<p class="cafe-editor-text">쇼핑몰을 갔다가 10키로 감량 이라는 배너광고가 눈에 들어와서 그 샵을 찾아가 간단히 여쭈어보고 왔어요. <br />한 사람 들어갈 사이즈의 캡슐같은 기계에 30분씩 누워만 있으면 탁월한 운동효과가 있으며 <br />보조제나 약은 쓰지 않고 1대1 맞춤 식단관리도 해줘서 1.5달~2달 사이에 5키로정도 기본으로 빼주나봐요. <br />가격은 5키로 감량 140만원. 10키로 감량 250만원 이라는데.. 계획대로 빠지기만 하면 너무 좋겠죠?<br /><br />운동과 식단으로 빼는게 가장 건강한 다이어트지만.. <br />제가 몇년전 무리한 운동으로 인한 족저근막염과 <br />출산후 살이 찐 것도 아닌데 조금만 무리하면 찾아오는 무릎통증으로 걷기, 요가나 댄스 스피닝 헬스도 요즘은 못하고 있네요..ㅜ.ㅜ <br /><br />혹시 이런 기계로 다이어트 경험한 체험담 알고 계시나요? 물론 실제 체험수기들은 10키로는 기본으로 빠지셨더군용.. ㅋㅋ 무슨 광선을 쬐어주고 진동을 줘서 체지방은 빼고 근육량을 늘려준다는데.. 혹시 부작용 이야기 들어 보신분 계실까요? <br /><br />걷는걸 좋아하는 저인데 요즘은 아기 돌보느라 운동할 시간도 없고 휴가때 넋놓고 먹었더니 너무 쪄버려서 운동을 하고 싶지만 무릎과 발 통증 올까 무서워요..ㅜ.ㅜ 지하철에서 할머니들 앉았다 일어서실때 아이고 무릎이야 하는 소리..이제서야 공감하기 시작합니다..ㅋㅋ</p>
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첫댓글 아기도 바깥바람이 필요해요 ..노벨상 수상자중에 5월생이 많은 이유가 날씨가 좋으니 밖에 나와서 많이 봐서래요..유모차 밀고 다니면 운동도 되고 무릎과 발통증도 유모차 손잡이 잡고 밀면 건강에 도움될거에요
시간 괜찮으시면 그 돈으로 피티 받으세요 저도 애 낳고 무릎 아파서 한의원가서 침맞고 물리치료하고 별 쑈를 다 했는데 피티 10회 받고 멀쩡해졌어요 허벅지 근육이 다 빠져서 무릎으로 하중을 다 견뎌서 그렇다네요 레그익스텐션이랑 레그프레스 추천이에요
먹는거 줄이고 운동이요
그냥 가서 운동하시고, 그 돈으로 마사지 받으세요.
반원모양으로 생겨서 빨간불 나오는 기계? ( 제가 경험한거 아님 제 아내가 )
써서 관리 받으니 체지방 눈에 보이게 빠지던걸요.
회당 25만원 정도였던걸로 기억해요.