https://youtu.be/tts_4_rAlvM?si=mihVri0QZwPe9ZUq
안녕하세요
‘나는 간암말기 이후 지금 더 건강해졌다’
저자 채송화입니다.
간 힐리언스 간암 치유 프로그램을 운영하면서
실제 간암을 치유하며 도움 되었던
내용을 바탕으로 콘텐츠를 제작하고 있습니다.
본 칼럼은 유튜브 콘텐츠에 추가 내용을
보완하여 함께 업로드 하는 칼럼입니다.
이번 시간에는 암 치유과정에서
체중변화 복통증상에 관해
함께 살펴봅니다.
암 치유과정에서
항암치료, 시술 등으로
식욕부진, 소화불량 등 부작용을 겪으며
평소보다 식사가 어려워지면
체중이 감소합니다.
이 때 살펴봐야 할 것은 환자가 느끼는
컨디션인데요. 식단관리를 잘하고,
영양 섭취에 문제가 없어서 좋은 상태라면
체중이 감소해도 걱정할 일은 아닙니다.
암세포는 산소호흡 과정이 없기 때문에
ATP를 2개만 얻습니다.
효율이 극도로 낮아 암세포는
16개의 포도당이 필요합니다.
평소 먹지 않는 음식을 찾게 되는데
소화흡수는 해결되지 않아
체중이 감소하는 이유입니다.
우리가 스트레스를 받으면
아드레날린, 노르에피네프린 같은
호르몬이 분비됩니다.
산소없이 활동하는 암세포의 모습과 비슷합니다.
암세포가 활동하기 좋은 환경이기도 합니다.
암세포가 불편해하고, 정상세포가
제 힘을 얻는 환경을 조성하면서 더 이상
암세포가 분열하지 못하게 하는 것이
우리가 암을 극복해나가는 핵심이 되는데요.
산소와 영양분이 잘 공급되는 환경을
만들고 있고, 근육량이 줄어들지 않는 선에서
체중이 감소한다면 걱정하지 않아도 좋겠습니다.
암세포를 모조리 잡아서 공격한다는
생각하기보다 정상적인 면역력과 세포가
활동할 수 있는 환경을 조성해줌으로써
자연스럽게 정상세포, 면역세포가
우위에 서게 하는 것이
곧 자연치유의 핵심이 됩니다.
식사가 어려운 상황에서는 미음이나 유동식,
적은 양이라도 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있는
식단을 활용해주시는 것이 큰 도움이 됩니다.
천연발효식품, 천연효소, 식물성단백질
중심으로 활용을 합니다.
소화기관에 문제가 생겼을때
단순히 체중이 주는 것뿐만 근육량이
빠지면서 자연스럽게 인슐린 문제로 인한
혈당조절 장애, 호르몬 불균형으로
기분변화가 많아질 수 있습니다.
저 역시도 평생 안먹던
콜라가 먹고 싶어지고, 아주 매운 음식들을
먹어도 크게 맵다는 느낌을 받지 못했습니다.
내가 지금 원하는 음식들이
암세포가 원하는 것들인지,
내 몸의 회복을 위한 것인지 냉정하게
구분하는 시간이 필요한 이유입니다.
항암이나 시술이 끝난 후
식사량은 회복되는데
이전보다 활동량이 줄어들고,
신진대사가 줄어들면서
자연스럽게 체중이 증가하기도 합니다.
무조건 좋다고 볼수는 없는 것이
지방이 늘어나는 신호일수 있습니다.
아직 활동하기가 제한되는 상황이라면
매일 온열요법을 활용하셔서
충분히 복부에 열을 발생시켜주고,
림프순환을 돕는 과정 역시 중요합니다.
지방조직으로 축적되는 것을 막고
소화흡수에도 큰 도움이 되기 때문입니다.
불필요한 간식을 줄이고,
장기의 휴식시간만 규칙적으로 가져가주신다면
크게 식단조절에 관한
고민은 안하셔도 충분합니다.
중요한 지표는 환자가 스스로
느끼는 컨디션입니다.
같은 복통이라도 통증의 종류는 다양합니다.
날카로운 통증으로
숨쉬는데 지장이 있을 정도라면
신장, 담낭질환 등을 강하게 의심해야 하고
통증과 함께 설사, 구토를 동반한다면 위장의 염증
가스, 배변문제가 동반되면 장폐색 증상 등을
의심해볼 수 있습니다.
통증은 발생하지만 검사결과
특이사항을 못찾는 경우가 종종 있습니다.
암환자의 통증 중 많은 부분이
신경성통증이기 때문입니다.
환자분들은 이 경우가 많습니다.
치유과정에서 가장 중요한 것은
환자의 마음이 편해야 합니다.
스트레스는 마음과 관련된 추상적인
것으로만 생각할 수 있지만, 흥미로운 것은
우리의 식사, 생활습관들도 호르몬균형과
면역체계와 밀접하게 연관이 있다는 것입니다.
현재상황을 보호자가
함께 살펴봐주시면
환자에게 정말 큰 힘이 됩니다.
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