
운동도 괜찮은듯해요 하하 어서 완쾌되시길바래요
전 숨도 쉬기 힘들었거든요 ㅎㅎ 이제 좀 나아졌어요
네..좋아졌습니다...^^
담은 검사를 해도 잘 안나온다고 하더라구요~!!
그래도 안나으면 검사하자고 하던데...뭐..좋아지네요~!! 다행이죠~^^
건강은 건강할때 잘 지켜요~!! 아프면 넘 후회되요~~!!^^;
담 걸렸을 때는 따뜻하게 해야하군요!!
담 걸리는 것도 조심해야겠어요...
네넹...스트레칭 자주 해야 할 것 같아요~!! 근래 운동을 잊고 살았네요~!!^^;;
스트레칭을 자주하는것이 예방법이니. 자주 해봐야줘~
사진속 의자에 앉으면 모든속마음을 다. 털어 놓을거 같아요~