https://youtu.be/bFGEhOKkoKc?si=RnDzDVN3pfBp_-j0
첫댓글 날씨가 점점 더워지니 운동하기 힘드시죠~ 이런때일수록 규칙적인 생활과 영양식단으로 건강관리 잘 하시길바랍니다~운동은 꼭 나오세요 ㅋㅋ 홧팅입니다~~~!!!
복근 맹글어 보고 싶어요식단 관리가 안되서 운동이라도 욜심히~~ㅎ복근은 티안나게 그려볼까 생각중입니다날은 더워도 운동해서 흘린땀은 좋아요영상 감사합니다낼도 복근 맹글러 go go
@김영희
@김영희 티안나게 함께 그려요 하하하~~~
실종된 복근 찾기!더운데 수고 많으셨어요~~♡♡
영상에선 현정님이 실종되셨어요~~~🤣🤣얼른 쾌차하시길 바랄께요~~~🙏🏻
저는 실종된 복근이 아니라생애 첫 복근을 만들어 보고자 합니다ㅋㅋ음원 부탁드려요!쌤♡gymnastyc@naver.com
하하하~~ 못살아~~요~~~ㅋㅋㅋㅋ 쌤덕분에 빵터졌슴돠~~보내드렸어요~~~~^^
신나는음악에맞춰열심해보겠습니다.노래,동작다넘좋아요.nari-mi@hanmail.net 음원부탁드릴게요~
감사합니다~^^사방돌기할때 굳이 안뛰고 기본스텝으로 해도 될거같아요^^편하신대로 하세요~~보내드렸어요~^^
@썸머린(임세정쌤) 네넹.잘알겠습니다.감사합니다^^
쌤😍🤗 안녕하세요 많이 덥습니다. 💥🍨 감사하게도 전철안은 시원해서 다닐만 합니다.😁 좋은 근력 운동 영상 너무 감사합니다.💝💝💝마음은 시원하게 보내셔요 🧊💦음원 도움 부탁드립니다 silver924@naver.com 입니다.
안녕하세요^^더운날이 계속 이어질듯합니다 쌤도 건강 잘 챙기시구요~~보내드렸어요~
@썸머린(임세정쌤) 🙆♀️💗🙆♀️감사합니다.🙆♀️💗🙆♀️시원한 쉼으로 Good night 되셔요💫~~~~°•~~~🌙☆•°~~💗
쌤~~안녕하세요 ~~^^더운여름 건강 조심하시고요~^^뉴진스음악에 요런 근력운동을 역쉬 쌤은 쎈슈 쟁이 ~!/저도 같이~~욜씸~^^음원 부탁드립니다 lseair@daum.net
감사합니다~~^^ 보내드렸어요~~~
뉴진스 노래로 복근 운동을 만들어 주시고 박수를 보내드립니다 갠적으로 뉴진스 노래는 잘 안들어 와서 생각을 못했는데 이래 복근 운동으로 넘 감사합니다 또 욕심 내어 봅니다 음원요청합니다 kung0707@daum.net
저도 뉴진스노래는 먼가 수업에 쓰기 망설여지는데 요노래는 리믹스라 근력으로 구성해보았습니다^^ 박수 감사드려요~~보내드립니다^^
역시 센스넘치는 쌤 근력이란~~와우!!!없는복근한번 찾아보겠습니다ㅋㅋ음원부탁드려요^^ 감사합니다♡♡♡whitefox0200@naver.com
함께 찾아요~ㅋ보내드렸습니다~오늘도 홧팅입니다쌤
다가오는 여름대비 열씸히 뛰게씀다~항상 감사합니다~^^좋아요~~!!꾸욱~!!음원 부탁드려요 쌤~♡micheelkim@hanmail.net
보내드립니다~~~^^
아이돌 곡으로 근력 넘 좋은데요.외우는데 지친 회원님들에게도 보너스 기분 나겠어요음원 도움좀 받겠슴다 쌤~^^감사합니다~!!^^de750712@gmail.com
첫댓글 날씨가 점점 더워지니 운동하기 힘드시죠~ 이런때일수록 규칙적인 생활과 영양식단으로 건강관리 잘 하시길바랍니다~
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복근 맹글어 보고 싶어요
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복근은 티안나게 그려볼까 생각중입니다
날은 더워도 운동해서 흘린땀은 좋아요
영상 감사합니다
낼도 복근 맹글러 go go
@김영희
@김영희 티안나게 함께 그려요 하하하~~~
실종된 복근 찾기!
더운데 수고 많으셨어요~~♡♡
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얼른 쾌차하시길 바랄께요~~~🙏🏻
저는 실종된 복근이 아니라
생애 첫 복근을 만들어 보고자 합니다ㅋㅋ
음원 부탁드려요!쌤♡
gymnastyc@naver.com
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보내드렸어요~~~~^^
신나는음악에맞춰열심해보겠습니다.
노래,동작다넘좋아요.
nari-mi@hanmail.net
음원부탁드릴게요~
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보내드렸어요~^^
@썸머린(임세정쌤) 네넹.잘알겠습니다.
감사합니다^^
쌤😍🤗 안녕하세요
많이 덥습니다. 💥🍨
감사하게도 전철안은 시원해서 다닐만 합니다.😁 좋은 근력 운동 영상 너무 감사합니다.💝💝💝
마음은 시원하게 보내셔요 🧊💦
음원 도움 부탁드립니다
silver924@naver.com 입니다.
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더운날이 계속 이어질듯합니다 쌤도 건강 잘 챙기시구요~~
보내드렸어요~
@썸머린(임세정쌤)
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쌤~~안녕하세요 ~~^^
더운여름 건강 조심하시고요~^^
뉴진스음악에 요런 근력운동을
역쉬 쌤은 쎈슈 쟁이 ~!/
저도 같이~~욜씸~^^
음원 부탁드립니다
lseair@daum.net
감사합니다~~^^ 보내드렸어요~~~
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저도 뉴진스노래는 먼가 수업에 쓰기 망설여지는데 요노래는 리믹스라 근력으로 구성해보았습니다^^ 박수 감사드려요~~
보내드립니다^^
역시 센스넘치는 쌤 근력이란~~와우!!!
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음원부탁드려요^^ 감사합니다♡♡♡
whitefox0200@naver.com
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항상 감사합니다~^^
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micheelkim@hanmail.net
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아이돌 곡으로 근력 넘 좋은데요.
외우는데 지친 회원님들에게도 보너스 기분 나겠어요
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감사합니다~!!^^
de750712@gmail.com
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