목선이 예쁘면 얼굴이 돋 보인다 목선 지압법. 얼굴 맑아지는 팩

[지 영]

20대에서 30대로 넘어가면서 축처진 턱 선과 자글자글한 목주름으로 고민하는 여성이 많다.

 올바른 클렌징 노하우를 피부를 깨끗하게 정리한 뒤 넥 케어 전용 제품으로 영양과 보습을 주면 탱탱한 목과 턱 선을 유지할 수 있다.

 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 넥 케어 노하우와 전용 제품까지 꼼꼼하게 알아본다.

알아두기! 혈 지압

얼굴의 관자 부분이나 턱 바로 밑 부분을 지압해 뭉친 혈을 풀어주면 혈액 순환이 원활해져 건강하고 탄력 있는 피부가 된다.

세포 재생 능력이 활발해 지기 때문에 피부 노화를 방지하고 주름을 완화한다.

1 턱밑 → 어깨라인 지압하기

턱밑에 움푹 들어간 부분부터 어깨라인이 시작되는 부분까지 천천히 쓸어내린다. 특히 턱밑 움푹 들어간 부분은 3초 간격으로 5회 정도 꾹 눌러주면 주름 없는 건강한 목을 만들 수 있다.

 

2 얼굴의 관자부분 누르기

눈의 미관에서부터 눈썹 끝이 끝나는 관자부분까지 꾹 눌러준다. 혈을 지압하면 혈액순환이 활발해져 세포 재생 능력도 향상되고, 피로 회복은 물론 피부 노화까지 방지할 수 있다. 지압 후 리프팅 크림을 발라 마사지하면 효과 두 배.


Step 1. Neck Cleansing

넥 케어의 시작은 바로 클렌징. 화장수를 솜에 묻혀 턱 선과 네크라인 부분의 먼지와 피지를 말끔히 없앤다. 꼼꼼한 클렌징이야 말로 피부 손질의 기초 단계.

1 화장 솜에 화장수를 충분히 적셔 얼굴의 관자 부분에서 턱 밑까지 깨끗이 닦아낸다.

2 화장수를 적신 화장 솜을 양손에 들고 턱선 중앙에서부터 머리 방향으로 부드럽게 닦아낸다.

3 클렌징크림을 목에 전체적으로 도포한 뒤 턱밑에서 어깨라인까지 쓸어내린다. 화장수를 적힌 솜으로 목 전체를 닦아낸다.

4 쎄럼을 아끼지 말고 듬뿍 발라준다.피로회복도 되며 목 전체에 피부가 리락스 해진다.

Step 2. Neck Massage

클렌징으로 턱과 목을 깨끗하게 손질한 뒤 마사지 크림을 도포한다. 혈을 눌러주고 부드럽게 마사지하면 혈액순환은 물론 피부 재생 능력이 좋아져 건강한 피부가 된다.

 

1 중지 손가락을 이용해 눈썹 끝 부분의 관자를 눌러 지압해준다.

2 턱 밑에 움푹 들어간 부분을 양손의 엄지손가락으로 눌러준다.

3 턱밑에서 부분 어깨 라인 시작되는 부분까지 부드럽게 쓸어내렸다가 반대로 쓸어 올린다.

피부는 곱고 목이 매끈매끈하지 않으면 보기도 아름답지 않다.

목선도 얼굴 피부 가꾸듯이 매일 매일 정성을 들여야 한다.

2-3분간 매일 투자해도 목 피부는 아름다운 선을 유지하게 된다

맑은피부 피부 타입에 따른 달걀팩

완전식품 달걀! 피부타입에 따라 적용하는 방법을 알아보자.

건성 - 거친 피부에 윤기를 달걀노른자 팩

재료
달걀노른자 1개분량, 우유 2큰술, 밀가루약간, 얼굴용거즈

Recipe
1 유리그릇에 달걀을 노른자만 분리하여 담아두세요.
2 우유 2큰술에 밀가루 약간을 넣어 고루 잘 섞이도록 저어주세요.
3 거즈를 물에 적셔 꼭 짜낸후 얼굴에 도포하세요.
4 골고루 잘 혼합된 팩제를 얼굴에 도톰하게 펴 발라 주세요.
5 시간이 15분 정도 지나면 거즈를 떼어내고 미온수로 세안하세요.
6 미온수로 여러번 깨끗하게 세안후 찬물로 마무리 해주세요.
7 피부의 탄력을 주기위해 물기가 있는 상태에서 가볍게 패팅해 줍니다.

Tip_ 달걀은 완전식품이라 불릴 정도로 주성분이 단백질로 되어 있답니다. 피부가 건조하신분은 달걀 노른자를 이용하여 팩을 해주면 거친 피부가 부드럽고 윤기있어 보인답니다. 또한 나이가 들면서 탄력이 떨어지는데 그와같이 호르몬 작용에 의해 노화가 생기는 원인을 예방해 주죠.


지성 - 피지제거와 세정력이 우수한 달걀 흰자 마사지

재료
달걀 흰자 2개분량, 거품주걱

Recipe
1 달걀 흰자를 따로 그릇에 담아 두세요.
2 거품주걱을 이용 달걀의 거품이 일러날 만큼 한쪽 방향으로 계속 저어 주세요.
3 거품이 어느정도 생기면 거품을 얼굴에 바르고 마사지를 해주세요.
4 각질이나 피지가 많은 부분은 손가락의 압을 살짝 주어 마사지 하세요.
5 5분내외로 마사지가 끝나면 미온수로 깨끗이 헹궈냅니다.
6 달걀의 잔여물이 깨끗이 씻겨지면 찬물로 한번더 마무리 하세요.

지성피부에 달걀 흰자를 사용할때 한방제를 첨가하면 어떨까요?
지성피부의 특징중 가장 큰것은 유분기가 많다는 것과 모공이 크다는 것입니다. 자연 피부의 땀배출이 많아 화장도 잘 안받죠.
우선 피부에 쌓인 노폐물과 피지를 말끔히 제거하기 위해선 맥반석 가루를 1/2티스푼 섞어 사용하셔도 좋아요. 그리고 구기자나 작약을 넣어 사용하면 피부에 생기는 여드름까지 많이 완화시킬 수 있답니다.

Tip_ 달걀의 흰자에는 피지를 제거하는 기능과 모공속의 묵은 때를 제거해주는 효과가 뛰어나답니다. 지성피부의 경우 가장 잘맞는 맥반석가루를 이용, 마사지나 팩을 해주면 놀라울 정도로 피부가 깨끗해 진다고 볼 수 있습니다.

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네가 죽어도 바뀌는 것은 아무것도 없어. 
하지만 네가 살아있다면 무언가는 바뀔 수도 있겠지. 
삶은 언제나 예측불허 그리하여 생은 그 의미를 얻는다. 
노력한다고 항상 성공할 수는 없겠지.
하지만 성공한 사람은 모두 노력 했다는 걸 기억해둬.
더파이팅


 

네가 지금 길을 잃어버린 것은 네가 가야만할
길이 있기 때문이다.
프랑스 속담

씩씩하게 끊임없이 내면의 자유를 위해 싸워야 한다.
아브라함 조수아 허셜

 

어떤 일에 열중하기 위해서는 그 일을 올바르게 믿고
자기는 그것을 성취할 힘이 있다고 믿으며
적극적으로 그것을 이루어 보겠다는 마음을 갖는 일이다.
그러면 낮이 가고 밤이 오듯이 저절로 그 일에 열중하게 된다.
데일 카네기

큰집이 천간(千間)이라도 밤에 눕는 곳은 여덟 자이고
좋은 밭이 만경(萬頃)이라도 하루에 먹는 것은 두 되뿐이다.
명심보감

감정폭발은 곧 이성의 결함이다.
어리석은 사람이 격분하고 있을 때 냉정을 잃지 않는 사람은
성숙한 인간의 징표이다.
그라시안

자신감은 성공으로 이끄는 제 1의 비결이다.
에디슨

(내곁에 있어주오)-벤 E.킹

트는 입술 보호하는 법! ...트는 입술 방치하면 점점 검게 된다...



1. 바셀린과 꿀을 바른다 입술이 지나치게 터서 피가 날 때에는

보습 효과에 좋은 꿀이 좋습니다.

꿀을 미지근하게 데워 입술에 바르고 랩으로 덮어두었다가 20분 후 랩을 떼어내고

스팀타월로 꿀을 닦아내보세요. 바셀린이 집에 있다면 잠자리에 들기 전,

바셀린을 듬뿍 발라주는 것도 좋은 방법.



2. 반드시 화장솜을 사용한다 립스틱을 깨끗하게 지우겠다는

욕심에 티슈로 입술을 박박 문질러서 닦아내거나

비누로 지우는 일은 금물. 립 전용 리무버를 화장솜에 듬뿍 묻혀

입술 주름 속과 주변 라인까지 깨끗하게 닦아내세요.



3. 립 클렌징에 소홀하지 말자 모든 스킨케어가 클렌징에서

시작되듯이 립케어 역시 클렌징이 중요합니다.

클렌징을 깨끗하게 해야 입술이 덜 트고 립스틱이

입술에 착색되는 것을 막을 수 있어요.



4. 각질은 스팀타월로 불린 후 떼어낸다 입술에 각질이 생기면

아무리 예쁜 색깔의 립스틱을 발라도 소용없어요.

무엇보다 각질 제거가 급선무! 무리하게 손으로 뜯어내지 말고

스팀타월로 불린 후 살살 떼어냅니다. 각질 제거 후 에센스나

영양 크림을 발라 수분과 영양을 공급해 주세요.



5. 입술 전용 에센스를 발라준다 입술이 갈라지고

각질이 일어날 때에는 립크림, 영양 크림, 에센스 등을 발라줍니다.

시중에 나와 있는 입술 전용 크림이나 에센스를 사용해도 좋을 듯.

중지나 약지를 이용해서 가볍게 마사지하듯 입술에 바르세요.



6. 립밤을 가지고 다니며 수시로 바른다

립스틱을 바르기 전에 립밤을 베이스로 발라줍니다.

또 립밤을 휴대하며 수시로 발라주어 입술의 건조함을 막아주세요.



7. 립글로스를 한 번 더 발라 코팅해준다 입술이 잘 트는 사람은

매트한 립스틱보다는 수분이 많은 글로스 타입의 립스틱을 추천.

또 립스틱을 바른 후에, 립글로스를 덧발라 입술 표면을 다시 한 번 코팅해주세요.



8. 일주일에 한 번 립팩을 한다 각질이 일어나는

건조한 입술에는 립팩을 추천. 에센스, 영양 크림, 바셀린,

꿀 보습 성분이 들어간 화장품이나 천연 재료를 바르고

비닐 랩을 씌워 약 15분 정도 두었다가 떼어내보세요.

립팩은 수분이나 유분의 흡수를 도아 입술을 촉촉하게 만드는 데 그만이랍니다.



9. 자외선 차단제와 오일 성분이 함유된 립스틱을

바른다 환절기에는 립스틱의 선택도 중요합니다.

컬러보다는 보습제가 들어간 립스틱을 선택하세요.

또 자외선 차단제가 함유된 립스틱을 사용해야 입술 노화를 예방할 수 있답니다.



10. 입술을 티슈로 문지르지 않는다 혹시 당신은 식사 후

냅킨으로 입술을 닦지 않는지? 수정 메이크업을 위해

입술 위를 티슈로 부비지는 않는지? 자극과 미세 먼지가

주름과 건조함을 유발한다는 거 잊지 마세요.



11. onl　y you

(오직 그대뿐)-그룹 플래터스

[prettysmile]

계속해서 우리 여인네들에게 유익한 정보 주시는 지영님께 감사드립니다. 잘 읽어보고 있는데 실천하는것만 남았답니다.ㅎㅎ