헬스 기간 다 끝나서 푸쉬업 100개씩 하는데 효과 ㄷㄷ
첫댓글 매일하나용 아님격일?
그냥 하고싶을때..근데 거의 매일?
턱걸이 딥스 푸쉬업 맨몸운동 맨날 하지만 헬스장가서 중량치느니만 못하다느유ㅠㅠ..
주변에서도 달라졌다고 하나요? 저는 진짜 생각날때마다 해서 거의 200~300개 하는거 같은데 별로 못느끼겠어서 ㅠㅠ
저는 하면 펌핑이 금방 되더라구요 운동 하냐는 소리도 듣고 좋은말 몇번 들었던거 같아요 ㅋㅋ
첫댓글 매일하나용 아님격일?
그냥 하고싶을때..근데 거의 매일?
턱걸이 딥스 푸쉬업
맨몸운동 맨날 하지만 헬스장가서 중량치느니만 못하다느유ㅠㅠ..
주변에서도 달라졌다고 하나요? 저는 진짜 생각날때마다 해서 거의 200~300개 하는거 같은데 별로 못느끼겠어서 ㅠㅠ
저는 하면 펌핑이 금방 되더라구요 운동 하냐는 소리도 듣고 좋은말 몇번 들었던거 같아요 ㅋㅋ