((다요트광년)) `002日째`

[다요트광년]

2日째(2월27일)

<식사>

아침:헉..자냐고..굶음..

점심:밥(1공기),쇠고기무국,참치통조림(150kcal),새우볶음,김(5장),오징어젓갈,김치

저녁:오트밀(115kcal),망고(2개)

간식:메로나(1개)

<운동>

훌라후프(2시간),

자전거타기(1시간),

줄넘기:앞-2000번,뒤-100번(30분),

스트레칭(30분)

에구..오늘도 운동열심히햇고~기분은 좋네요^^!

그런데 아침을 굶은게 좀.. 내일부터는 멸치로 영양보충을ㅜㅜ

제가 훌라후프 할때오른쪽으로만 돌리고잇는데 왼쪽은 죽어도 안되요..

이거 문제가 잇는것 같은-.ㅜ? 오른쪽으로만해도 괸찮겟죠?

[셩♡]

저도 반대쪽 절대 안되요ㅠㅠ!! 2시간// 대단하시네요^^// 줄넘기 2000번까지~ ! 꼭 성공하시길 바래요~ 화이팅 !!