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2009년 2월달 2009년 2월26일 키 165cm 시작몸무게 77.5kg 목표 몸무게 58kg 2월 목표 75kg 3월 목표 70kg 4월 목표 67kg | |||||||||||||
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첫댓글 ㅎㅎ 다음부터 콜라는 좀 ^^ 그래도 자제하시려고 노력하신게 이뻐요~ 글구 헬스해서 아픈거는 '이 부분이 날씬해진다'라고 생각하시면 오히려 아픈게 좋은 날도 많아요 ㅋㅋ 아주 잘하시고 계셔요 부디 쭉 그렇게 하시길!!
진짜 탄산음료는 피하시는게 좋을꺼같아요 ㅎㅎ 제주변친구들중에 통통한 애들은 탄산좋아하고 마른애들은 콜라이런거 시러하드라구여
저도 처음 운동했을 땐 온몸이 쑤셨는데.. 아프다고 좀 쉬거나 그러면 오히려 더 아프더라구요ㅠㅠ! 차라리 운동을 더 열심히하다보면 적응되서 그런지 풀리는 것 같아요~ㅋㅋ
원래 헬스장 처음엔 온몸이 아프구 막 그래요. 마의 일주일! 일주일만 버티시면 된다는 ㅎㅎ 탄산음료는 절대로 안돼요~ 낼부턴 안돼요~! ㅎㅎ 화이팅!