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일요 명상에 당신을 초대합니다.
내가 내 몸에게 무엇을 하든 그것은 그대로 영혼에게로 갑니다. 내가 몸을 가지고 하는 모든 일은 내 영혼에 각인됩니다. 이 흔적들은 기억, 선호, 기질, 습관의 형태로 표현됩니다. 내가 하는 모든 것이 영혼에 인상을 남긴다는 의식을 가질 때 나는 내가 하는 모든 일에 주의를 보내게 됩니다.
그렇습니다. 우리는 자신이 하는 모든 일에 주의를 보낼 때 자신의 행동을 바꿀 수 있습니다. 주의를 보내는 일은 그 순간 내가 깨어 있을 때 가능합니다. 명상은 바로 나를 깨어 있게 해주어 나를 좋은 습관을 가진 사람으로 변화시켜줍니다.
이 좋은 가을, 명상을 경험하시면서 자신을 사랑하고, 내 이웃, 주변에 따뜻한 마음을 전할 수 있을 것입니다. 매주 일요일 오전에 실시되며, 참가비는 무료입니다.
장 소 : 봉개동 제주국제명상센터 (봉개동 285번지) |
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