사는 게 너무 힘들 때

[마카론론]

요즘 학업 스트레스도.. 가족들과의 관계도.. 스트레스를 너무 많이 받으니까 몸도 아프고 너무 힘드네요😭
물론 저만 힘든 건 아니겠지만요
더이상 하루를 살아낼 힘이 없을 때 카롱님들은 어떻게 하시나요?

[현봄]

힘이 없을 때 억지로 힘내려고 하지 않아요! 충분히 힘들어하고 충분히 우울해하고 땅굴을 판답니다 ㅎㅎ 저도 오늘 하루가 너무 힘들어서 생각을 비울겸 방금 운동 끝내고 왔더니 개운한 거 같아요! 스트레스를 받는 건 당연하니까 억지로 이겨내려고 하지 마시고 충분히 느끼다가 조금씩 벗어나려고 해봐요 저희! ㅎㅎ 밤에 보는 벚꽃이 참 예뻐요! 가볍게 선선한 바람 맞으면서 산책은 어떠세요~?

[왕임니다요]

하루만큼은 나를 위해 써보는 건 어떨까요? 맛있는 걸 먹고, 재밌는 영화 한 편을 보고.. 이 글을 쓴 카롱님이 좋아하는 걸로 하루를 가득 채우는 거 추천합니다.
그리구 스트레스의 원인과 관련된 책을 읽는 것도 엄청 엄청 도움이 되더라구요! 책을 통해 생각하는 방법, 인간관계, 스트레스 대처법 등을 배울 수 있으니까요. 에세이들도 저에게는 큰 힘이 되었습니다 :)
카롱님은 이 시기를 잘 견딜 수 있을거라 믿어요 ㅎㅎ

[누텔라마카롱]

저는 작년 한 해가 그랬었어요. 인간관계는 엉망이고 일의 능률도 좋지 않고... 최악이었어요. 저는 충분히 우울해했어요. 그러면 후회 없이 훌훌 털어지더라고요. 사랑도 아무리 끝이 안 좋아도 내가 후회 없이 사랑했다면 몇몇 장면들은 좋은 추억으로 남기도 하잖아요. 우울도 후회 없이 했더니 오히려 그 후에는 우울에서 더 쉽게 또 더 빠르게 빠져나왔어요. 대장님 노래 들으면서 늘 행복하기만 빌겠습니다!🤗

[다붓]

극심한 스트레스로 고생하다 보면 꼭 몸에서 이상 반응이 생기더라고요ㅜㅜ 저 또한 여러 번 겪고 나니 결국 저만 손해였다는 걸 깨달았습니다...
저는 이기적이게도 저와 같은 우울과 불안을 겪고 있는 사람들이 많다는 것에서 위로를 받습니다. 제가 아픈 만큼 그들도 아플 거라는 생각을 하다 보면, 스스로를 다독여주는 동시에 타인에게 관용을 베풀 여유도 생기는 것 같아요!
무엇보다 가장 중요한 건, 본인 스스로라는 걸 절대 잊지 마세요! 힘들수록 내가 좋아하는 건 무엇인지, 가장 놓치지 말아야 할 것은 무엇인지 집중하는 게 좋아요!
분명 카롱님은 멋지게 이겨내서 훌륭히 성장하실 수 있을 겁니다! 응원해요 🍀

[현상씨네]

저도 올해 들어서 인생이 힘들다라는 말을 가장 많이 한 것 같아요. 뭘 해도 기운이 나질 않더라구요.. 이 또한 지나가리라 생각하며 긍정적인 생각을 많이 하는게 좋은 것 같아요! 앞서 카롱님들이 단 댓글처럼 책을 읽어보거나 아니면 운동을 한다던가 이런 소소한 일이 기분을 달라지게 만들어 줄 꺼에요! 전 가끔 힘들때 공카에서 카롱님들 글을 읽으며 힘을 얻어가기도 합니다ㅎ 같이 이겨냅시다 화이팅!!

[마카론]

카롱님들 모두 마음이 너무 따뜻하십니다.. 카롱님들이 남겨주신 댓글들 덕분에 마음의 위안을 많이 얻고 갑니다💕 다들 너무 감사해요ㅠㅠㅠ