원형 약통을 마사지볼로 활용하세요. 승모근 개잘풀림
첫댓글 꿀팁 고마워!
아픈곳 꾸욱 지압해도 되는데 꾸욱 지압한 상태로 팔 돌리면서 스트레칭도 해줘! 그럼 더 잘 풀리더라
나 진짜 승모근 때문에 스트레스인데 꿀팁 고마워~|!
시웡한데 개아파...
첫댓글 꿀팁 고마워!
아픈곳 꾸욱 지압해도 되는데 꾸욱 지압한 상태로 팔 돌리면서 스트레칭도 해줘! 그럼 더 잘 풀리더라
나 진짜 승모근 때문에 스트레스인데 꿀팁 고마워~|!
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