◇ㅡ忍一 時之忿 이면 免百日之憂라 했느니라.
‘한때의 분을 참으면 백일의 화를 면한다.'
공자(孔子)의 제자 자장이 먼 길을 떠나고자 스승 공자께 하직을 고하면서 말하기를
"몸을 닦는 가장 아름다운 길을 말씀해 주시기 원합니다."
공자가 말하기를 "모든 행실의 근본은 참는 것이 그 으뜸이 되느니라."
자장이 말하기를 "어찌하면 참는 것이 되나이까?"
공자가 말하기를 "천자가 참으면 나라에 해가 없고, 제후가 참으면 큰 나라를 이룩하고,
벼슬아치가 참으면 그 지위가 올라가고, 형제가 참으면 집안이 부귀하게 된다.
또, 부부가 참으면 일생을 행복하게 해로할 수 있고, 친구끼리 참으면 평생 함께 할 수 있으며,
스스로 참으면 재앙을 면하고 평생을 편안하게 사느니라."고 했다.
공자는 또 "천자가 참지 않으면 나라를 잃게 되고, 제후가 참지 않으면 그 몸을 잃어버리고,
벼슬아치가 참지 않으면 형법에 의하여 죽게 되고,
형제가 참지 않으면 각각 헤어져서 남처럼 왕래가 없어지게 되고, 부부가 참지 않으면 남남이 되어 자식을 고아로 만들고,
친구끼리 참지 않으면 정과 뜻이 맞지 않아 원수가 되고, 스스로 참지 않으면 근심이 덜어지지 않고 불행해 지느니라."라고 했다.
자장은 "참으로 좋고도 좋으신 말씀이로다. 아아, 참는 것은 정말로 어렵도다.
사람이 아니면 참지 못할 것이요, 참지 못할 것 같으면 사람이 아니로다."라고 말 하면서 길을 떠났다.
자장은 스승인 공자의 가르침을 많은 사람들에게 전해 주면서 삶의 지혜 중 으뜸인 것은 참는 것이라는 것을 깨우쳐 주었다.
우리가 살아가는 동안에 가까운 가족, 친인척, 친구들이나 동료들과의 수많은 갈등이나 불화가 있지만
잘 이해하고 참는다면
좋은관계를 평생 이어가 행복한 삶을 살 수 있는 것입니다.
화를 잘 다스리면
행복이 꽃을 피운답니다.
화를 잘 다스리면 미소가 피어나고 많은 친구를 얻는 답니다.
🍮 마음
거울은 앞에 두어야 하고
등받이는 뒤에 두어야 한다.
잘못은 앞에서 말해야 하고
칭찬은 뒤에서 해야 한다.
주먹을 앞세우면 친구가 사라지고
미소를 앞세우면 원수가 사라진다.
미움을 앞세우면
상대편의 장점이 사라지고
사랑을 앞세우면
상대편의 단점이 사라진다.
애인을 만드는 것과
친구를 만드는 것은
"물"을 "얼음"으로 만드는 것과 같다.
그것은 만들기도 힘이 들지만
녹지 않게 지키는 것은 더 어렵다.
내가 읽던 책이 없어져도
그 책의 내용은 머리에 남듯
내가 알던 사람이 떠나가도
그 사람의 말과 행동은 머리에 남는다.
우산 잃은 사람보다 더 측은한 사람은
지갑 잃은 사람이다.
지갑 잃은 사람보다 더 측은한 사람은
사랑 잃은 사람이다.
더 측은한 사람은 신뢰 잃은 사람이다.
이 세상에 행복보다 더 좋은 것이 있다.
그것은 만족이다!
큰 행복 이라도 만족이 없으면 불행이고
아주 작은 행복도 만족이 있으면 큰 행복이다.
귤이 있다 없어진 자리에는
향긋한 귤 냄새가 남고
새가 놀다 간 자리에는
지저분한 새털이 남는다.
사랑이 있다 간 자리에는
아름다운 추억이 남고
욕심이 설치다 간 자리에는
안타까운 후회가 남는다.
희망이란
촛불이 아니라 성냥이다.
바람 앞에 꺼지는 촛불이 아니라
꺼진 불을 다시 붙이는 성냥이다.
용기란
깃대가 아니라 깃발이다.
바람이 불면 불수록 더 힘차게
나부끼는 깃발이다.
나의 오늘!
우리의 오늘!
모두의 오늘!
행복한 삶을 위해
최선을 다해 봅시다~^^
통한다?
언제 통했다는 느낌
이 들던가요?
언제 서로 마음이
찡하고 통하던가요?
바로
●나를 상대방이 이해
해 줄 때.
●내가 한 말을 상대방
이 의미를 알아듣고
좋아할 때
●내가 필요한 것들을
상대방이 줄 때
●나의 취미와 상대방
의 취미가 서로 맞을 때
등등
내가 원하는 것들이
충족될 때에
비로소
통한다는 느낌을 받
습니다.
그렇다면
상대방의 경우도 똑
같은 이치가 됩니다.
■상대방의 말을 이해하고
■상대방이 말을 하면
의미를 알아들을 수
있어야 하고
■상대방이 필요한 것을
줄 수 있어야 하고
■상대방의 취미에 내가
맞출 수가 있어야
비로소 선택을 받는 것이니
우리가 선택을 받으려
면 취미도 맞추어 가려
노력을 해야 합니다.
집사람은 꾸어다 놓은
보릿자루 마냥 집에다
아줌마로 만들어 놓고
본인만 신나게 낚시하
고 등산가고 골프치고
이핑계 저핑계를 대면
영원히 남남이니 지금
부터라도 먼
저 맞추는 연습을~^^
서경례/가정부터 평화롭게
1. 라프 (Life friend) :
목숨을 함께 나누는 친구
2. 베프 (Best friend)
말 그대로 '최고의 친구'
3. 헬프 (Hello friend) :
맬맬 안부묻고 '인사하는 친구'
5. 시프 (Secret friend) :
서로 '비밀을 갖고 있는 친구'
6. 러프 (Love friend) :
말그대로 '사랑하는 친구'
7. 노프 (Normal friend) :
그냥 '보통 친구'
8. 레프 (Rainbow friend) :
친구되면 7가지 '장점이 있는 친구'
9. 스프(smile friend) :
실종된 '웃음을 찾아 주는 친구 '
^^ 때 ^^
버텨야 할 때가 있고
돌아서야 할 때가 있다.
나아가야 할 때가 있고
멈춰야 할 때가 있다.
때를 알고
때에 맞게 행동하는 것.
지혜롭게, 용기 있게
자기만의 삶을 사는 것.
살면서 다양한 때를 맞이한다.
좋던 싫던 같이 그 때를 보내야 한다.
선택하고 싶겠지만
거의 선택할 수도 없는 때이다.
지금은 우리가 겪는 이 시간이 아프지만 그래도 견뎌내야 한다.
다시 일상으로 돌아가
주어진 시간을 살아가야 한다.
🟥세계서 주목받는 '키 크는 운동'
"1주일에 5cm 큰다고?"
키가 5cm나 커진다는 운동이 SNS에서 뜨거운 주목을 받고 있습니다.
최근 미국 샌프란시스코의 요가 강사는 틱톡을 통해 한 운동법을 소개했는데요,
그는 자신도 이 운동을 통해 키가 자랐다고 주장했습니다.
댓글에도 효과를 봤다는 글들이 이어지고 있습니다.
팔을 앞뒤로 움직이며 하늘을 향해 고개를 드는 이 운동은 국내 유튜버, 틱톡커들 사이에도 빠르게 퍼지며 유행하고 있습니다.
그런데 정말 키가 크는 걸까요?
전문가들은 실제 키가 크는 것은 아니고, 굽은 등과 거북목 등으로 줄어들었던 키가
이 운동으로 인한 체형 교정 효과로 원래 키로 돌아오는 정도를 기대할 수 있다고 설명했습니다.
하루 10분이면 된다는 이 운동, 한 번 해보시면 좋겠네요.
https://naver.me/FM1iWkKN
https://m.youtube.com/watch?v=p4lUulQhM8M&feature=youtu.be
“무리하게 근육 키우다 무너진 몸, 달리기로 되살렸죠”
- https://naver.me/GyNhXwM0
동해안 여행
ㅡ울산진하해수욕장,명선도일출
ㅡ울주항멸치잡이배 귀항장면
ㅡ죽성성당,실안낙조 감상
https://youtu.be/w0bsR_ahmh8
https://youtu.be/7_Pk4M2hYRA
'국자로 흉기 막고 선풍기 휘둘렀다…
여성 비명에 뛰쳐나온 시민들의 놀라운 팀워크 (현장영상)
https://youtu.be/tRxgRcddsNE