7월 요가 소모임 안내~

[배미경]

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싱그러운 피부를 유지하며 활기찬 노년을 보내고 있는

미국의 낭만파 시인 < 롱펠로우>는 젊음을 간직하는 비결을 묻는 친구에게

" 정원에 서 있는 나무를 보게, 이제는 늙은 나무지. 그러나 꽃을 피우고 열매를 맺는다네.

그것이 가능한 건 저 나무가 매일 조금씩이라도 계속 성장하고 있기 때문이야.

나도 그렇다네... "

나이가 들어간다고 생각하기보다 매일 조금씩 성장하고 있다고 생각하는 것,

그것이 시인 롱펠로우를 영원한 청년으로 살게 한 비결이었다고 합니다.

(내 생각과 너무 똑같은 생각을 하는 롱펠로우가 기특했습니당~ㅋㅋ)

살아 있는 나무, 생명력있는 나무가 되기 위해

시간과 열정을 쏟아 우리는 날마다 성장하고 있지요^^

이번달 소모임 안내 역시 이제야 하게 되어

좀 늦어 기다리셨을가? ㅎㅎ 죄송합니다^^

그래도 약속처럼 매달 세번째 토욜일엔 우리 만남이니 시간들 비워두셨으리라

제멋대로 생각이었죠^^

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일시 -7월 18일 토요일 2시~ 6시

장소- SNPE 강의실

내용- 본교재 1부 아사나 편을 총 정리 (152쪽까지 읽어오세요)

*본교재 2부 마음편은 다음달에 템플스테이(1박2일 예정)때 명상특강을 하면서 정리하도록 하겠습니다^^

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지난달 수업 스타일을 좀 새롭게 바꿔봤었는데요~

우와~ 반응이 너무 좋아서~ ㅎㅎ

이번달 역시 비슷하게 진행할 생각입니다.

그러기 위해선 각자 이번달 수업할 내용들을 충분히 스터디 해오시면 더욱 좋겠지요? ㅎㅎ

늘 하는 얘기이지만 부담을 갖고 하는 공부는 그다지 발전적일수가 없지요,

억지가 아니라 즐거워야 합니다^^ 스스로 운동처럼 스스로 공부가 중요하지요^^

나도 살고 너도 사는 공부니 이보다 소중한 공부가 어디있을까요?

즐겁게 읽어오시고, 가리키는 수업중에 배우며 실생활에서 탐구하며 좋은 발상을 많이 떠올려 메모해보세요~

학창시절 공부처럼 암기위주나 어려운 문제풀기가 아닌 생활속에서 아주 유익한

실용적, 즐거운, 행복한 공부니깐요~

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마지막 보너스~

저번달 수업 이후 유진희 선생님이 제게 선물해주신 귀여운 베이비~ ㅎㅎ

이제 우리집 식구가 된 고슴도치 를 소개해드릴게요~

이름은 둥둥이 입니당^^ㅋㅋ

긴말 필요없고~ ㅎㅎ

동영상과 사진을 잠깐 구경해보세요~

말이 필요없이 너무 귀엽습니다~

진희 쌤~ 정말 감사해요~

이렇게 이쁜 사랑덩어리를 주시다닝~ ㅎㅎ 복받을거야~^^ ㅎㅎ

강아지 몽이랑 첫대면시키던 장면입니다^^

몽이는 털이 예술이었는데, 여름을 맞아 짧게 자른후 어정쩡 자라~ 좀 미운상태인데요~

그래도 순딩이에 애교가 백단이라 넘넘 사랑받지요~ ㅎㅎ 

역시나 첫대면 둥둥이에게 겸손하게 다가가 입을 맞춰줍니다^^

둥둥이는 수줍은가? ㅎㅎ

흠... 사실 몽이는 수컷이고 둥둥이는 암컷이기한데~

이것이 뭔상관이던가용? ㅋㅋ

 

먹고 싸는 것이 일인 둥둥이 비만탈출및 운동시킬 목적으로 쳇바퀴를 첨 사오던날,

둥둥이를 꺼내어 태워봤어요.별로 안좋아 할까봐 은근 걱정이었죠~ 그.러.나.

아래 동영상 보심 킥킥 웃음이 납니다.어찌나 좋아하며 헐레벌떡 하는지~ ㅎㅎ

어찌나 힘차게 잘 달리는지, 달리다 어지러운지, 뒤돌아서도 달리더라구요?

호기심쟁이처럼 쳇바퀴 구멍을 창문처럼 자꾸 내다보기도 하고

바닥에 내려와 어딘가를 가보고 싶어하기도 하면서~ ㅎ

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[박수영]

박수영 참석입니다...*^^* 넘 귀엽네요....

[요가애]

ㅎㅎㅎ 엑스트라마냥 슬쩍 지나가는 몽이ㅋㅋ...둥둥이는 복도 많네요^^ 저도 당장 쳇바퀴를 사줘야겠어요.^^유진희참석합니다.!!

[정미례]

정미례참석요

[비비안]

강윤영,신윤정참석합니다....이번에4조가 간식담당이네요...우선저희가 간식준비해 갈께요 4조멤버중 같이 준비하고싶으심 연락주셈^^

[선영]

박찬옥 참석합니다. 토욜에 뵙겠습니다.

[wonderful dance]

저도 참여해도 되나요..?

[배미경]

글쎄.. 좀전에 제가 메일에서 확인후 답장 보내드린 분이시라면, 이미 대답이 되었을것 같습니다만.. 혹 다른분일지 모르니... 간단히 설명드리자면요, 소모임은 정회원제로 6개월 단위로 묶어 진행합니다. 참여를 원하시면 다음 9월달 셋째주 토욜에 다시 시작되오니 그때부터 참석가능합니다. 단, SNPE수업을 들은 분에 한해서만 가능하네요~ 그냥 카페 회원만 이라면 죄송하게도 참석자격이 안되오니... 이해해주시길 바랍니다^^ 기타 궁금함이 있음 멜이나 쪽지 주세요^^ 자세히 안내드릴게요

[쩡이]

조은정 참석이요...^^

[전미옥]

참석이요~^^

[가으니]

참석요^^토욜에뵈요

[권효진]

고슴도치 힘들겠는걸요? 하두 돌아서.. ㅋㅋ 권효진 참석합니다. ^^ 이번에도.. 쪼금 늦을 수 있습니다. ㅡㅜ

[권효진]

한미옥 참석입니다. ^^

[배미경]

김은애 선생님 참석 하신답니다^^

[배미경]

장인애 선생님도 참석, 이주영선생님도 참석~

[예니]

제가 늦었네요.. 배선생님이 알아서 꼬리말 달아주셨네요.. 이주영 그때 뵈요...

[권효진]

불참도.. 꼬리글 달아주시면 캄사~ ^^ 저도 비가온다는 소식에 살짝 꾀가 나기도 했지만.. ㅋㅋ 한달에 한 번이라도 모두들 모여야 에너지를 받을 수 있는거 같아요~! 많은 참석 바랍니다~~~!! *^^*

[배미경]

다들 꼬리를 달아주셔야 간식준비에 차질이 없는데... 못오심 못오단 말이라도 좀 해주시는 성의 표시 부탁해요~ ㅎㅎ 지난달도 보니 깜빡하고 꼬리 안달고 그냥 오신분들이 몇분 되셨었는데요~ 그렇게라도 오신것 당근 감사하지만~ ㅎ 이번달엔 혹시 오신다는 분이 이름올라와 있지 않음 대신 좀 적어주세요~ 인원파악 잘 할수 있도록요~ 좀 서둘러 공지내용을 올려 불편함 없이 해드렸어야 하는데... 제 잘못이 큽니당~ 죄송해요^^;

[권효진]

박명숙 상중이라 불참합니다..

[가빈기호맘]

최향숙. 구복수 참석입니당 낼 뵈요~~

[morinim]

김수향 참석이요~ 넘 늦어서 죄송요.^^;;

[배미경]

이선아쌤 참석요~

[밝은맘]

김신숙 참석합니다~