3/12(토) 수도권 34산종주 제11구간/천마지맥 2구간(천마산~갑산)종주

[북극성]

3/12(토) 수도권 34산종주 제11구간/천마지맥 2구간(천마산~새우젖고개)

꿈이 있는 토요종주산행!

꿈을 꾸는 자들이 모여 자기장단에 맞춰 신명나게 어우러지는 한마당 장터...산악인의 꿈!

수도권 34산 종주!

한북정맥(漢北正脈)-천마지맥(天摩支脈) 이란?

-조종천과 양수리 북한강 서쪽, 남양주 왕숙천 동쪽 분수령-도상거리 약 49km (8개)

백두대간 상 식개산에서 분기한 한북정맥은

대성산, 광덕산, 백운산, 운악산을 지나 수원산을 향해 오르는 곳에서 천마지맥을 내보낸 다음, 축석령을 거쳐 한강봉에 이른다.

북한강 북쪽의 마지막 물막이 역할을 하는 천마지맥이란

한북정맥상에 있는 운악산과 수원산직전의 서파의 424.7m봉에서 동남쪽으로 분기되어 개주산-주금산(812.7m)-철마산(709.5m)-천마산(810.2m)-백봉(587m)-고래산(528.5m)-갑산(547m)-적갑산(561m)-예봉산(683.2m)-직녀봉-견우봉을 지나 북한강과 남한강의 합수점인 두물머리(팔당호)에서 그 맥을 다하는 49.4km의 산줄기를 말한다.

 그리고 천마지맥의 주금산에서 분기한 축령지맥은

조종천(북한강의 지류.길이 39.3km)의 서쪽 벽을 이루며 서리산, 축령산을 거쳐 깃대봉 직전에서 청평대교로 내려선다.

이 다리를 건너면 한북정맥에서 귀목고개로 내려서서 명지산, 매봉, 대금산, 불기산, 호명산을 거치며 조종천의 동쪽 벽이 된 명지지맥의 끝에 이르게 된다.

이 산줄기중 주금-철마-천마/ 예봉-운길은 수도권 산꾼들이 기본적으로 답파하는 종주코스!

*북한강(한강의 지류. 길이 291.3km. 유역면적 11,343.24㎢)

*조종천(북한강의 지류. 길이 39.3km. 유역면적 260.59㎢)

이럴 때가 장거리 산행능력을 키우는 절호의 챤스!

도전하는 자가 아름다운 산행!

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1.산행지  ▶ 천마산~갑산 종주(산행거리-22.8km/산행시간 7~8시간)

2.산행일  ▶ 3월 12일(토)

3.집결 및 출발시간 ▶강변역(2호선)4번출구앞 07:30분집결-버스환승-오남읍-과라리

4.산행코스 및 일정▶ 접근거리(과라리2.3k)+지맥22.8k

과라리고개-2.8k-괄라리고개-1.1k-천마산(812m/~3.9k)-3.6k-마치고개(~7.5k)-2.2k-

백봉(587m)-3.6k-수리넘어고개-3.6k(~고래산분기점2.6k+(고래산547m/왕복0.9k)+1k)-

먹치고개(~20.1k)-1.7k-갑산(547m/21.8k)-1k-새재고개(22.8k)

*식수 보충지점-없슴 , 수시로, 하산 전(근육통제거)-스트레칭 하세요!

     -위의 일정 변동 가-

5.회비 ▶없슴...(뒷풀이 별도 1/n)

6.당일 문의▶ 산행대장-북극성 011-9045-9900 (근무중-문자메세지)

 ▶지각/불참-출발전 전화나 핸폰 메시지 남기세요(기본 매너입니다)

* 참가 문의 및 신청은-산행공지의 신청 댓글

참가자격 - 왕초보 불가

꼭 지켜주실 것- 취사금지(컵라면도 금지)

준비사항- 식사과 식수, 간식, 지도는 참가자 각자 준비하고 해결합니다.

필수 준비물-베낭은 최대한 가볍게...!

-아이젠, 스패츠, 선글라스, 머프, 스틱 2개, 헤드램턴, 장갑2컬레, 방수방풍복, 

우의, 완주 후 갈아입을 여벌의 옷, 수건, 모자, 양발 3컬레, 

생수(필히 2L이상)-물은 산에서 생명과 같은 것! 

일회용 반창고, 바늘, 비상약 구급약,...발목, 무릅보호대, 깔창

※ 유의사항

-순수 동호인들이 모여 가는 산행이므로 안전 사고시 책임질 주체가 없습니다. 

 개인적으로 상해보험가입을 권장 합니다   

-각종 안전사고에 따른 일체는 본인의 책임입니다!

어떤 경우도 본 클럽 및 그 누구에게도 민. 형사상의 책임을  물을 수 없사오니 

항상 주의 바랍니다.-동의하시는 분만 참석하세요!

----참고사항-----

산행전날- 짜게 안 먹고, 과음, 과식 안 하고,

아침-안 먹으면 오후에 탈진됨-반드시 먹고 올 것-(중간에 밥 묵자... 안됨)

     -산행시간 역으로 2~3시간 전에 가볍게...탄수화물위주로

*당일 출발 전-소변 색이 백색이 되게 물을 마신다

행동식-산행 중에 먹을 수 있는 음식.(탄수화물 많은 영양갱,쵸코파이.바나나,

       단백질류(육포),파워젤.과일(포도류).호두,초코렛,사탕, 등)

비상식-불을 사용하지 않고 한 끼의 식사와 같은 음식.

       (물만 넣고 흔들면 되는 비빕밥, 씨레이션 등)

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* 수도권 34산 종주 지나온 산행 코스 및 산행거리

1.수도권 강남 16산/검단지맥~한남정맥길~관악지맥

(강동6산, 강남10산)종주-각 구간별 들머리+전체 도상거리+날머리포함(112.7km)

하남검단산(657)→용마산(695.7)→청량산(482.6)→성남검단산(538.1)-영장산(414.2)→불곡산(385)→광교산(582)→백운산(562.5)

→바라산(428)→청계산(615)→인릉산(326.5)→대모산(291.6)→구룡산(284.1)→우면산(313)→관악산(629.9)→삼성산(455) 

1구간 코스-검단지맥1구간 GPS거리 21k/산행시간 시간

애니니메이션고교-큰 고개-400m봉-전망암-572m봉-검단산(659.8)

-철탑고개-전망암-고추봉(570m)-큰고개-용마산(595.4)-안부-415봉-244봉

-은고개사거리-남한산성 서문-청량산(479.9)-남문~전철역

2구간 코스-검단지맥2구간 GPS거리 22.2k/산행시간 시간

남한산성서문-청량산(수어장대)-3k-남문-1k-성남검단산-2.2k-왕기봉-1.8k-이배재-1.6k-갈마치고개-2.1k

-영장산-3.9k-새마을고개-3.7k-태재

3구간 코스-한남정맥길/검단지맥3구간/관악지맥1구간 도상거리 19.3k/산행시간 시간

태재-2k-불곡산-4.2k-오리역-2.7k-한마음교회-5.1k-광교산-1.8k-백운산-2k-바라산(고분재)

4구간 코스-관악지맥1구간 도상거리 16.8(?)k/산행시간 시간

고기초교-고분재-바라산-1.5k-우당산-1.7k-국사봉-1.3k-이수봉-1.4-청계산-0.7k-매봉-5.2k-양재동 화물터미널(매봉-3.4-옛골)

5구간 코스-도상거리 11.8(?)k/산행시간 시간

옛골-3.4k-인릉산-2.7k-헌인마을-2.1k-대모산-2.1k-구룡산-1.3k-농수산물유통공사-양재역(11.6k)

6구간 코스-관악지맥3구간 도상거리 21.8k/산행시간 시간

 양재동화물터미널~Sk주유소-1.7k-우면산-2.7k-선바위역-4k-관악산-1.9k-무너미고개-1.4k-삼성산-2.2k-장군봉-4.4k-석수역

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2.수도권 강북 18산-한북정맥/도봉지맥~천마지맥~축령지맥-진행중

인왕산(552)-북악산(342)-북한산(836.5)-도봉산(739.5)-사패산(552)-호명산(423)-불곡산(470)

-주금산(812.7)-철마산(709.5)-천마산(810.2)-백봉(587)-고래산(528.5)-갑산(547)

-운길산(610.2)-적갑산(561)-예봉산(683.2)-예빈산(581직녀봉)

죽엽산(입산금지)-수원산 대신 서리산(825)-축령산(879)으로 대체함

제7구간 인왕-북악산~북악터널종주-도상거리 10k(?)/산행시간6시간

홍제역2번출구-환희사-기차바위-인왕산-창의문-북악산-숙정문-김신조루트-여래사-북악터널

제8구간 한북정맥 제10구간(북악터널-북한-도봉-사패산)종주-추후실시

 울대고개-2k-사패산-3.7k-도봉산 신선대-2.2k-우이암-2.2k-우이암매표소-0.4k-북한교(=10.5k)

-0.95k-육모매표소-2.6k-영봉-0.2k-하루재-1.4k-북한산백운대-4.75k-대성문

-5.7k(? 형제봉-북악터널)-도상거리 20.4km(??)

제9구간/ 한북정맥 제9구간(울대고개~불곡산)종주-도상거리 17~18k/산행시간 시간

(알바구간=울대고개-1-사패산-2-)

울대고개-3.8-챌봉-1.8-한강봉-2.5-호명산-1.6-작고개-0.8-산성-0.7-오산삼거리-1.5-불곡산-1.5-오산삼거리

제10구간/천마지맥 1구간(주금산~철마산)종주(산행거리-22.2k/산행시간-8시간)

47번국도/서파사거리-0.7k-개주산분기점-5.8k-주금산(812.7/~8.6k)-서리산분기점-시루봉(650)-금단이고개(~12.9k)

-철마산북봉(786.8/~14.5k)-철마산남봉(711/~16.8k)-과라리고개(~19.9k)+탈출거리2.3k

한북정맥/죽엽산(입산금지)-수원산 대신 축령지맥/서리산-축령산으로 대체함

천마지맥-주금산(812.7)-철마산(709.5)-천마산(810.2)-백봉(587)-고래산(528.5)-갑산(547)-운길산-적갑산(561)-예봉산(683.2)-예빈산  

[북극성]

1. 참가 문의 및 신청은-산행공지의 신청 댓글

2.집결 및 출발시간 ▶강변역(2호선)4번출구앞 07:30분집결-버스환승(오남읍)-택시이동(과라리)
-09시쯤 산행시작예정

3. 취사 및 컵라면 금지-도시락,주먹밥,행동식 (식사시간 20분)

4.왕초보 불가 산행입니다...중간탈출하려는 초보는 사절합니다!

5. 처음 참가하시는 분께선 연락처를 북극성 핸폰으로 보내주세요

[북극성]

공지를 꼼꼼이 읽어주세요....산행중 전화하다가(사고방지)-알바하시면 안기다립니다!

[곰베어]

죄송함다. 이번 산행도 불참. 즐안산 하시길...

[북극성]

행사 잘 치르세요~~~

[져스틴]

저두 참석합니다.

[북극성]

낙엽이 푹~ 푹~빠지는 길 함께 걸어보세....지난 번 계단길 보다는 훨씬 좋은 길~~ㅎㅎ

[세노야]

참가합니다... 데이트코스같은 고래산의 환상적인 낙엽길 능선.... 내려올 땐 슬로프처럼.... ^^
만다라 님도 동행합니다.

[북극성]

데이또 코스 길이라구요....만다라님 어서 오세요.... ㅎㅎㅎ

[3번출구]

세노야님 옵션 분들은 다들... 불도에 몸담고 계신분들인가 보네요^^*

[세노야]

지옥에서 부르는 친구도 많이 있어요... ^^

[공안]

저도 가야지요
지난번에 밑에서만 바라봤던 천마산..
기다리라 내가 간데이~~

[북극성]

저녁에는 살을 에는 듯 한 추위가 기다립니다....옷 챙기세요...
낮에는... 보나마나...더우니...역시 준비를...

[세노야]

과라리아리랑 도 챙기세요 ^^

[곰베어]

골뱅이 무쳐오는 거에요? 파와 북어포에 매운 코추장, 고추가루

[북극성]

주먹밥,샌드위치 본인 것만 준비하시고 무조건 잠 많이 자샴~~~~ㅎㅎ

[마제스티]

즐거운 산행 되시고,같이 못해 죄송합니다.이제 봄냄음 맞이하여 바쁘몸이라 시간 되면 동행하고,,,,,,
뒷풀하면 연락주세요.음식점 소개 하겠읍니다

[북극성]

울트라 준비하셔야겠네요~~~~하산후 버스 타고 덕소로 나가서 뒷풀이해야 할 것 같은데....ㅎㅎ

[세노야]

마제스티님 산악마라톤 결과가 궁금해요... 그날 행사장에 응원 가려고 했는데... 갑자기 일이 ㅜ.ㅜ ..

[3번출구]

독한 맘 먹고 3개월만 북극성님 따라댕기면 확실한 체중 감량 보장될 텐데... 언젠가는 결단의 그날이 오겠지요^^* 다들 즐거운 산행 되세요~

[곰베어]

독한 맘 100번 먹어도 실천하지 않으면 아무 소용이 없삼. 내일 당장 베낭끈 질끈 묶고 시작하세요.
저도 작년초에는 엄두도 못냈는데 일단 시작해서 1년이 지나니까 그럭저럭 따라는 다닙니다. 당연히
몸무게 20근 감량은 보너스고요. 처음에는 살빼려고 산에 다녔는데 지금은 산행 그 자체가 즐거운
일이 되었삼. 시작하세요.시작이 반!

[세움(호수기)]

함께하는 산행 아름다워여 . . . . .

[북극성]

독한 맘 안먹으셔도 되요...ㅎㅎ 그냥 신발끈 메고 나오세요....
귀가 길에 몸이 바뀌는 소리를 듣게 되실꺼예요...
3/20(일)수도권 34산 7구간...북한산 종주(오후 12시산행)가 있습니다~~~

[곰베어]

탐험에 나서는 이들은 죽고 싶어서 발버둥 치는 것이 아니라, 스스로 살아있음을 확인할 방법이 그것밖에
없는 유전자를 타고난 사람들이다. - "네 영혼이 아프거든 알라스카로 가라"라는 책 중에서, 주식이
하염없이 떨어지니 영혼이 지끈거립니다!!!

[북극성]

요럴때 낙엽을 밟는 소리를 들으세요.....나중에 마음의 낙엽을 밟는 소리를 듣다가...그 소리에 하나가 된답니다~~~

[세움(호수기)]

저녘시간 상황봐서 참석하도록 노력함다. . .

[북극성]

약주 쬐금만 하고 오세요...요런 코스는 아주 드물게 갑니다~~~

[세노야]

낙엽밟는 소리가 지겨워지면 산행이 끝납니다... 발목이 푹푹 빠지는 낙엽길에 함 빠져보세요

[북극성]

넘 일찍 내려와서요~~

[곰베어]

이웃나라 일본에서 발생한 지진 & 쓰나미로 마음이 매우 아파요. 피해가 최소가 되길 바랍니다.
영혼에 쥐가 나는 것 같아요... 알레스카에 가면 치유가 될련지... 한번 갔다와야 할 것 같아요...

[북극성]

갔다 오세요~`

[세노야]

냉수 세게 틀어 머리박고 20분만 참고있으면 알라스카보다 더 시원해진답니다

[북극성]

아직두 속이 이상하다우...약이랑 여러가지로 감사합니다~~전속 전문간호사...!

[북극성]

3/12(토) 수도권 34산종주 제11구간/천마지맥 2구간(천마산)종주 함께 하신 분(존칭생략)
: 북극성,저스틴,세노야,공안, 꽃비,-총5명

종주산행에 몇년만에 첨 보는 왕초보가 나타나서 그런지....

미끄러지고...자빠지고...뿌러지고...부딪치고...밟고...급체하고...손 따고...

짧은 산행 중간중간...버라별 상황이 연출되다간....막판엔 개고기도 남 주고...ㅎㅎ

아~종일 웃다가 대낮에 하산도 하고...ㅎㅎㅎ 모두들 수고 하셨서요....담에 뵈요~~~~~~~~

[세노야]

고생 많으셨습니다... 덕분에 배꼽이 이뻐졌어요... (땅바닥에 구르는 것 중에서 젤 이쁜것으로 주워 끼웠거든요)