건강주스 만드는 법

<FONT color=#0000ff size=2>건강주스 만드는 법..</FONT> <DIV> </DIV> <DIV><FONT size=2><FONT color=#0000ff>식욕이 없는 분</FONT> : <FONT color=red>사과 + 당근 주스</FONT><BR>당근은 비타민B, C, D, E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진시켜 주며 소화를 돕는다.</FONT> </DIV> <DIV align=center> <TABLE style="WIDTH: 392px; HEIGHT: 78px" borderColor=#ffd2d2 bgColor=#ffd2d2 border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>양배추-2장. 사과-1/2개. 당근-1/2개. </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>레몬-1/4개. 케일-100g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>여성의 피부미용에 :</FONT><FONT size=2> </FONT><FONT color=red size=2>양배추 + 딸기주스</FONT><FONT size=2><BR>양배추는 궤양과 변비를 치료할 수 있는 탁월한 효능이 있으며 딸기, 사과 등에는 비타민이 많아 피부미용에 아주 좋다<BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ffffdf bgColor=#ffffdd border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>양배추-2장. 당근-1/2개. 사과-1/2개. </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>레몬-1/2개. 딸기-3개.<BR></DIV></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>호흡기가 약한 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>시금치 + 밀감주스</FONT><FONT size=2><BR>시금치 등에는 비타민A와 비타민C, D가다량으로 농축되어 있어 도시의 오염과 흡연으로 인하여 상처받은 호흡기의 점막을 보호하고 튼튼하게 해주는 효과가 있다 <BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#d9ffd9 bgColor=#dfffdf border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>생강-1/4개. 밀감-1개. 우유-100ml.</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>시금치-100g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>저혈압인 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>셀러리 + 토마토주스</FONT><FONT size=2><BR>이 녹즙은 체질을 산성에서 알카리성으로 서서히 바꾸어 주고 체력을 보강시켜 혈압을 정상으로 끌어올 리는 효과가 있다 <BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ceffe7 bgColor=#e1fff0 border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383 height=20> <DIV><FONT size=2>양배추-1장(중엽). 셀러리-30g. 토마토-1/2개 피망-1개. 파셀리-20g. 사과-1/2개.<BR></FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>빈혈이신 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>셀러리 + 시금치주스</FONT><FONT size=2><BR>가공처리된 식품들을 오랫동안 먹으므로서 혈액중에 적혈구가 부족해 생기는 증세. 자연의 쥬스로 칼슘과 철분을 섭취한다<BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#c4ffff bgColor=#c8ffff border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>샐러리-100g. 시금치-100g. 당근-1/2개. </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>오이-1/2개.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>위와 장을 튼튼하게</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>당근 + 양배추주스</FONT><FONT size=2><BR>양배추엔 비타민U가 함유되어 있어 위의 점막을 보호, 저항력을 증강시켜주는 "아스파라긴"산, "글루타민" 산이 다량으로 들어 있다. <BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#d2e9ff bgColor=#c4e1ff border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>당근-1/2개. 양배추-2장. 케일-100g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>신경통이 있는 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>딸기 + 밀감주스</FONT><FONT size=2><BR>딸기는 과일 가운데 비타민C와 메칠실레이트가 함유되어 있어 신경통에 좋으며 딸기의 신맛을 관장하는 사과산은 식욕을 증진시켜 줍니다.<BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ffd7eb bgColor=#ffd9ec border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>딸기-5개. 밀감-1/2개. 사과-1/2개.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>헛배, 복통으로 고생하시는 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>피망주스</FONT><FONT size=2><BR>피망은 규소를 많이 포함하고 있어 피부에 대단히 좋으며 몸의 정화작용이 있을 때 장세척과 관장을 규칙적으로 시행하여 대장으로부터 노폐물을 제거해 주며 그 효과는 아주 좋다.<BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ffd7ff bgColor=#ffd7ff border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>피망-2개. 당근-1/2개. 시금치-200g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>귀여운 자녀에게 </FONT><FONT size=2>: </FONT><FONT color=red size=2>당근 + 딸기주스</FONT><FONT size=2><BR>각종 비타민, 칼슘, 철 등이 고르게 함유되어 있어 간식으로 마실수 있는 영양가 높은 과일쥬스 <BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ffcaca bgColor=#ffcaca border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>당근-1/2개. 딸기-5개. 우유-100ml.</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>파슬리-20g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>몸이 냉한 분에겐</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>마늘 + 파슬리주스</FONT><FONT size=2><BR>마늘 파슬리는 무엇보다도 혈액순환을 좋게해서 몸을 덥게 만들고 체력을 증강시키는 효능을 발휘한다</FONT> </DIV> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ffffbb bgColor=#ffffca border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>마늘-2쪽. 파슬리-20g. 레몬-1/4개.</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>벌꿀-1~2T.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>혈압을 조절하는 분에겐</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>케일 + 사과주스</FONT><FONT size=2><BR>담배와 술을 마시는 것은 혈관병에도 큰 원인이 되며 케일, 사과쥬스는 혈압을 조절해 주는 효능이 있습니다</FONT> </DIV> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#e3ffc8 bgColor=#e4ffca border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>양배추-1/4개. 사과-1/2개. 케일-100g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>소화가 안되는 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>오이 + 레몬주스</FONT><FONT size=2><BR>걱정과 불안과 같은 스트레스와 긴장으로 식사를 하게 되면 소화불량이 되는 경우가 있다.</FONT> </DIV> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#caffd8 bgColor=#caffd8 border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>레몬-1/2개. 당근-1/2개. 시금치-100g.</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>오이-1개. 케일-100g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>비만증이 있는분</FONT><FONT size=2> :</FONT><FONT color=red size=2>당근 + 시금치주스</FONT><FONT size=2><BR>부적당이 조화된 식품과 전분, 설탕 등을 많이 섭취한 까닭으로 지방조직이 과잉상태로 된 것이다.</FONT> </DIV> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#c8ffff bgColor=#d2ffff border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>당근-1/2개. 양배추-200g. 시금치-100g. </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>파슬리-50g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>임산부에게 </FONT><FONT size=2>: </FONT><FONT color=red size=2>사과 + 딸기주스</FONT><FONT size=2><BR>신선한 과일 야채쥬스를 섭취함으로써 산모뿐만 아니라 아기도 건강하게 해줍니다.<BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#d9f2ff bgColor=#c1ebff border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>당근-1/2개. 사과-1/2개. 딸기-3개. </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>시금치-130g. 상치-100g.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>동맥경화증에 좋은</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>샐러리 + 당근주스</FONT><FONT size=2><BR>살아있는 유기성 칼슘의 부족과 혈관의 탄력성을 없애 버리는 무기성 칼슘이 음식물에 너무 많이 있을 때 일어나는 병으로 생쥬스로 칼슘을 섭취하는 것이 최선의 방법. <BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#dedeef bgColor=#e0e0ef border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>당근-1/2개. 샐러리-100g. 상치-200g.</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>사과-1/2개.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>몸이 허약한 분</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>딸기 + 샐러리주스</FONT><FONT size=2><BR>몸에 노폐물이 많이 생겨서 몸의 균형이 깨지는 결과인데 칼슘과 비타민을 많이 섭취하는 것이 좋다</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2><BR></DIV></FONT> <DIV align=center> <TABLE borderColor=#ffcaff bgColor=#ffc8ff border=0> <TBODY> <TR> <TD width=383> <DIV><FONT size=2>당근-1/2개. 레몬-1/4개. 샐러리-100g. </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>딸기-4개.</FONT></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <DIV><FONT color=blue size=2>부스럼(종기)</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>당근, 샐러리, 오이, 시금치, 레몬, 파슬리, 토마토</FONT><FONT size=2><BR>땀선이나 모공을 통하여 세균이 감염되어 혈관내의 불순물이 생기고 이 때문에 화농성 종기가 생긴다.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>기관지염</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>무, 샐러리, 케일, 시금치, 양배추, 레몬</FONT><FONT size=2><BR>기관지에 점액이 너무 많아 염증이 생기는 병. </FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>백내장</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>파슬리, 오이, 시금치, 케일, 토마토, 우유</FONT><FONT size=2><BR>시신경과 안근에 필요한 영양결핍 때문에 일어나며 눈의 수정체위에 덮고 있는 엷은 막이 불투명해지기 때문에 생긴다.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>감기</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>레몬, 샐러리, 무, 당근, 딸기, 토마토</FONT><FONT size=2><BR>장세척이나 고위관장은 감기를 고치는데 좋다.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>두더러기</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>오이, 양배추, 토마토, 딸기, 당근, 샐러리, 파슬리</FONT><FONT size=2><BR>몸의 산성이 과잉상태로 된 것인데 피부를 통하여 배설하므로 정상상태로 되려는 현상.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>졸도</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>파슬리, 시금치, 셀러리</FONT><FONT size=2><BR>혈관내의 불순물로 뇌내의 혈압이 올라가는 결과.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>관절염</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>오이, 당근, 시금치, 포도, 샐러리, 레몬, 토마토,딸기</FONT><FONT size=2><BR>진한 전분질이나 설탕을 많이 섭취한 경우, 무기성 칼슘이 관절연골안에 침착이 될 때 생기는 병 </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2><BR></FONT><FONT color=blue size=2>난시</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>당근, 오이, 셀러리, 상치, 파셀리, 시금치, 토마토, 케일</FONT><FONT size=2><BR>시신경계의 영양에 살아있는 유기성 원소가 없는 결과로 생기는 병.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>무 좀</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>시금치, 양배추, 밀감, 무, 레몬, 딸기</FONT><FONT size=2><BR>체액이 산성인 까닭에 백선균이 잘 번식하여 생기는병.</FONT></DIV><FONT size=2> <DIV><BR></FONT><FONT color=blue size=2>고혈압증</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>당근, 시금치, 양배추, 셀러리, 케일, 밀감</FONT><FONT size=2> </FONT></DIV> <DIV><FONT size=2><BR></FONT><FONT color=blue size=2>당뇨</FONT><FONT size=2> : </FONT><FONT color=red size=2>당근, 오이, 돌미나리, 시금치, 토마토</FONT><FONT size=2><BR>과다한 당분의 섭취와 불규칙적인 식사</FONT></DIV>