뜸의 명현반응에 대하여

[사주박사]

당뇨와 왕뜸의 효과

(1)시구과정

당뇨병을 뜸으로 효과를 보려면 우선 백회에 뜸을 떠야한다. 내분비계를 다스리는 사령탑부터 고쳐야 하기 때문이다.

그리고 단중(젖꼭지 사이 중앙)혈로 상초(폐,심장)를 치료하고, 중완(배꼽과 명치 중간점)혈로 중초(간,담,비,위)를 치료하며, 신궐(배꼽)과 단전혈로 소장, 대장, 신장, 방광을, 족삼리나 삼음 교혈로 하지를, 척택(곡지)혈로 상지를 치료한다. 이렇게 치료해 나가는 과정에서 통증을 느끼는 부위가 있으면 반드시 떠주어야 한다. 특히 백회, 단중, 중완, 신궐, 단전 혈은 당뇨의 필수 혈이다.

뜸은 30분 이상 타는 뜸장을 쓸 때 효과가 있다. 그 이유는 혈액이 우리 몸을 한번 일주하는 데 걸리는 시간이 약 30분이라고 하는데, 한장의 뜸으로 전신의 혈액을 완전히 정화할 필요가 있기 때문이다. 그리고 직접뜸이 아니고 간접뜸인 경우에는 쑥 기운을 허실없이 몸 속으로 유입시키는 데 유의 해야 한다. 그래서 왕뜸법에서는 공기가 새지 않도록 종이 테이프로 왕뜸기 주변을 밀폐시키는 것이다.

뜸은 혈중 및 생체 내의 각종 독소와 콜레스테롤, 중성, 지방을 분해하여 가스와 물, 그리고 더 이상 분해되지 않는 끈적끈적한 물질을 체외로 배출한다. 또한 산성화된 혈액의 성분을 원래의 약알칼리성 혈액으로 바꾸어 놓아 혈액의 생성이 활발해지며, 신진 대사가 원활히 이루어지게 된다. 혈관을 확장시켜 산성 혈액으로 인해 경화된 모세혈관을 본래의 모습으로 되돌려 놓으며, 자율 신경의 실조에서 벗어나 정상을 되찾게 된다.

그러므로 당뇨병에서 오는 고혈압이 정상이 되고, 혈액의 산성화에 의해 경화되었던 뇌혈관의 모세혈관도 정상이 되어 뇌동맥의 경화가 풀림으로써 중풍의 원인 중 하나인 뇌경색에서 해방된다. 또한 심장 근육을 싸고 있는 관상동맥의 경화도 풀려 협심증, 심근경색 등의 심장 질환이 개선되며, 사구체에 내장된 모세혈관의 경화도 풀려 신세동맥이 정상이 되므로 원래의 기능을 회복하게 된다.

신경계에도 변화가 일어나는데, 실조에서 벗어나 정상을 회복해 안정되므로 임포텐츠에서 해방될 수 있고, 지각 신경의 장애가 개선되어 신경통이라는 자발통에서 해방된다. 또한 흑히 하지에 많이 발생하는 마비감, 작열감, 냉감 등이 해소 되는 한편 야간에 심한 설사, 구역질, 식욕 부진, 변비 등의 증세가 호전된다.

이렇게 왕뜸을 뜨다 보면 당뇨에서 오는 자각 증상, 즉 피로감, 권태감, 메스꺼움, 숨참, 어지럼증, 손발 저림 등이 홀연히 사라진다. 아침에 잠에서 깨어보면 아주 상쾌하고 기분이 왠지 모르게 좋게 느껴진다. 갈증도 없어져 물을 찾기 않게 되고, 전처럼 허기도 느끼지 않게 된다.

혈액의 성분이 산성에서 알칼리성으로 변해 있으니 쑥뜸으로 생성된 세포 부활 물질이 전신의 상처난 세포에 공급되어 새로운 세포로 대체되므로 상처가 서서히 아물게 된다. 팔, 다리, 손, 발 등 눈에 보이는 상처뿐만 아니라 혈관 특히 모세혈관의 상처입은 세포도 새로운 세포로 대체되어 경화되었던 모세혈관이 본래의 모습을 되찾는다.

뇌의 세동맥, 안저세동맥, 귓속의 세동맥, 코 및 잇몸의 세동맥, 폐, 심장, 신장, 손, 팔, 다리 등 전신의 상처입은 세동맥의 경화가 서서히 풀려 원래의 모습을 되찾고 그 기능을 다하게 되는 것이다.

(2)당뇨병 환자의 명현 현상

당뇨병 환자는 혈당을 체크해 보기 위해 자주 채혈을 하게 되는데, 바늘로 찌른 부위에서 얼른 피가 흐르지 않아 쥐어짜야만 하며, 이때 나온 피는 검붉은색을 띠며 끈적끈적한 것이 특징이다. 그러나 왕뜸을 뜨면 15일 이내에 핑크빛의 정상적인 피를 볼 수 있으며, 바늘로 찌르자마자 피가 흘러내리는 것을 볼 수 있다.

이런 현상이 나타나면 당뇨병 환자는 안도의 한숨과 함께 당뇨에서 해방될 수 있다는 확신을 가지게 된다. 대부분 당뇨 환자들은 피로를 모르게 되고, 10년 전의 건강인으로 돌아온 기분에 들떠 정열적으로 사회 활동에 임할 수 있게 되는 경우가 많다.

손, 발, 몸 등에 나 있던 작은 상처들이 어느샌가 없어진걸 발견하게 되고, 오후만 되면 침침하던 눈도 점차 회복되면서 사물을 뚜렷하게 볼 수 있어 저녁 거리의 네온사인 불빛이 얼마나 아름다운가도 알게 된다.

그러나 15~30일쯤부터 명현 현상이 나타나기 시작해 머리가 반쪽씩 아프다가 해소되기도 하며, 눈알이 빠질 듯이 아프다가 멎기를 반복하는가 하면, 남의 목소리는 잘 들리는데 내 목소리가 높은 산에 올라가 있는 것처럼 확성기로 듣는 것 같은 증상이 나타나기도 한다. 또한 잇몸이 며칠씩 아파 음식물을 씹을수 없어 고생하다 가라앉으면 그 동안 흔들려 고생하던 이가 튼튼해진 잇몸 때문에 아프지 않게 되어 왕뜸의 효과를 피부로 느낄 수 있다.

폐가 안 좋은 사람은 기침을 몹시 심하게 하며 더러는 각혈을 하기도 하나 이내 가라 앉는다. 심장 질환자는 쥐어짜는듯한 통증을 느끼기도 하지만 어느 순간 시원해져 편안함을 느끼게 되고, 신장 질환을 앓고 있는 사람은 손발이 퉁퉁 붓고 옆구리나 다리에 심한 통증을 느끼게 되나 덩 ㅕㄹ심히 왕뜸을 접하게 되면 자연히 통증이 소실되고 소변도 편하게 볼 수 있게된다.

또 동맥이 경화에서 풀려 원래의 모습을 되찾아 탄력이 생기므로 주위에 흐르고 잇는 신경선을 압박하지 않게 되어 저리거나 아프던 고통이 말끔히 해소되기도 한다.

생식기에도 명현 현상이 나타날 수 있는데, 남자는 경우는 가려움증을 많이 느끼고, 여자는 가렵고 퉁퉁 부어오르게된다. 그러나 이것은 그렇게 걱정하지 않아도 된다. 이런 현상은 어느 정도 시간이 지나면 자연히 가라앉게 되고, 곧 임포텐츠에서 해방된 것을 알게 된다. 당뇨는 60대 전의 사람은 약이나 인슐린을 15~30일쯤에서 끊고 왕뜸에 매달리는 것이 좋고, 60대 이후의 사람은 약이나 인슐린을 서서히 줄여나가는 방법으로 치료를 하는 것이 좋다. 왜냐하면 우리 몸 속의 필요한 효소나 호르몬(인슐린)은 그 비슷한 구조의 물질이 몸 속에 정기적으로 들어온다면 구태여 그 물질을 힘들여 생산할 필요성을 못 느끼게 되기 때문이다. 그래서 필자는 과감하게 약이나 인슐린을 끊으라고 권유하는 것이다.

이것은 동양 의학의 기본인 '궁해야 통한다'는 '궁즉통'에서 그 해답을 찾을 수가 있다. 췌장이 일을 잘 하지 않고 놀고 있지만 일을 안하고는 못 배기도록 만드는 방법이 바로 '궁즉통'이다.

약이나 인슐린을 갑자기 끊었을 때 처음에는 혈당치가 급격하게 시솟아 혈당계로 잴 수 없는 상황까지 이르게 되지만 당에 의해 일어나는 어떤 증상도 발견할 수가 없으므로 안심하고 계속해서 왕뜸을 뜨면 몸 상태가 많이 호전되고 있음을 느낄수 있다.

그렇지만 호전 반응을 보인다고 해서 몸 상태가 갑자기 좋아지는 것은 아니다. 췌장이 생각대로 쉽게 움직여주지 않고 혈당이 다시 치솟게 된다. 하지만 아무리 혈당치가 높아졌다고 해도 최고치는 그전보다 낮아져 있다는 것을 최고치는 그전보다 낮아져 있다는 것을 발견하게 된다. 이렇게 혈당치는 고저의 파고를 몇 차례 넘으면서 안정되는데, 그 기간 중 10일은 치솟고 10일은 내려가는 그래프를 그리게 된다.

경한 사람은 3개월, 중환자는 5~6개월 정도 왕뜸을 뜨면 혈당치가 안정되고, 그에 따른 합병증도 많이 사라지게 된다.

이렇게 해서 안정된 혈당은 특이한 경우를 제외하고는 인체의 항상성에 의해 계속해서 유지된다. 선천성 당뇨로 고생하고 있는 사람들은 반드시 왕뜸을 떠보는 것이 좋다.

(3)당뇨병 환자의 치료사례

20여 년간 당뇨병을 앓아온 한 여성 환자는 합병증으로 인해 심장, 신장, 눈까지 병독이 침입하여 병이 나을 기미가 전혀 보이지 않았다. 치료비로 가산을 탕진한데다가  살 희망마저 보이지 않자 자살을 기도하기도 했다는데, 겨우 목숨을 연명하던 중 마지막이라는 심정으로 왕뜸을 뜨게 되었다.

뜸을 뜨는 동안 지난날 아팠던 자리가 때로는 더욱 고통스러워 포기할까도 생각했지만 90일 가량 계속해서 뜸을 뜨자 차츰 몸이 회복되기 시작했으며, 100일이 지나면서부터는 완전히 건강을 되찾게 되었다.

결국 이 환자는 20여 년간 달고 다니던 인슐린을 끓었으며, 400~500 하던 혈당치가 120~130(정상인은 150이하)으로 내려앉아 아주 건강 체질로 바뀌었다.

또 50대 후반의 한 여인은 아침 저녁으로 인슐린에 의지해 연명하는 처지의 중증 환자로, 심장 수술을 여섯 번이나 받았고, 관상 동맥 두 곳을 조형 시술해 놓은 상태였다. 신장 투석을 위해 금식을 실시하던 중 병원을 빠져나와 왕뜸에 매달린지 4개월 만에 혈당이 정상치를 유지했으며, 몸무게도 4킬로그램이나 늘어 건강을 되찾았다.

20대의 한 여성은 급성 당뇨로 인해 허리와 양다리에 극심한 통증을 느껴 다니던 직장까지 그만둘 정도였는데, 왕뜸을 시작한 지 2개월 만에 통증이 진정되고 몸무게도 3킬로그램 이상 늘어 건강을 되찾고 복직할 수 있었다.

50대 중반의 한 남성 환자는 얼굴빛은 흑갈색이였고, 피로는 극에 달해 불과 열두 계단을 오르는데 세 번은 쉬어야지 겨우 오를 수 있었다. 한 달에 한 번꼴로 병원의 구급차 신세를 지고, 매달 인슐린 주시 및 약물에 의해 생명을 연장하고 있는, 말 그대로 중증 환자였다.

첫날 두 시간에 걸쳐 시구를 하였는데, 밤새 30분 간격으로 화장실을 드나들었다 하며 다음날 아침에 다시 시구를 할 때에는 몸무게가 2킬로그램이나 줄어 부종이 많이 빠져 있었다. 다시 두 시간에 걸쳐 시구를 하고 집으로 돌아갔는데, 발걸음이 하도 가벼워 걷는 건지 붕 떠가는 건지 분간이 어려울 정도로 상쾌하며 기분이 좋았다 한다.

그날부터 인슐린 주사는 물론 각종 약물의 투약도 중지하고 오직 쑥뜸에 매달리기로 작심하고 매일 뜸을 뜬 결과 2주일 후부터 혈당치가 정상이 되었으며, 1개월 반이 지나서는 건강을 되찾게 되었다.

[출처]  배달왕뜸학회 http://www.imoxa.com/diabetes3.htm 

▶ 98.12. 당뇨와 그 합병증을 극복하는 '뜸법'

뜸을 뜨다 보면 당뇨에서 오는 자각증상, 즉 피로감, 권태감, 메스꺼움, 숨참, 어지럼증, 손ㆍ발 저림등이 홀연히 사라진다. 아침에 잠에서 깨어 보면 아주 상쾌하고 왠지 모르게 기분이 좋게 느껴진다. 갈증도 없어져 물을 찾지 않게 되고 전처럼 허기도 느끼지 않게
된다.
3~5일이면 스스로 자신감이 생기면서, 약이나 인슐린을 끊고 쑥뜸에 매달리게 된다. 저혈당 등 당뇨의 징후들도 보이지 않으니 안심하고 뜸의 신비에 사로잡히게 된다.
혈액이 산성에서 알칼리성으로 변해 있으니, 쑥뜸의 생성된 세포부활물질이 전신의 상처난 세포에 공급, 새로운 세포로 대체되니 상처가 서서히 아물게 된다.
팔ㆍ다리ㆍ손ㆍ발 등 눈에 보이는 상처뿐 아니라 혈관, 특히 모세혈관의 상처 입은 세포가 새로운 세포로 대체되어, 경화되었던 모세혈관도 본래의 모습을 되찾는다.

[뜸 후 나타나는 명현현상]
당뇨 환자가 뜸을 받았을때 나타나는 명현현상을 살펴보면, 머리가 아프다가 해소되며, 눈알이 빠질둣 아프다가 멎고, 남의 소리는 잘 들리지만 내 소리는 확성기로 듣는 것 같아지기도 하며, 잇몸이 아파 며칠씩 고생하다가 가라앉는다.
폐가 안 좋은 사람은 기침을 몹시 심하게 하며 더러는 각혈을 하다가 안정된다. 심장질환자는 쥐어짜는 듯한 고통을 느끼다 가라앉는다.
또 신장질환자는 손ㆍ발이 통통 붓기도 하고 옆구리나 다리가 아파오기도 하며, 오래전에 다친 상처가 아프면서 부어오르기도 한다.
생식기에도 명현현상이 있어 매우 가렵고 통통 부어오를 수 있으나 곧 정상으로 회복된다.
이러한 현상은 신경계에도 동시에 일어나는데, 중추신경에서 말초신경에 이르기까지 그 세포가 건강해져 밸런스를 절묘하게 유지하므로 팔ㆍ다리 저림도 없어지며 불같이 급한 성격도 원만해져 여유를 되찾게 된다.

[약ㆍ인슐린 끊어야 췌장이 살아난다]
약이나 인슐린을 끊어야 당뇨와 그합병증으로 부터 해방될 수 있다. 그렇다면 어떻게 약과 인슐린을 끊을 수 있을까. 그 방법은 궁해야 통한다는 선조들의 지혜에서 찾아야 한다.
당뇨는 인슐린을 생산ㆍ분비해야 할 췌장이 제 기능을 못하기 때문에 오는 것, 그런데 췌장이 기능을 못한다 해서, 인체의 다른 장기가 인슐린과 비슷한 동류(同類)의 물질을 생산하지는 않는다. 오히려 남는 물질이 있으면 저장내지는 체외로 배출시켜 버린다.
일단 인체의 복부에 뜸을 뜨면 따뜻한 기운이 복부에 충만해진다. 이렇게 온실효과를 느낀 복부의 장기는 왕성하게 활동하게 되고 원활한 소화액의 분비를 요구하게 된다. 그러나 이 경우 대체할 수 있는 어떤 동류의 물질이 몸속에 정기적으로 들어온다면 구태여 그 물질을 생산ㆍ공급할 이유가 없어진다. 그래서 약이나 인슐린을 공급하면 췌장의 기능이 더욱더 상실되는 것이다. 결국 췌장의 기능을 살리기 위해서는 약이나 인슐린을 과감하게 끊어야 한다.
이렇게 약물 투입이 중단된 인체는 비상이 걸기고, 뇌는 췌장에게 즉시 인슈린을 생산ㆍ분비하라는 명령을 내리게 된다. 그러나 췌장은 "기다려 봅시다. 동류의 물질이 들어올꺼요."하며 일단은 버틴다. 하지만 끝내 동류의 물질은 들어오기 않고 계속되는 뇌의 명령에 하는
수 없이 췌장은 인슐린을 생산ㆍ분비하기에 이른다. 일단 한 번 시작한 생산ㆍ분비는 우리 몸의 항상성에 의해 계속 이어지는 법이다.
사람들은 왜 당뇨는 치유될 수 없다고 치부해 버리는 것일까. 우리 선조들이 5천년 전부터 행해오던 쑥뜸이라는 해결책이 있는데도 말이다.
3개월 내지 6개월동안 정성껏 뜸을 떠 보라. 신묘하게도 일생동안 당뇨를 잊고 지낼 수 있을 것이다.

[출처] http://www.autoddm.co.kr/scripts/whats_view2.asp?Num=11

> 한약을 먹으면 배가 사르륵 아프다가 말곤하는데 어머님께서 호전 반응이라 하는데 그것이 어떠한 것인지 궁금하고 그런것이 정말 있나요?
------- 답변글 -------
<명현>
한약을 복용하거나 침,뜸,부항요법등 질병을 치료하는 과정중에 원래 가지고 있던 증상이 일시적으로 심해지거나, 또는 없던 증상이 일시적으로 나타나는 경우가 있는데 이런 현상을 한방에서는 <명현>현상이라고 합니다.

명현현상이 있고 나면 원래 가지고 있던 병도 호전되는 것이 일반적입니다.

어머님께서 원래 가지고 계신 증상과, 드시는 약위 처방에 따라 나타나는 현상은 다양합니다. 지금 올리신 정보만으로는 단정지어 말씀드리기가 어렵네요. 사람마다 처방마다 나타나는 반응은 각각 다를 수 밖에 없으니까요.

꼭 그것이 명현현상인지 또는 약의 일반적인 부작용인지는 정확히 알 수 없고, 저희 한의원에서 지으신 약이라면 환자분의 성함과 주민번호를 함께 올려주시거나 전화를 주시고, 타한의원에서 진료를 받으셨다면 담당원장님과 상의해 보시기 바랍니다.

[출처] 한상훈한의원 http://www.dr-han.co.kr/sub/menu06_2_view.htm?no=31&tbname=qna_drhan&page=1

한방요법을 함에 있어 예기치 못한 불쾌 증상을 명현현상이라 하며, 유효증과 무효증이라는 양대 주장이 있으며, 미국의 담가쓰루 박사는 "불건강인의 체내에 다량 축적된 독소나 노폐물이 있을 수 있는데, 약물 등으로 균형으로 되찾으면 인체는 이들을 제거하기 시작하면서 불쾌증상이 일어날 수 있고, 이 증상은 건강을 회복하기 위한 일시적 증상으로 기다리면 정상으로 돌아온다"고 하였다.

주된 증상

1) 몸이 나른하고 아픈 부위의 통증이 더해지며, 과거에 아팠던 곳, 또는 연관 부위에도 통증이 온다.

2) 피부를 통하여 독소가 배출되는 과정으로 뜸 뜬 자리가 발진이 생기면서 가렵다. 심한 사람은 전신에 발진과 가려움이 생겨서 계속할 수가 없을 정도가 된다.

3) 목이나 기관지 등에 염증이 있는 사람은 고름같은 분비물이 기침과 함께 배출된다. 자궁, 또는 자궁 부속기에 병이 있는 사람은 분비물이 다량 나오기도 한다.

4) 상기되어 얼굴이 붉어지고 가슴이 답답하다. 등등 여러 가지 증상이 나타나지만 대개가 일주일 정도면 증상은 없어지고 병은 호전된다. 가장 흔한 발진으로 인한 가려움은 쑥뜸을 쉬었다가 발진이 가라 앉으면 조금씩 뜨면서 늘리면 적응이 되지만 그래도 발진과 가려움이 계속되면 감자를 강판에 갈아 즙을 바르거나 갈근탕이나 쑥, 감초, 생강, 대추를 같은 양으로 다려 차로 마시고 바르는 등의 방법으로 나아지지만 심하면 쑥뜸을 중지하여야 한다.

[출처] 우리뜸 http://www.wooriddm.com/board/index.php?boardid=board_ddm&mode=view&no=3&start=0&search_str=&val=

명현현상

1) 명현이 없으면 병이 낫지 않는다

건강기능식품을 복용하면서 많은 사람들이 경험하는 것이 바로 ‘명현현상’일 것입니다. 한의학에서는 ‘호전반응’이라고도 하는데, 허약하거나 질병으로 인해 균형을 잃었던 몸이 정상화되는 과정에서 일시적으로 증상이 악화되거나 엉뚱한 반응이 나타나기도 하는 것을 말합니다. 그것은 마치 녹슨 수도관을 뚫을 때 막힌 녹가루 덩어리를 떼어 내는 것 같은, 일종의 진통 과정입니다. 동양의학에서는 “명현이 없으면 병이 낫지 않는다”라고 할 정도로, 오랫동안 앓아 왔던 병이 낫기 위한 과정으로 이해하고 있습니다.

누구는 명현현상이 심하게 드러나고 누구는 미미하게 지나가지만, 어쨌든 일단 명현현상이 나타나면 사람들은 당황하게 됩니다. 이상 증상이 나타나면 일단은 병원을 찾아가 그것이 명현현상인지 알레르기 반응인지를 검사해야 합니다. 그래서 알레르기 반응이라고 판단되면 즉각 건강기능식품의 복용을 금지해야 하고, 명현현상인 것으로 밝혀지면 복용량을 조절해 가면서 꾸준히 복용하는 방법이 옳습니다.

2) 과학적으로 증명되고 있는 명현현상

명현 현상의 대부분은 좋지 않았던 몸이 새롭게 질서를 잡으면서 몸 속의 나쁜 기운이 나올 때 나타나는 증상입니다. 그러나 이것이 과학적으로 증명되지 않았기에 그간은 한방에서만 주장해 오던 학설에 지나지 않다고 비하해 왔던 것이 사실입니다. 그런데 최근 들어 구미의 자연의학계에서는 이러한 명현현상을 “치유의 위기(crisis for healing)”라고 부르며 새로운 시각으로 바라보고 있습니다. 이 말은 치유 과정에서 중단을 하게 될지도 모르는 위기의 순간을 말하는 것으로, 실제로 이 위기를 잘 견뎌야 질병으로부터 건강을 지켜 나갈 수 있다는 뜻입니다.

몸에 명현현상이 나타나는 것은 현재의 치료법이 잘 듣고 있다는 뜻으로 받아들일 수 있습니다, 반면 명현현상이 나타나지 않을 때는 몸이 반응하지 않는 것이므로 치료법을 바꿔야 할 필요가 있습니다.

독일의 생리학자이자 심리학자인 헤링은 “모든 치료는 안에서 밖으로, 머리에서 아래로, 증상이 일어난 역순으로 일어난다”고 말하였습니다. 즉, 몸속의 질병에 대한 반응이 가장 먼저 일어나고, 머리에서 발바닥으로 그리고 최근에 발생된 병부터 차례차례 명현현상이 일어난다는 말입니다.

그리고 증세가 가벼운 사람은 명현현상이 일찍 시작되었다가 빨리 끝나지만, 증세가 심각한 사람의 경우 늦게 시작되었다가 오래 갑니다. 그렇기 때문에 중증인 사람에게 명현현상은 고통스러울 수도 있습니다. 처음에는 가볍게 나타났다가 조금 지나면 아주 심해지고 그 다음에 차츰차츰 없어지는 것입니다. 몸 안의 독소가 얼마나 심각한가에 따라서 심한 정도가 다르고 기간이 다릅니다.

그러나 한 가지 분명한 것은, 명현 현상이 지나가면 몸이 가벼워지고 정신이 맑아져 스스로도 건강해졌음을 느낄 수 있다는 것입니다.

3) 명현현상의 종류-증상별 분류

명현현상의 종류는 증상에 따라 크게 네 가지로 나눠 볼 수 있습니다.

• 이완반응(기운이 없고 몸이 늘어짐)

명현현상을 호소하는 사람 중 약 35%가 이러한 증상을 말합니다. 이것은 문제가 있었던 장기가 원래의 기능을 회복해 가면서 생기는 증상이지요. 왜냐하면 다른 기관들이 문제가 있는 장기를 보완하기 위해 그간 불균형을 이루고 있었는데, 장기의 문제가 해결되자 다시금 원상태로 돌아가기 위한 약간의 혼란 상태라고 할 수 있습니다. 기운이 없고 어지럽고, 무력감을 느끼곤 하지만 일시적인 것이므로 걱정할 필요가 없습니다.

• 과민반응

장기에 문제가 생겼을 때, 급성증상을 보이다가 어느 정도 안정세에 접어들면서 만성으로 자리를 잡습니다. 이때 건강기능식품을 복용하면 일시적으로 다시금 급성 상태로 되돌아 악화 증세를 보이지요. 명현현상을 나타내는 환자의 18%가 이러한 증상을 경험하며 변비, 설사, 통증, 부종, 발한 등의 증세를 보입니다.

과민반응은 비교적 빠른 시간에 나타났다가 4~5일만에 가라앉으며 몸이 원상태로 돌아오는데, 간혹 특정 물질에 대해 알레르기를 가지고 있는 사람들은 복용하는 내내 그러한 증세가 반복될 수 있습니다. 그럴 때는 제품의 사용량을 반으로 줄였다가 호전되면 다시 양을 늘리거나 아예 복용을 삼가는 것이 좋습니다.

• 배설작용

체내에 쌓여 있던 노폐물과 독소, 중금속 등이 분해되어 땀이나 소변, 피부 등으로 배출되면서 생기는 증상입니다. 피부에 울긋불긋한 발진이 돋거나 눈꼽이 끼고, 여드름이 심해지고, 습진이 생기며, 온몸이 가렵기도 합니다. 약 10%에서 이러한 증상이 나타나는데, 어떠한 사람은 배설 작용의 일환으로 변비가 낫으면서 갑자기 식욕이 왕성해지기도 합니다.

• 회복반응

혈액순환이 좋지 않았던 곳에 다시금 혈액이 왕성하게 돌면서 생길 수 있는 증세입니다. 그간 혈관 벽에 붙어 있거나 혈액 내 있던 혈전이 일시적으로 체내를 순환할 때 생기는 반응이지요. 열이 나거나 구토 증세를 보이고 통증이 나타나며 손발이 저리기도 합니다. 증상이 갑자기 나타났다가 3~4일만에 저절로 사라지는 특징이 있습니다.

위에서 살펴본 것으로 알 수 있듯이, 명현현상은 장기가 정상적인 활동을 하기 시작하면서 발생할 수 있는 일시적인 증상으로, 염려하실 필요는 없습니다. 기간 또한 길어야 1주일이고 대개는 2~3일 이내에 점차 수그러들다가 곧 사라지게 됩니다. 그러나 드물게는 명현현상이 2~3주 동안 지속되는 사람도 있긴 합니다.

명현현상이 있은 후에는 몸이 급격히 호전되므로 오히려 반가워해야 한 상태라고 할 수 있지요.

그러나 사람에 따라서는 명현현상을 견디기 힘들어할 수도 있습니다. 그럴 때는 건강기능식품의 사용을 잠시 중단한 후 증세가 가라앉은 뒤 다시 조금씩 사용량을 늘리는 것이 바람직합니다. 그러다 보면 명현 증세가 저절로 사라지면서 제품 사용 전과 후를 비교했을 때 상당히 건강해진 것을 느끼실 수 있을 것입니다.

건강기능식품을 복용하고 명현현상을 경험한 많은 사람들은 입을 모아 “명현현상이 없었더라면 건강기능식품의 효능에 대해 믿지 못했을 것이다”라고 말하고 있습니다.

4) 명현현상의 종류-질병별 분류

명현현상은 질병의 종류와 상태에 따라서도 반응이 다르므로 미리 참고 해 두시는 것이 좋습니다.

• 체질이 산성이신 분 : 졸립거나 혀끝과 목이 마르면서, 잦은 소변과 방귀가 나올 수 있습니다.

• 혈압이 높으신 분 : 머리가 무겁거나 어지러운 상태가 1∼2주간 지속될 수 있으며, 무기력해질 수 있습니다.

• 피가 부족하거나 빈혈이 있으신 분 : 쉽게 코피가 나올 수 있고(여성에게서 많이 나타남) 갈증을 느끼거나 밤에 꿈을 많이 꾸게 된다. 한편으로는 윗배에 불편한 느낌이 올 수 있습니다.

• 소화 기능이 약하거나 이상이 있으신 분 : 명치 끝이 갑갑해지고 뜨거워지며 음식을 먹을 때 통증이 오기도 하고 혹은 속이 더부룩하며 구토 증세가 생길 수 있습니다.

• 배변 기능이 약하신 분 : 상태에 따라 차이는 있으나 설사가 잦은 경우가 있습니다.

• 만성피곤함이 있거나 눈에 충혈이 자주 생기시는 분 : 구토 증세가 나타나거나 피부가 간지럽고 또는 물집이 생기는 경우도 있으며 때로는 배변시에 혈변이 나올 수 있습니다.

• 소변이나 생리　기능에 이상이 있으신 분： 얼굴에 물집이나 여드름이 생길 수 있으며 다리에 붓는 증세가 나타날 수 있습니다.

• 혈당　조절이 안 되시는 분：배설하는 당분의 양이 많아지고, 손발이 부어 오르거나 무기력한 상태가 될 수 있습니다.

• 항문에 치질이 있으신 분 : 때로는 배변시 피를 배설할 수도 있습니다.

• 여드름이 심하신 분 : 초기에는 다수 많아지지만 곧바로 없어질 수 있습니다.

• 기관지가 약하신 분 : 갈증을 느끼거나 어지럽고 구통 증세가 생기며, 가래를 쉽게 토해 내지 못하는 현상이 나타날 수 있습니다.

• 호흡기에 이상이 있으신 분 : 가래가 많이 생기며, 우유빛 또는 누런색 가래가 나올 수 있습니다.

• 정신적 스트레스를 받고 계신 분 : 잠을 쉽게 잘 수가 없고 오히려 흥분되는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.

※ 참고문헌 : 신선초 1991광일 출판. (1995년 1월 15일 ' 일요신문 ' )

건강기능식품의 경우 인위적이고 화학적으로 만든 것들이 아니라 천연 소재를 이용해 가장 이상적인 형태로 가공을 한 것이므로 인체에 해가 될 일이 적습니다. 단, 꽃가루나 복숭아, 꿀, 코코아 등 천연 물질은 누구에게나 알레르기 반응을 일으킬 소지가 있으므로 그에 대해 조심할 필요는 있습니다.

요즘은 웰빙 바람과 더불어 개인의 행복이 가장 우선시되고 있습니다. 행복을 위한 기초 조건은 바로 건강이지요. 그래서 병 ․ 의원의 처방은 물론이요 대체요법도 새롭게 각광을 받고 있습니다. 자신에게 맞는 방법을 선택해 적용한다면, 그리고 그것을 통해 건강이 좋았다면 더 바랄 나위가 없을 것입니다.

건강을 위해 운동을 하고, 자석을 혈자리에 붙이거나 아로마 에센셜오일로 목욕을 하고, 몸에 좋다는 버섯류를 먹고, 단전호흡을 하는 등 사람마다 건강을 지키는 방법은 다 다릅니다. 왜냐하면 누구에게는 유익한 것이 다른 사람에게는 해가 될 수도 있기 때문입니다.

어쨌든 중요한 것은 자신의 건강을 지키려는 노력이며, 그 노력을 통해 건강한 몸을 평생 동안 유지하는 것이 행복의 비결임을 다시 한번 되새겨야 할 것입니다.

내용출처 : [기타] 블로그 집필 - 천연복합실크아미노산

	명현현상(暝眩現像)이란?
	명현 현상이란 호전 반응(好轉反應)이라고도 하며 기공(氣功) 수련 과정 중의 기(氣) 몸살과 같이 질병이 치유되는 과정에서 갑작스레 겪는 평소와 다른 증상으로 몸살, 발열, 발한, 통증 등을 수반하는 경우가 많으나 이는 인체에서 자연 치유력이 발동하는 증거이므로 꼭 거쳐야만 하는 과정으로 해석됩니다. 제품의 사용과 함께 찾아오는 명현 현상은 제품이 제대로 작용하고 있음을 보여주는 증거로 아주 자연스러운 현상입니다.  특히 제품을 처음 접하는 이에게는 오히려 제품에 대한 신뢰도를 증대시켜 주는 것으로 받아들여 지고 있습니다.
	명현 현상의 종류
	머리가 아프거나 멍한 기분이 든다 몸이 붓는다 (몸 전체 혹은 몸의 일부) 환부가 더 아프다 (신경통, 관절염, 타박 부위) 몸이 나른하다 (피로를 더 느낀다) 심장이 더 뛰거나 혹은 가슴이 두근거린다 (심장이 좋지 않을 때) 코피가 난다 (고혈압, 혈액, 혈관이 나쁠 때) 어지럽다 (혈액순환장애, 심장이 약할 때) 구토가 난다 (고혈압, 당뇨병의 경우) 이불을 덮었을 때 아주 덥고 땀이 많이 난다 이불을 덮고 잘 때는 물론 낮에 밖에 나가서도 계속 식은 땀을 흘린다 몸의 어떤 특정 부위가 시리다 못해 얼어붙는 것 같다 감기, 몸살기가 있다 몸이 가렵다 피부에 뾰루지와 같은 염증이 생긴다 얼굴에 열이 차고 가렵다 기타
	이 외에도 몸의 컨디션이 더 나빠지는 듯한 증상이 나타나는 경우도 있으나 명현현상이 지나면 몸의 모든 컨디션이 전보다 더 좋아지고 머리도 맑아지게 됩니다.
	명현 현상의 지속 기간
	일반적인 경우 명현현상(暝眩現像)은 길어야 1주일 입니다. 대개의 경우 2~3일 이내에 경미해 지다 곧 사라지게 됩니다. 그러나 사람이나 체질, 혹은 가지고 있는 만성질병에 따라 명현 현상이 2~3주까지 지속되는 경우도 드물게나마 있습니다.
	명현 현상을 극복하려면...
	제품 사용 중 생기는 위와 같은 명현현상은 제품에서 방사되는 파장 (원적외선 혹은 이른바 氣)과 인체가 동조되며 인체 내의 세포들이 공명에 의해 몸 속에 있는 이롭지 못한 요인들을 외부로 배출시키기 시작하는 자연적 반응으로 제품의 효과가 나타나고 있는 좋은 현상이므로 그대로 지속해서 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 만약 증상이 너무 심하여 견디기 어려울 경우는 잠시 제품 사용을 피하여 자연스레 위와 같은 제반 현상이 사라지도록 기다린 뒤, 다시 사용하다 보면 명현현상은 저절로 사라지며 제품 사용 전과 비교하여 훨씬 나은 건강 상태로 복귀하게 됩니다. 명현현상이 없었다면 오히려 제품을 믿지 못했을 것이라고 많은 체험자들이 증언하고 있습니다.
	제품과 관련된 특별한 주의 사항
	- 다음과 같은 질병을 가지고 계신 분들이 제품을 사용할 때에는 필히 (주)도레나라에서 권하는 권장사용법을 따라 주십시오.
		고혈압:
		혈압이 상당히 높은 분들은 반드시 제품 중 소품 (양말, 밴드 혹은 속옷 중 하의부터)이나 아니면 침구 중 요나 패드 등을 먼저 깔고 (심장에서 먼 곳부터 제품을 사용하여 말초혈관이 확장될 때까지 충분한 시간을 주기 위한 것입니다) 1-2주 경과를 봐 가며 혈압의 이상 상승이 없을 경우 이불 (심장 부위에 직접 접촉되는 제품으로 속옷 중 상의도 포함됩니다)을 사용 하여야 합니다.  이불을 사용할 때에도 한꺼번에 가슴까지 덮지 말고 순차적으로 배까지 먼저, 그리고 급작스런 혈압의  상승이 없을 경우 (대략 1주~2주 소요됨) 다시 가슴까지 덮도록 합니다. 갑자기 가슴에 이불을 덮으면 급작스런 혈압 상승 현상이 나타나나, 이는 일반적인 사항으로 크게 놀랄 일은 아닙니다. 이 때는 이불을 걷어내고 2-3시간 기다리면 혈압이 평소대로 돌아옵니다. 일반적으로 고혈압을 정상으로 환원시켜 주는 약물은 없는 것으로 알려져 있습니다. 일반적인 혈압 강하제는 일시적인 효과를 낼 수 있을 뿐으로 고혈압 환자는 평생 혈압약을 복용하여야 하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 제품은 많은 고혈압 지병 환자들의 혈압을 거의 정상적인 생활이 가능한 수준까지 (즉, 혈압약을 더 이상 복용하지 않아도 생활에 무리를 전혀 느끼지 못할 정도로) 완화시켜 주는 예가 대단히 많이 보고 되어 있습니다. 이러한 고혈압의 완화 효과에 대한 정상적인 데이타가 확보되는 대로 여러분들께 알려 드리도록 하겠습니다.
		당뇨병:
		제품사용과 함께 가장 심한 명현현상이 나타나는 경우가 바로 당뇨병입니다. 당뇨치가 높아 인슐린을 투약하는 경우 양말만을 적용하여도 사용 3-4시간이면 어지럽다는 등의 명현현상이 나타나며 침구를 사전 지식 없이 사용하면 사용 2-3시간 만에 구토현상이 일어납니다.  이러한 반응이 일어나는 이유는 제품을 처음 사용하면 바로 심장박동이 5~10bpm 정도 증가하게 되지만 신체 각 말단부의 말초혈관은 아직 확장이 되지 않은 상태이므로 혈압이 일시적으로 약간 상승하게 됩니다. 그러나 당뇨병 환자의 피는 당이 포함되어 끈적끈적하므로 혈관 속을 쉽게 이동할 수 없는 상태입니다. 심장은 더 빨리 뛰지만 말초혈관은 아직 확장되어 있지 않으며 피는 끈적끈적하니 몸 전체에서 역반응이 일어나게 되며 이 역반응의 가장 쉬운 표현이 어지럼증과 구토로 표현되게 됩니다.  이러한 증상이 나타나면 제품의 사용을 바로 중단하십시오. 약간의 휴식과 함께 증상이 자연스레 사라집니다. 제품, 특히 침구와 언더웨어의 사용과 함께 당뇨약을 복용하지 않고도 견디고 있다는 체험 보고가 많이 있습니다. 저희들의 생각으로도 충분히 가능한 일 일 것으로 추측됩니다. 그러나 제품이 당뇨병에 미치는 영향에 대하여 어떤 임상 데이타도 나와있지 않은 상태에서 제품을 당뇨약 대신 사용하는 것은 대단히 위험천만한 발상입니다. 의사의 정확한 처방에 따라 약을 복용하면서 보조적으로 제품을 사용한다면 그 효과가 더욱 뛰어날 것으로 사료됩니다.
	i	당뇨 합병증:
		당뇨에 의해 혈액순환이 좋지 않은 상태에서 특히 심장에서 가장 멀리 있는 발에 상처가 생겨 감염이 되면 심각한 문제가 발생하는 것으로 알려져 있습니다.  당뇨합병증으로 발의 지각 신경이 마비되고 있는 경우 양말을 사용하면 가장 먼저 느끼는 것이 발의 쓰라린 통증입니다. 그러나 이러한 통증도 약 2시간이면 진정되고 이후 발이 포근하고 무척 편하다는 반응이 대부분입니다. 제품이 당뇨에 어떤 방식으로든 도움이 된다는 사실은 그 예가 대단히 많습니다. 따라서 당뇨 완화를 위한 보조적 제품으로 제품을 사용하면 좋을 것입니다.
		당뇨의 경우 제품사용 방법
		당뇨병의 경우, 가장 시급한 문제는 말초혈관을 확장시켜 피가 신체의 말단부로 잘 통하도록 도와주는 것입니다. 즉, 제품 중 양말이나 팬티와 같은 소품을 먼저 몸에 충분히 적용시켜 말초혈관을 확장시켜 주는 것이 요긴합니다.  제품을 처음 적용하는 경우, 몸이 제품의 파장에 익숙하지 않은 이유로 몸이 평소와 다른 이상 반응을 보이게 마련입니다. 즉, 명현현상이 일어나게 됩니다. 저희의 경험으로 볼 때 명현현상 중 가장 심한 것이 당뇨병의 경우로 보입니다. 물론 체질과 사람에 따라 그 차이는 있겠으나, 당뇨치가 높아 인슐린을 투약하는 환자의 경우 양말만을 적용하여도 사용 3-4시간이면 어지럽다는 등의 명현현상이 나타납니다. 사전 준비 없이 당뇨병 환자에게 제품 중 가장 파장이 많이 나오는 침구 세트를 적용하면 예외 없이 제품 사용 2~3시간 이내에 현기증과 구토감을 느껴 더 이상 이불 속에 누워 있을 수 없게 되며 이내 화장실로 달려가게 됩니다. 그리고 실제로 크게 구토를 일으키게 됩니다. 따라서 당뇨병의 경우 세심한 사전 준비가 필요한 것입니다. 제품을 처음 적용한 30여분 후 혈압이나 혈당치를 검사해 주십시오. 급작스런 혈압 상승이 수반될 수 있기 때문입니다. 만약 비정상적으로 혈압이 상승하고 구토증이 생길 경우, 즉시 제품 사용을 중단하고 대략 30분에서 2시간 정도 안정을 취하면 평상상태로 되돌아 가게 됩니다. 양말과 같은 소품을 사용한 후 몸에 평소와 다른 이상 반응이 생기지 않거나 급격한 명현현상이 없으면 침구 중 베개와 패드를 먼저 사용하여 전신의 모세 혈관을 확장시켜 미세순환을 촉진시켜 줍니다. 이 때에도 몸에 명현반응이 없으면 이불을 덮고 런닝 셔츠를 입어도 좋습니다. 이러한 일련의 사용 기간은 대략 제품 당 1주일이면 족한 것으로 보입니다. 즉, 양말이나 써포트 밴드를 1주일 정도 사용한 후 팬티나 침구 중 베개, 패드를 다시 1주일, 그리고 마지막으로 이불을 하반신만 1주일... 이런 단계의 3주 정도면 어떤 몸이든 제품의 파장과 완벽하게 동조되며 온 몸의 세포가 공진을 일으키게 되며 이 때 쯤이면 아침에 대단히 가볍게 일어날 수 있음을 느끼게 됩니다. 제품의 장기 사용은 몸의 혈당치를 근본적으로 개선시켜 주는 효과가 있는 것으로 추정됩니다. 당뇨병에 대한 처치의 문제는 신뢰와 노력으로 보입니다. 제품 중 가장 작은 제품부터 시작해 시간을 가지고 조금씩 더 적용해 들어가는 노력이 필요합니다. 지속적이고 전면적인 사용은 인슐린 투약이 필요없는 경지까지 이끌어 갈 것으로 확신합니다.

[출처] http://dorenara.com/html/Products/HealingCrisis.htm